人们的生活质量越来越好，所以对于食物的要求也是比较高的，现在都要求健康有机，在生活中我们较为常见的主食之一就是小米粥，有机小米粥是非常具有营养价值的，下面鲁乡裕教您做有机小米粥。1.淘米淘小米的时候简单淘一下就好，淘多了小米的营养物质都洗没了，熬出来的粥不但没营养，味道也没有那么香了。2.小米下锅时间小米下锅的时间不能凉水，也不能全开水。要等水刚开始冒泡那会放进去，太凉太烫都会影响后期小米粥的口感味道。3.盖锅盖熬粥有好多人怕盖盖熬粥米粥溢出来，敞着盖子熬粥，这样熬粥的话米香味全都散发了，所以熬出来的粥不香，盖着盖子勤看着点就可以了。富硒小米是含硒量比较高的品质小米，它的营养成份也是比较高的，所以富硒小米的种植技术也是比较讲究的，使用古老品种，经过绿色基地种植，传统工艺加工，下面鲁乡裕来详细说说富硒小米的种植技术。选地轮作。种谷子要选择土质疏松，地势平坦，黑土层较厚，排水良好，土壤有机质含量高，合理轮作，把谷种播在上茬没有种过谷子的地块上。地块选好后，要细整地，整好地。山东沃行农业科技有限公司为实现企业的宏伟目标,将以超人的胆略,再创新的辉煌。海南农家富硒月子米去哪买
立夏已过，意味着炎热的夏季正式拉开了序幕。气温渐升，日光渐燥，人们身体各脏器也将随之发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期，要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏做好准备。富硒小米陪你舒服度过夏季。夏季养生食谱1、鲁乡裕富硒小米鲁乡裕富硒小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。2、鸭蛋这个自然就是首推的。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。而现代医学研究表明，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。天津有机月子米商家山东沃行农业科技有限公司为客户服务，要做到更好。
在冬天里总是寒风刺骨，这样天气就会常出现胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复？你可能是脾胃寒凉了，富硒小米，让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬。富硒小米粥大作用①粥本身是热性的，具有暖脾胃的作用，而脾胃是人体气血之源，生化之本。且熬粥通常用五谷，《黄帝内经》中曾提到：“五谷为养，五畜为益，五菜为充”，五谷是非常重要的基础，对人体有很大的益处；②《本草纲目》里提到，粥极柔腻，与肠胃相得，容易消化吸收；③粥添加各种补益的食材后，更加强了粥暖脾胃，补身体的功效。甘松富硒小米红薯粥中医讲五色对五脏，富硒小米和红薯芯都是黄色的，黄色养脾胃。且富硒小米偏温，微咸，能够入肾，具有补脾肾的作用；红薯中丰富的纤维素能够很好的通便，在补脾胃的同时保持肠道通常，很好的保证了胃肠功能的正常运行；甘松是败酱草科的香料，有温香行散、止痛、开郁醒脾的功效。冬季好发的胃疼一般是脾虚气滞造成的，不通则痛，甘松能够让气行起来，达到补气止痛的作用。
小米的营养价值是非常高的，那么富硒小米你知道吗？它的营养价值比普通小米的更高，它是通过古法种植、天然富硒，在具有含硒量较高的土地中生长的，所以产出的就是富硒小米，富硒小米究竟哪里好？下面鲁乡裕带您来看看。先来普及一下小米的营养价值1、小米属于粗粮，无须精制，因此保留了较多的营养素和矿物质，其中VB1的含量是大米的几倍，并且含有一般粮食中没有的胡萝卜素。2、小米含铁量也较高，可滋阴补气，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容养颜。3、小米中的膳食纤维含量是大米的4倍，钾钠比为66:1，所以有很好的通便效果。4、此外，小米还有维持生长发育和性功能正常的功能，减少皮肤出油、头皮屑增多、睡眠不好多梦、精神倦怠等症状。山东沃行农业科技有限公司通过专业的知识和可靠技术为客户提供服务。
对于宝妈而言，生产后都会有一个调理期，也就是坐月子。月子期间要吃好、喝好、睡好，以尽快恢复身体机能。也由此爆发出各种系列的月子米，站在超市米柜前真是挑花眼，简直不要太纠结。月子米是什么？月子米，就是在坐月子时吃的小米。在过去，还有产妇生产后送小米的风俗。我们都知道月子是很重要的，但现在还有许多人还是继续做不正确的事情，例如不洗澡或不刷牙等。其实，重要的便是要食补，从中衍生出来的产品便是“月子米”。尤其是首周是新妈妈驱除恶露的黄金时期。不宜吃补品，否则会加重出血，延长子宫恢复期。新妈妈应该在饮食清淡的基础上多样化。月子粥是很好的选择。可与一些面汤、蔬菜、豆制品、鸡蛋、鸡肉等搭配使用，具有有益睡眠、促进消化、养颜养血等功效，更有效地帮助新妈妈顺利排出恶露，是科学坐月子的合理膳食谱。我公司将以优良的产品，周到的服务与尊敬的用户携手并进！黑龙江新月子米价格
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富硒小米的营养价值很高，有“代参汤”之美称。含蛋白质，脂肪，小米除食用外，还可以酿酒、制饴糖，其营养价值与功效有：1、小米煮粥补，被叫做“代参汤”2、小米因富含维生素B1、蛋白质等，具有防止消化不好、口角生疮、呕吐的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养3、小米可减轻皱纹、色斑、色素沉着。4、有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。富硒小米食谱燕麦小米南瓜粥材料：米，燕麦，富硒小米，玉米渣，南瓜步骤：1、洗干净浸泡半个小时，这样煮出来的粥更好吃2、南瓜切小块备用3、电饭锅里加水，水与米物的比例是1:4加入南瓜，启动电饭锅的煮粥功能就好了！黄金小米炒饭材料：富硒小米150g，水120g，胡萝卜50g，荷兰豆40g，花生油30g，盐1勺，白糖适量。步骤：1、富硒小米洗净如米饭一样煲煮2、时间到打开电饭锅打散取出稍微凉凉3、荷兰豆，胡萝卜洗净分别切成小粒状待炒4、热锅热油加入胡萝卜，荷兰豆，加入一点点盐，白糖炒匀5、将荷兰豆，胡萝卜推至一旁，加入富硒小米饭翻炒6、加入盐。海南农家富硒月子米去哪买
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