并且能得到很好的休息。月子中心的设备及提供的护理是几种坐月子方式中**专业的，虽然月子中心对产妇来说是一个完全陌生的地方，但是护士的专业服务及热情指导如何护理宝宝，让产妇既放心又安心。月子中心的费用较高，从四万到十几万不等，越是装修豪华，价格越高昂。月子中心提供项目一：**讲究月子里产妇的膳食，科学的膳食是关键。根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。二：**专业的宝宝护理。****指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。由专业人员为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，能正确判断并作出即时处理。而且，专业的护理还能够实现宝宝的早期智力开发。三：产后心理调节**重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。为此，某些月子中心特地推出了《产后心理课堂》服务，由专业的产后心理**进行健康心理指导及心理疏导，帮助消除产后抑郁。四：**精心于“漂亮妈妈”。卫生护理：奶瓶消毒，臀部，肚脐，眼部等清洁，宝宝衣物即时清洗；北京路坐月子月子中心护理
展开全部多吃一些高蛋白的食物，像：禽蛋、瘦肉、平常多吃鱼类的汤类，增加营养，但是也并非每天都是大鱼大肉，清淡的，也是可以吃的，像，红枣，桂圆，也是大补，吃食物也要知道它是寒性或者是热性，寒性就先不要吃了，多食汤类，尽量不要吃剩下来的饭菜，同时有需要大量的服用“微美盾”中的“紧美”中富含大量的可以提升皮肤弹性的弾性纤维组织、妊辰纹的淡化、产后子宫的复位、以及侧切创口的恢复。如果您单纯的服用胶原蛋白，就会导致术后营养的流失导致皮肤负老化、脱发、胸部的下垂、气桖的不足问题，所以单纯的补充胶原蛋白使没有多大用处的。术后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复。2.尽早下床活动一般情况下，正常的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换并保持会下面的清洁和干燥。兴庆区坐月子中心在哪里月子中心会定期开张妈咪课堂，让宝月子生活充满乐趣。
·水果：对于中和燥热的体质有很好的功效，可以选择甜而水分少一些的水果来食用，比如：葡萄、木瓜、枣子等。常见月子餐食谱：1.麻油猪肝材料：猪肝（体重每十公斤取60克），老姜（体重每十公斤取6克），黑麻油（体重每十公斤取6cc），米酒（体重每十公斤取60cc）。做法：1.将猪肝洗净，切成薄片备用。2.老姜连皮切片备用。3.热锅，倒麻油少许，煎姜至浅褐色，捞出待用。4.大火快炒猪肝，倒米酒煮后捞出，小火煮至完全无酒味，猪肝回锅。可多做些放冰箱保存。功效：帮助子宫排污，促进恶露排出和子宫恢复。2.鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼1条(约300g)，豆腐350g，黄酒，葱花、姜片，精盐，味精，食油。做法：1.豆腐切成薄片，用盐沸水烫4-6分钟，沥干待用。2.鲫鱼洗净，抹上酒，盐渍10分钟左右。3.锅中加油烧5分钟，爆炒姜片，放鱼煎至两面金黄，加适量水小火煮沸30分钟。4.放入豆腐片，调味勾芡，撒上葱花即可。功效：鱼肉富含质量蛋白质，易被人体吸收，有***通络，健脾胃的作用。3.麻油面线材料：姜丝若干、面线120克（够吃即可）、鸡腿一个、胡麻油5大匙、米酒水。做法：1.鸡腿洗净切块备用。2.放胡麻油，小火炒姜片，收干时放鸡块，翻炒至无血水，加入米酒和水，水烧开后。
