青年保健记忆棉床垫

那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，放松身体慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感、支撑力和承托力。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。老人是不能睡太软的床垫的。青年保健记忆棉床垫

乳胶床垫舒爽透气，一点也不闷热，四季都可以用，秋冬季节用暖和舒适，春夏季节吸汗降温。触感也很棒，感觉睡在上面，有种整个人被托起来的感觉，乳胶能贴合我的身体，支撑起我的各个部位，躺上去睡觉会有很安稳的体验感，特别好入睡。 而且不会像其它床垫软塌塌地陷在里面，也不会硬邦邦地硌骨头。特别怕热的人，刚入夏的时候就要开空调，用这款床垫睡觉就比较凉爽，它是蜂窝状透气孔的设计，能够有效排热散气。床垫一般睡久了上面的螨虫和细菌量是真的很可怕，我看过相关的研究报道，当时整个人都惊呆了。天然乳胶这种材质所包含的橡树蛋白有驱赶螨虫和抑菌的作用，睡着心里也比较踏实一些。老人抗干扰床垫品牌定制一张床垫需要多久？

床垫太软，对身体会有什么影响？由于人的脊椎是自然曲线的，躺在偏软的床垫，整体重量往下沉，脊椎曲线中凹凸部分没有得到均匀有力的支撑，偏离了人体脊椎的正常曲线。虽然人在睡眠休息中，但身体骨骼，特别是出问题较多的腰部，腰骨和腰肌仍处于绷紧状态，实际上腰骨仍没有得到充分休息。长时间下去，首先会感觉身体疲惫，睡多长时间都觉得休息不足。严重下去，会出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等症状。老人在活动中，无论是坐、立、行，腰骨和腰肌都处于受力的工作状态，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到充分的休息，那么，腰部病情会更加严重。

建议每3-6个月可以将床垫翻转过来使用，床头床尾对调或是上下翻转都可以，这样可以使床垫内部受力均匀，而且还能定期通风，这是个保养床垫的好办法。 使用床垫之前可以套上保护套，这样可以保证它随时清洁，防止头发与皮屑进入床垫内，洒在床垫上的污渍也一定要及时清理干净，否则容易滋生细菌和螨虫，需要定期清理床垫，切勿流汗的时候直接躺在上面。刚买的床垫一定要撕开外面一层塑料保护膜之后再使用，这样不仅可以保证床垫的透气性，而且还能减少甲醛的危害，延长了床垫的使用寿命外还能保护人们身体健康。通常床垫的四个角都比较脆弱，如果人们长期坐在边缘会损坏内部的弹簧，另外在床上蹦跳同样会导致床垫内部受损的。乳胶床垫有什么优点吗？

乳胶床垫能够贴合人体曲线，分散人体重量承受力，有矫正不良睡姿的功能，能带给睡眠者更好的睡眠，真正的乳胶床垫是天然环保的，对人体是无刺激性的，更是没有甲醛的，但如果你买到的乳胶床垫有异味，就说明这张床垫是不合格的劣质产品，不能在使用了，不要贪图一时的便宜去选择廉价的床垫，床垫是我们长期的贴身物品，健康才是重要的，我们应该选择大品牌和正规的厂家购买，这样才能有保障。品质好的乳胶床垫是带有淡淡的乳香味，这种味道是乳胶自带的，是对身体无害的，还能帮助我们更好的睡眠，品质不好的合成乳胶是有化学品的味道会刺鼻，还有的会添加一些香料来掩盖刺激的味道，这导致消费者很难分辨。 睡太软的床垫会对身体有影响吗？家用出口床垫

你知道床垫怎么保养吗？青年保健记忆棉床垫

预防床垫螨虫的方法：尽量每个月都将被单、床单等放入60℃的水中清洗，以便于杀死藏匿在其中的病菌，另外在卧房中不要铺地毯，可铺地砖或木地板，每天用湿拖把擦地，保持空气干燥、通风，并尽量减少灰尘。对于已经生长这类病原体的卧房，必须即可采用一些补救手段，比方说尽量能减少室内扬尘状况，使已经产生的螨虫以及其它霉菌的灰尘无法飘散到空气中，另外若是条件允许，可在卧房内使用空气清洁器，有助于过滤掉空气中的过敏原。青年保健记忆棉床垫