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现在到处可以看到和听到“健康鞋”和“功能鞋”的字眼和称谓，但什么是健康鞋？什么又是功能鞋?估计知道的人就不多了。以前我们都知道有休闲鞋、运动鞋、沙滩鞋、凉鞋、皮鞋和拖鞋之类，但近期为什么又出现了“健康鞋“和“功能鞋”？其实这是和人们的生活水平提高和消费观念的改变有着密切的关系。以前大家注重的多的是鞋子的款式，而随着社会物质文化生活水平的不断提高，人们在穿戴美观的同时，也十分注重穿戴的健康和科学，因此，“健康鞋”和“功能鞋”就自然应运而生了。但目前市场鱼目混珠者颇多，消费者又缺少基本识别能力，所以一些伪劣产品在消费者心中造成了许多不良影响。为避免这种情况发生，我们首先就要弄清楚一些基本概念：所谓“健康鞋”，就是鞋子穿起来既舒适又安全，使用的鞋材对人体无损害，对环境无污染，这种鞋子我们都可以称之为“健康鞋”；配方中加入柔软性高分子材料,能提供舒适的柔软度和缓冲性能。湖南功能鞋诚信合作

赫兹能量鞋使用方法与注意事项一、使用方法鞋码选择赫兹能量鞋的鞋底芯片对应脚部反射区，需确保尺码合适。建议试穿时选择稍大半码至一码，尤其冬季穿厚袜时更需注意。鞋垫含有磁疗、矿物质和生物电成分，需与鞋内蓝色导电布完全接触以发挥功效。按摩功能操作电池安装：将电池正确安装至按摩遥控器，连接线一端接遥控器，另两端分别连接鞋侧磁吸接口（需确保两只鞋均连接）。遥控器使用：通过遥控器调节强度（一般建议从低档开始），建议每日早中晚各使用20分钟，避免连续使用超过1小时。充电方式：遥控器下方有充电接口，电池电量不足时可用手机充电线直接供电。按摩贴使用将连接线一端接遥控器，另两端接按摩贴，贴片需完全贴合皮肤（如肩颈、腰部等），可与鞋履功能同时使用。功能鞋欢迎选购鞋子内设RFID防伪识别芯片，瞬间打通微循环，促进血液流通。

注意事项禁忌人群禁忌：孕妇、癫痫患者、术后三周内患者、服用抗凝血剂者、脑出血或胃出血初期患者、甲亢T3/T4血检值高者、血压180以上者（需降压后使用）。相对禁忌：心脏起搏器使用者、心脏支架植入者（有出血迹象时禁用）、头部手术二月内患者、身体手术后一月内患者、紫癜或凝血功能障碍者。使用禁忌环境限制：染发、烫发时不宜穿着，手机充电时避免使用，潮湿环境（如浴室）需脱鞋。身体状态：脚部皮肤溃烂、烧伤、烫伤、脓肿时禁用；体质虚弱者需从每日10-20分钟逐渐增加使用时间。穿着与清洁穿着时间：连续穿着5天后需脱鞋通风晾晒1天，或正常水洗（不可长时浸泡和暴晒）。水分管理：秋冬干燥季节，建议脚部或袜子上喷少量水以增强导电性；出汗后及时更换袜子。特殊人群：年龄大或体质差者需减少单次使用时间，心脏疾病患者避免夜间穿着。健康管理饮水建议：每日饮用2000ml白开水或500ml苏打水，促进排毒。调理反应：可能出现疲倦、发热、腹泻、皮疹等反应，属正常排毒现象，持续使用可改善。

当然，如果有条件的话，*好去专业足部检测机构，不仅可以根据足弓选择鞋型和矫形鞋垫，还能根据足弓高度和足底压力分布定制矫形鞋垫，防止运动损伤，提高运动表现。除了选对鞋型，还有一些小TIPS需要注意。TIPS跑步就选跑鞋。篮球鞋、越野鞋、马拉松鞋并不适合跑步。鞋头不要太窄。跑步过程中，前脚掌会向前冲，如果鞋头过窄会挤压前足，影响足部骨骼的排列，导致不适。*好实体店买鞋。每个品牌的设计理念和鞋码不一样，不能按照以往的鞋码去买鞋，尤其是网购。可以傍晚再去试鞋。下午和傍晚时，双脚往往偏大，此时买鞋比较合适。试鞋时建议穿上运动袜，预留出一定空间。根据跑量更换。不推荐一双运动鞋“一穿到底”，如果运动鞋出现变形以及保护、支撑、防滑等功能明显下降时，建议及时更换。动态调整：部分糖友鞋配备可调节鞋带或魔术贴，方便患者根据足部肿胀情况调整松紧度。

吉奥海尔斯（Giohals）是一个专注于功能鞋研发与生产的品牌，其产品以科技赋能、健康理念，旨在通过创新技术改善用户的行走体验和健康状况。以下是对该品牌的详细解析：一、品牌背景创始人：吉满生，被誉为“中国功能鞋大王”，其个人经历与品牌发展紧密相连。吉满生曾因脑中风导致偏瘫，后通过研发功能鞋实现康复，这一故事成为品牌的重要背书。企业定位：泉州吉智太赫兹贸易有限公司旗下品牌，坐落于全国鞋业信息基地——晋江市。品牌使命：分享健康、传递健康，用高科技服务普通老百姓，通过产品体验让消费者信服，并以实惠价格提供真正需求的健康产品。减少走路时鞋底对人体的反冲击力,给予舒适体验。福建功能鞋共同合作

其原理是通过鞋底内置的太赫兹芯片或能量发生器，释放特定频率的太赫兹波。湖南功能鞋诚信合作

吉奥海尔斯功能鞋的优点主要体现在以下几个方面：健康功能突出：促进微循环：通过特殊设计和材料，能够有效促进脚部血液循环，缓解脚部疲劳，改善微循环，增强新陈代谢，提升人体。缓解慢性病症状：对血压、血糖、风湿关节炎、腰间盘突出等症状有改善作用，适合中老年人及有健康需求的人群。舒适体验：软底缓震：鞋底柔软且具备减震功能，减轻行走时对脚部的冲击力，适合长时间站立或行走。宽松鞋楦：前掌空间宽敞，适应老年人脚部肿胀、脚趾变形等问题，穿着不挤脚。透气材质：鞋面采用织物或网眼材料，保持脚部干爽，减少异味。湖南功能鞋诚信合作