好货不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家请的月嫂真是又便宜又负责，说实话很大程度上是你非常幸运。小艾所在的地区是长三角的苏南地区，2018年月嫂平均月薪工资基本上是10000+。那怎么选择才算是物有所值呢？小艾走访了当地**贵的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂应该具备的能力。简单来说，分为以下几部分：资格证书有育婴师资格证书的其含金量高于普通月嫂（不管是从学历上还是从学习能力上）；健康证（必须是食品药物级的，必查大小三阳的肝血功能）还有一项可能会被人忽略--幽门螺旋杆菌的检查（通过唾液就会传播）能力好的月嫂在小艾看来，业务要过硬。应具备新生儿护理、产妇医院护理、产妇居家生活护理、月子餐制作、人工喂养、母乳喂养、新生儿日常生活照料、新生儿健康护理、新生儿启蒙早教等知识。熟知妇产学、营养学、小儿推拿、母乳喂养、产褥期注意事项。从业年限其实大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考证并不难，在一些专业培训机构，3个月培训期满就能考一张证。光凭月嫂的年纪和证书，你可能很容易会被表象迷惑，觉得年纪大，只要有爱心，生过娃就有经验。但现在真的不是这样了，社会在发展，理念也有很多不同。月子中心的月子餐既清淡营养又丰富，每天的食材也很新鲜搭配的也更科学。
3、黄芪乌鸡汤食材：乌骨鸡600克、黄芪10克、胡萝卜30克、大葱10克、姜10克、盐5克、胡椒粉2克做法：处理好的乌骨鸡，去内脏，清洗干净。黄芪洗净切片。胡萝卜洗净切片。姜葱洗净切丝备用。用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味。乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜。将盐、胡椒粉用水化开。化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。4、茭白胡萝卜鲫鱼汤食材：鲫鱼400g，胡萝卜1根，茭白2根，油适量、盐适量、生姜适量、干辣椒适量、小葱适量做法：鲫鱼洗净沥干水分。茭白、胡萝卜和小葱洗净。茭白和胡萝卜切滚刀，小葱切小段。起油锅，爆香生姜和干辣椒。下入鲫鱼煎炒后注入适量滚水没过鱼身。大火煮五分钟后放入胡萝卜、茭白继续炖煮15分钟。加入适量盐调味，***撒入小葱增香即可。5、黄豆猪手汤食材：猪前蹄700克、黄豆120克、姜片3片、蜜枣1颗、盐少量做法：将猪手去毛，斩成大块(让店家做好)。黄豆洗净，准备好姜片，蜜枣。将猪手放入温水中煮至沸腾去血水，冲洗干净。将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内，加入适量水(水量以盖过食物约2CM深即可)按下电锅键(豆类)，直至电锅键跳至(保温)，加入盐调味即可。科学喂养：喂养以小时制，养成好习惯，培养好性格。西夏区坐月子月子中心收费
好的月子中心是让产妇无忧，让家人安心的。北京路坐月子月子中心护理
距离下一级还需19经验值帖子7经验值31注册时间2012-1-31BB生日2009-11-034楼发表于2012-1-3122:00|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友完全可以吃，比较好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的汤，自己盛一碗，放上5克阿胶，搅拌均匀喝了就行了，阿胶块要打成粉哇，什么汤都可以，那怕是白开水也可以。对月子中补气血有很大帮助。回复引用返回顶部rain0630发短消息加为好友rain0630当前离线精华0帖子1711经验值11921注册时间2011-10-23妈币12423Rain大本大本,经验值11921,距离下一级还需3079经验值帖子1711经验值11921注册时间2011-10-23BB生日2012-02-225楼发表于2012-1-3122:21|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友回复亲亲妈妈121的帖子谢谢。我可以参考下。我买的阿胶还没有去打粉也没有切片什么呢。。。回复引用返回顶部小哲哲2011发短消息加为好友小哲哲2011当前离线精华0帖子73经验值690注册时间2012-4-9妈币499六年级六年级,经验值768,距离下一级还需232经验值帖子73经验值690注册时间2012-4-9BB生日2011-06-066楼发表于2012-4-2817:53|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友可以吃的。北京路坐月子月子中心护理
