健康咨询的对象是谁?应该说那些觉得自己心理不够健康的人,才是心理健康咨询的对象。也就是说,任何一个因为某种心理社会刺激而处于紧张状态,并且明显经历身体或情绪困扰的人,都可以成为健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激是非常复杂和错综复杂的,它在当前社会中普遍存在。因此,任何生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面的心理问题,一旦求助者出现不适或痛苦,都可以属于健康心理咨询的范畴。其内容大致如下:(1)各种情绪障碍,如焦虑、恐惧、抑郁、悲观等;(2)对不可控的思想、意图、行为和行动的解释;(3)各种心身疾病;(4)长期慢性躯体疾病,久治不愈,对医治不满意,失去信心,需要心理疏导;(5)心理康复期求助者的心理指导;(6)如何处理和照顾家庭中的求助者。 心理咨询的目标是帮助别人,帮助自己。济南团体心理咨询联系人
团体心理咨询与个体心理咨询的比较大区别在于,提问者对自身问题的理解和解决是通过团体中成员之间的交流、互动和相互影响来实现的。具体来说,有以下几个特点:1。团体咨询具有很强的号召力和普遍的影响力。这是因为群体的互动促进了信息的传递和自主性的激发,即群体动机的形成。在一个群体中,群体动机对群体目标的实现起着非常重要的作用,群体成员也依靠动机相互作用、相互影响来解决自己的问题。2.群体咨询效率高,省时省力。相对于个人一次解决一个人的问题,群体的时间和精力解决问题的效率是非常高的。此外,群体中的复杂性也会给群体成员带来其他收益。3.团体咨询的效果容易巩固。杰拉尔德·科里指出:“团体咨询的基本原则是,它提供了一种生活体验,参与者可以将这种体验应用到他们与他人的日常互动中。”也就是说,团体咨询创造了一个类似于现实社会生活的情境,增强了实际作用,也拉近了咨询与生活的距离,使咨询更容易产生结果,结果更容易迁移到日常生活中。4.特别适合人际关系适应不良的人。因为团体咨询就是把来访者分成小组,与小组中的其他人交流合作,提高自身状况。所以团体咨询适合人际关系不好的人,既能改善人际关系,也能提升自我。 北京团体心理咨询服务热线心理咨询可以帮助人们提高心理承受能力。
认知行为的心理咨询是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理医治方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知医治对道德颓废、堕落(demoralization),感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(个体的行为与公认的社会规范有明显差异、边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知医治法医治。
心理咨询服务内容,主要包括以下几点:1、基本心理咨询服务,主要针对在社会生活中遇到的如生活、工作、择业、学习、人际关系,恋爱、家庭、子女教育等方面的一般心理问题咨询。2、心理咨询指导和训练,包括心理保健常识指导、紧张焦虑情绪放松训练指导、人际关系能力提高训练指导,企事业员工心理训练指导等。心理问题和障碍疾病是咨询和医治,如人格心理障碍的诊断与咨询医治,各种神经症诊断与辅助医治,生理疾病医治与康复期进行的心理辅助医治,精神障碍回复期进行的心理助医治及家庭护理指导等。此外还包括心理危机干预等。咨询师需要分析案例,接受专业的督导,参加各种学习培训,提高自己的心理咨询技能。
团体心理咨询在咨询中起着非常重要的作用,尤其是对于人际关系适应不良的人。但是也有一些限制。1.在群体环境中,根深蒂固的个人问题不容易暴露。2.在群体情况下,很难照顾到个体差异。3.在群体情况下,一些成员可能会受到伤害。4.在群里获取的个人的一些隐私可能会在不经意间泄露,给当事人带来不便。5.小组咨询对导师要求高,不称职的导师可能会把成员引入歧途。根据不同的标准,团体咨询可以分为许多类型。1.根据理论基础,可分为精神分析团体咨询、行为主义团体咨询、认知-行为团体咨询和理解团体咨询。2.根据模式和目的的不同,咨询可分为发展性团体咨询、训练性团体咨询和医治性团体咨询。3.按计划性程度可分为结构化团体咨询和非结构化团体咨询;4.根据参与者的固定程度,可分为开放式团体咨询和封闭式团体咨询;5.根据咨询师在咨询中的作用,可分为指导型团体咨询和非指导型团体咨询;6.根据群体成员的背景相似性,可以分为同质群体咨询和异质群体咨询等。 团体心理辅导促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系。安徽儿童心理咨询室
改善脑功能,监测评估康复、焦虑、抑郁症。济南团体心理咨询联系人
发展性心理咨询的范围和内容主要包括:不同年龄、性别和群体的心理发展特点和规律;早期智力开发的价值和方法;人格结构和健全人格的测量;学习困难及其影响因素;依赖与自主的矛盾及其处理;心理混乱;人际矛盾的控制与社交能力的培养:个人与群体的关系及矛盾的处理;以及培养直接和间接的兴趣;重大转折时期的环境适应和自我心理调适;专业选择与职业选择的心理矛盾;失恋心理的调节,成就动机的激发,自我价值的体现。障碍性咨询侧重于心理障碍层面的矫治,以消除或减缓心理障碍为工作目标,发展性咨询则侧重于心理发展任务,强调促进人的心理成长,排除正常发展过程中的障碍。济南团体心理咨询联系人
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