苏州可食用弱碱性水推荐

我国的中医也提倡饮用弱碱性水，不主张喝酸性水，但相应的研究成果很少。有学者提出，人体血液的正常pH值是7.35-7.45，如果喝进的水也是pH值7.5左右，呈弱碱性，则天人合一。当然，也有学者持反对意见，例如中国中国台湾师范大学化学系的吴家诚教授就指出，就算饮用水的pH值是碱性，经过胃时，也不会再保持碱性了，因为胃液的pH值是2，喝碱性水有益健康是没有道理的。弱碱性水在全球还没有一个定论。但从我国现有饮用水结构来看，如果我们以喝白开水为主的话，我们喝到的多是弱碱性水，我国水质的pH均值范围为7.05-7.85，均属于弱碱性水。茶中含有碱性物质，所以经常喝茶可以提神醒脑。苏州可食用弱碱性水推荐

病情分析：弱碱性水一般指弱碱水，对身体的好处有促进新陈代谢、中和胃酸、抑菌抗细菌等。1、促进新陈代谢，适量饮用弱碱水，可以补充人体所需水分，促进机体新陈代谢，加速体内有害物质排出。2、中和胃酸，人体适量饮用弱碱性水，可以中和胃内胃酸，缓解慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病引起的反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状。3、碱化尿液，弱碱性水可以碱化尿液，中和尿液中多余酸性物质，降低尿路结石发生几率。实际上，相比于酸碱度，对于瓶装水来说，水源地、TDS含量和钠含量其实是更重要的健康指标。长期喝弱碱性水，如果是适量喝的情况，对身体有一定好处。硅素源弱碱性水的功效硅，是人体必须的微量元素之一，硅本身难溶于水，当雨水落到地上时，经历滴水穿石，水溶滤了石头中的硅。

弱碱性水介绍，弱碱性水有利于健康是伪科学，一些饮用水广告以弱碱性水作为卖点，宣称这种水更有利于健康。中国消费者协会近日发布的一项消费提示称，这种说法没有任何科学依据，人体酸碱平衡是喝水难以改变的。中消协发布的科普手册中解释，水的酸碱性是由水中的离子决定的，如果氢离子含量较大，水就呈酸性，若矿物质离子含量较大，水就呈碱性。但离子状态并不稳定，所以水在大多数情况下都呈中性。科普手册中指出，人体的pH值不需要特别摄入酸性或碱性的食物或水分来维持，因为人体在正常代谢过程中，会把pH值稳定在正常范围内，这种酸碱平衡不轻易受食物或饮用水影响。

弱碱性水的好处？经常喝弱碱性水有很多好处。茶水便是一种弱碱性水，茶叶中含有的酚酞类化合物可以起到提神醒脑的作用，也可以缓解人体的疲惫感，所以弱碱性水也有这种功能。弱碱性水虽然可以提神醒脑，但从另一个角度说，它也有助于睡眠，能提高睡眠质量。很多人因为睡眠不好不好，常常会出现神情倦怠，精神恍惚的现象，此时弱碱性水便可以起到缓解疲劳的作用，而且有利于睡眠。对于很多女性朋友来说，弱碱性水的作用不可代替。因为弱碱性水有美容效果。经常喝弱碱性水可以使皮肤光滑，细腻，而且可以增加皮肤的弹性，想要皮肤有光泽就离不开水的滋润，很多女性朋友都知道要经常补水，但补充弱碱性水更有利于美容。饮用偏碱性的水引起的心血管病少于偏酸性水。

饭后半小时喝一杯水——饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。建议一般人饭后半小时饮水，200毫升左右。喝时要小口小口地喝，否则频繁、大量饮水容易烧心。容易烧心的人宜在饭后2~3小时，每间隔20~30分钟喝3~4小口。开空调半小时后喝一杯水——空调房内空气干燥，容易造成人体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发支气管发炎。因此，在空调房逗留超过半小时以后，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等即可，水温以40℃左右为宜。矿物质是水中的微量元素，包括钙、镁、钾等。硅素源弱碱性水有什么作用

弱碱性水可以中和体内过多的酸性物质，维持酸碱平衡。苏州可食用弱碱性水推荐

什么是弱碱性水？pH值是表示水的酸碱度的指标。人们把水中氢离子的负对数值作为溶液酸碱性的指标。在中性溶液里，氢离子数量与氢氧根离子数量相等，这是pH值等于7；pH值大于7月多，则碱性越强；小于7越多，则酸性越强。一般把pH值大于7，小于8的水称为弱碱性水。2、WHO：pH值对饮用者健康没有直接影响，WHO《饮用水水质准则》，从pH对人群健康安全的角度研究喝阐明了水的pH值对人体的影响。WHO证实，人体接触极端的pH值会刺激眼睛、皮肤和黏膜。苏州可食用弱碱性水推荐