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那我们怎样才能挑选到一张健康的床垫呢？床垫帮助睡眠的原理并不复杂，其实是提供一个舒适的睡眠环境，从而提供人体的支撑。大部分人对睡眠都有一些误解，就是床垫要睡硬的，其实人体构造不适合偏硬或者偏软的床垫，软硬适中的床垫才是适合我们国人的睡感，当然每个人的身体都不同，适合的睡感都不一样，到底怎样的才能找到适合自己的床垫呢？想要找到适合自己的床垫，那肯定要试睡，体验床垫带来的感觉，试睡也是有讲究的，可以在床垫上躺久一会，放松身体慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴着睡、侧睡等来感受床垫带来的触感、支撑力和承托力。平躺时用手向腰部与床垫贴合的地方伸入看有没有间隙，如果没有说明床垫很贴合人的身体，可以说这床垫适合自己。乳胶床垫可以很好的承托我们人体。出口床垫品牌商

建议每3-6个月可以将床垫翻转过来使用，床头床尾对调或是上下翻转都可以，这样可以使床垫内部受力均匀，而且还能定期通风，这是个保养床垫的好办法。使用床垫之前可以给它套上保护套，这样可以保证它随时清洁，防止头发与皮屑进入床垫内，洒在床垫上的污渍也一定要及时清理干净，否则容易滋生细菌和螨虫，需要定期清理床垫，切勿流汗的时候直接躺在上面。 刚买的床垫一定要撕开外面一层塑料保护膜之后再使用，这样不仅可以保证床垫的透气性，而且还能减少甲醛的危害，延长了床垫的使用寿命外还能保护人们身体健康。 通常床垫的四个角都比较脆弱，如果人们长期坐在边缘会损坏内部的弹簧，另外在床上蹦跳同样会导致床垫内部受损的。 青年床垫品牌孕妇可以睡乳胶床垫吗？

新买的乳胶床垫，这种情况不建议直接睡如果你是对乳胶味道敏感，那么就不建议直接睡，因此乳胶的味道可能会稍微重一些，建议把床垫放在阴晾通风的地方2-3天，气味就会消散。所以，对乳胶气味比较敏感的人群来说，可以先把乳胶床垫通通风。要注意，一定要放在阴凉通风的地方，有些人的卧室采光非常好，太阳从早上晒到晚上，同时也直接晒到了乳胶床垫上！在这种这种情况下不但不可以散味、而且会加重乳胶原味的挥发、乳胶味更加重，同时也加速了床垫的氧化！因此，如果卧室采光非常好的，一定要把窗帘需拉起来，留窗口通风，不能让太阳直射在乳胶制品上

很多人是跟风才买的乳胶床垫，都不了解乳胶这种材质，乳胶床垫是由橡胶原材料制成的，是一种天然安全的材质，因现在的市场的需求很大，很多小作坊有劣质的材料伪制成乳胶，这种乳胶床垫是不健康环保的，很有可能甲醛含量已经超标了，选择床垫一定要选择大品牌，品牌才能给你质量的保障。与其他床垫相比较，乳胶床垫的优势确实比其他床垫要多，首先乳胶是天然环保的材质，对我们的健康有益，除了天然环保，乳胶床垫的透气性也很强，具有防螨抑菌的功能，弹簧床垫是做不到这些的。 虽然现在的床垫产品能用个10年左右都是可以的，但是睡久了床垫的睡感也大不如从前了，那睡起来肯定不够舒服的，自然睡眠质量也不会那么好。乳胶床垫就不同，它的弹性强，能保持床垫同样的触感和弹力，即使用久了带来的舒适度还是不会变的。可以保障睡眠质量的床垫都有什么优点？

床垫是我们的贴身物品，它可以提供给我们健康舒适的睡眠，可现在床垫的款式众多，如何才能选到张适合自己的床垫呢？让我们一起来看看选床垫要知道的一些要素。一、选用软硬适中的床垫很多人会觉得睡硬床对脊椎好，其实不是的，太硬的床垫虽然承托力强，但是它不能够贴合人的身体，躺在上面会使腰部悬空，导致骨骼肌肉都无法得到放松，这样就会出现腰酸背痛。一张好床垫应该是根据人体工程学设计出来的，软硬适中的床垫，能让人的脊椎处于放松状态，从而等到有效的支撑。二、床垫7-8年更换我们的床垫也是要更换的，而不是不烂就不用换，一般比较好的床垫能用个10年左右，但是使用久了，长期的磨损弹簧的性能也会下降，还有会有许多灰尘、细菌和螨虫的，可以7-8年更换张新床垫了，这样对我们的健康也是有好处的。三、买床垫前需体验想要买到适合自己的床垫，试睡是很好的方法，用自己喜欢的睡姿躺在床垫上，感受床垫带来的感受，试睡能避免买到不适合的床垫，减少不必要的麻烦。床垫卫生如何保持干净？公寓床垫品牌

旧床垫对人体有哪些危害？出口床垫品牌商

一般新买的床垫可以先将床垫外层塑料保护膜去除，放置在室外通风散味，这种方法适合床垫味道不是很刺鼻的情况。床垫制造过程中，加工工艺处理所出现的味道是正常现象，只需存放大约一个月左右的时间，这种味道就会自然消失。不少家庭都会选择竹炭来吸附床垫异味。竹炭具有较强的吸附能力和辐射远红外线的功能，可以吸附湿气、异味及有害气体，保持室内空气清新和床位干燥。室内放置活性炭来吸附床垫异味和甲醛，也是一个比较靠谱的方法。活性炭物理吸附能力比较强，大约在一段时间之后，床垫的异味就会减轻。出口床垫品牌商