肩关节外展运动预备工作与肩关节屈曲运动相同，被动外展患侧关节至90°，然后还原到开始的位置。为了防止肩关节半脱位，护理人员也可用一手抓住患侧肩胛骨缓缓向上、前方移动，同时另一手使患侧上肢外展。肩关节内外旋转运动患者患侧肩关节外展90°、肘关节屈曲90°，护理人员一手握住患侧肘关节，另一手握住患侧腕关节，被动进行肩关节内外旋运动。在弛缓性瘫痪期，为防止关节窝较浅的肩肱关节半脱位和损伤，可进行正常的关节活动度的一半（肩关节内外旋各约45°）的被动内外旋运动。护理人员也可用一手按住患者患肩关节，使肱骨头不离开关节窝，并以肱骨头轻轻对肩关节窝按压，在此情况下进行肩关节内外旋运动。昆明偏瘫康复训练找哪家？云南拢玥健康管理有限公司。杭州偏瘫在家自我训练方法
偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是脑出血常见的后遗症。轻度偏瘫患者虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。针对于偏瘫患者，改善运动功能障碍的康复治疗方法主要有：正确身体的位置的摆放；翻身训练；床上自我辅助训练；床旁被动训练—包括偏瘫侧上肢、躯干、下肢的训练；床头抬高坐位训练；卧坐训练；平衡训练（坐位、站位）；步行训练等。上海偏瘫后遗症自我康复训练班偏瘫病因多样复杂，总的来说都与血脂增高，血液黏稠度增高等疾病有不可分割的关系。
还有针灸诊治，针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到诊治疾病的目的。针灸疗法可以起到健脑提神、通络化瘀，直达病根起到一定的诊治效果，简单介绍如下：中医针灸治中风偏瘫后遗症可以使用了肢体的穴位，比如说上肢的曲池、手三里、合谷等，下肢有足三里、三阴交等等来诊治偏瘫，而醒脑提神可以选用头上的百会、四神聪等穴位，同时可以用百会周围四个穴位。针灸是技术活，需要经验丰富的医生，选择合适的穴位才有好的效果。
被动运动：主要作用是促进肢体血液循环，维持关节韧带活动度，减轻肌肉痉挛。主要操作肢体各关节方向的被动活动。顺序为先大关节，后小关节，运动幅度从小到大。每日2次，每次30分钟。主动运动：主动运动是提高神经系统紧张度，活跃各系统生理功能，预防并发症。主动运动要循序渐进、持之以恒，切不可操之过急，由于中风导致肢体功能活动降低，部分关节肌肉处于废用状态，患者关节强直肌肉萎缩，故大多数患者懒于活动，此时，家属要督促和协助患者进行锻炼。从单个关节主动运动开始，直至多关节运动，运动时尽可能带动患肢一起活动。在进行坐、站、走功能训练时，家属要站在病人患侧，协助病人坐起、站立，行走时要求病人尽量抬高患肢。手功能的训练：可用患手进行抓握、捏、拿等相关训练。
偏瘫病因多样复杂，总的来说都与血脂增高，血液黏稠度增高等疾病有不可分割的关系，概括起来有以下几点：1.***是中风较主要的原因，70%的中风患者患有动脉硬化，高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。2.血压高是中风较主要较常见的病因，脑出血患者93%有血压高病史。3.脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。4.心脏病，如：心内膜炎，有可能产生附壁血栓；心动过缓则可能引起脑供血不足。5.代谢病中糖尿病与中风关系较密切，有30%～40%中风患者患有糖尿病。6.情绪不佳（生气、激动）。7.饮食不节（暴饮暴食、饮酒不当）。8.过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等卧姿改变。9.气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等。10.服药不当，如降压药使用不妥。11.任何导致大脑损伤的原因都可引起偏瘫，脑血管病是引起偏瘫较常见的原因。颅脑外伤、脑血管畸形、脑动脉瘤、脑**、脑内***、脑变病及脱髓鞘病均可出现偏瘫。心动过缓则可能引起脑供血不足。杭州偏瘫在家自我训练方法
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中风以后怎样锻炼恢复下肢功能？及时做好被动运动。如果一时无法直立行走，可以由家属协助进行被动运动。主要针对瘫痪肢体来开展；每天坚持2-3小时时间以上，对肢体和关节进行按摩和揉搓等，促进肢体的血液循环。要经常翻身防被褥疮。针对躺在床上的中风后患者，还有一点非常重要，就是要经常翻身变换卧姿，防止长期固定一个卧姿引起褥疮发生。在翻身的同时，家属还要注意轻拍背部，促进痰液的咳出，防止肺部炎症发生。云南拢玥健康管理有限公司杭州偏瘫在家自我训练方法
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