展开全部多吃一些高蛋白的食物，像：禽蛋、瘦肉、平常多吃鱼类的汤类，增加营养，但是也并非每天都是大鱼大肉，清淡的，也是可以吃的，像，红枣，桂圆，也是大补，吃食物也要知道它是寒性或者是热性，寒性就先不要吃了，多食汤类，尽量不要吃剩下来的饭菜，同时有需要大量的服用“微美盾”中的“紧美”中富含大量的可以提升皮肤弹性的弾性纤维组织、妊辰纹的淡化、产后子宫的复位、以及侧切创口的恢复。如果您单纯的服用胶原蛋白，就会导致术后营养的流失导致皮肤负老化、脱发、胸部的下垂、气桖的不足问题，所以单纯的补充胶原蛋白使没有多大用处的。术后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复。2.尽早下床活动一般情况下，正常的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换并保持会下面的清洁和干燥。月子中心的月子餐既清淡营养又丰富，每天的食材也很新鲜搭配的也更科学。月子中心会所
东方幸福月子会所月子房有：博爱套房.臻爱小套房.挚爱雅套.和钟爱标准间等。会所所有月子房采用**配置，全屋空调新风系统，软水设计，智能马桶，净水热水器，加热保温餐板，加湿器等。为孕.产宝妈专属定制的慕斯床垫，让宝妈在这里度过一个舒心难忘的产褥期. 会所产后康复项目包含:满月发汗，盆底肌修复，腹直肌修复，骨盆恢复，夏威夷热石理疗，中药洗头，中药泡脚，面部护理补水紧致 ，负离子能量养生房等.店内所有仪器采用**先进设备，盆底肌修复伟思磁疗仪，腹直肌盆底肌修复伟思电疗仪，汤姆森骨盆矫正床，胸部智能美疗仪，小气泡焕氧仪，光肤嫩子美白仪，还有私密生殖美疗仪等。月子中心会所根据宝恢复状况，从内调到外***一对一服务打造私人订制调理方案。
并且网评也不可能涉及你所关心的所有问题，下一步现场考察时必须且非常必要和重要。接下来划重点，需现场考察的月子会所**多不能超过10个，不然精力达不到，也会看花眼。时间框定在一周内，**后确定选择，速战速决，时间不宜拖的过长。计划安排：前4天，每天考察3个月子会所，第5天，选出中意月子会所的**名，第6天，不同时段再次考察，用排除法，选出前2名，第7天，换时段**后一次落实，**终选定，付定金。第四轮：现场考察专业从业人员数量及占比有的月子会所育婴员、开奶师、修复师、营养师、保洁员、销售什么的都是分开的，也就是专人专项负责。不过这不重要，叫什么无所谓，关键是考察这些人从业几年，负责过多少人。经营模式一般月子会所有两种模式：1投资者自己参与管理；2投资者请职业管理人管理；两种模式各有利弊，对于消费者来说也不是特别重要。**关键的问题在于这家店是以服务为主还是以利益为主，这点很重要。不要住进去了，告诉你这个服务要收费，那个服务要买卡。。。真心觉得不爽不是吗。所以销售为重的模式就要小心了。环境氛围一家店，走进去的***感觉是不是井然有序：门面是否整洁有序、接待人员是不是热情洋溢；空气是清新自然还是很闷，气味如何。
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