泡沫轴和拉伸一样，我也是坚持动作不在多，关键时间要够长的原则，所以一般我都只用一个动作，哈哈哈哈泡沫轴这个东西刚开始用的时候痛不欲生，用了一段时间爱不释手。回看我的泡沫轴使用血泪史，之所以一开始两条腿被滚的青一块紫一块，是因为没选对啊！上来就搞了个硬度比较大，凸起多的，滚起来犹如上刑（也不知道秦始皇时代是不是真有这种刑罚）。经过一番斗争，我终于征服了它们！顺手总结了一套保姆级的泡沫轴挑选和使用指南，希望能帮到集美们～弄懂泡沫轴的原理！那我就先从一块肉说起，肉都是有纹理的，白白的薄薄的纹理就是肉的膜，人体也是这样。筋膜会把肌肉包裹起来，然后串联在一起，将全身肌肉联动起来。筋膜呢又有弹性，所以不管是健身啊，久坐啊，久站啊，都会让筋膜紧绷延滞，肌肉与肌肉之间的筋膜短暂失去弹性，肌肉僵硬紧张，甚至还会酸痛。那使用泡沫轴就是在滚动挤压的过程中放松筋膜，舒展延长肌肉纹理，不紧绷了血液流通更顺畅，缓解疲劳的同时还能增加柔韧性。泡沫轴和普通拉伸的区别epp泡沫轴销售价格。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！湖南EPP狼牙epp泡沫轴商家
常常会遇到别人问这样的问题，“跑步会让腿变粗吗？”“我跑一次步要痛几天，爬楼梯都很痛，该怎么办？”而遇到这类问题的朋友通常都忽略了一个重要的环节，那就是运动后的肌肉放松。而EPP泡沫轴就能很好的解决肌肉放松的问题，强度冲击力及比较好化振动强度设计可以有效增加肌肉血流量，减轻疼痛，加快恢复。精巧的外部设计和强大的内部功能使EPP泡沫轴拥有比较好化的振动传导性和穿透性，给你更深层次的放松体验。泡沫轴不仅对于塑形（瘦腰、马甲线）等有一定帮助，而且对于肌肉的拉伸放松也有明显效果，能够很好的缓解肌肉紧张，预防运动损伤。而目前市面上的泡沫轴五花八门，在这里给大家做个简单地分类。按长度不同分为30cm、45cm、60cm、90cm等，按功能和材质不同分为聚乙烯泡沫轴、EVA泡沫轴、狼牙棒泡沫轴、网格泡沫轴、电动泡沫轴等。湖南EPP狼牙epp泡沫轴商家epp泡沫轴费用哪家便宜？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材质是一种高性能轻质高分子材料（ExpandedPolypropylene），作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料，EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成，相传统瑜伽棒使用的EVA材质，EVA是通过化学发泡制备，会有少量挥发物残留，因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质，安全环保，同时使用的EPP材质可以回收再重复利用，实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发，是点彩科技（DreamINColor）经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性，不同阶段使用的软硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除运动产生的乳酸，减少肌肉酸痛；同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理，可以更贴近身体每个部位（颈、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的，点彩科技（DreamINColor）团队实地在多种场景下（健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时）调查研究，统计了不同人群运动习惯，开发了多款EPP瑜伽棒，不仅能适用专业健身人员和运动员，也能适用非专业人员初次使用。
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具．3维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置：它还可以作为私人教练辅助拉伸工具，进一步增加会员肌肉柔韧性。同时，它更可作为私人教练训练工作，增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中，为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性：提高身体控制能力及稳定；加速身体恢复及预防受伤。虽然，泡沫轴在外国康复及健身领域已经使用多年，但是在由于中国健身市场起步相对比较迟，直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。2、泡沫轴的规格泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm．长度有92cm．46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中．适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松，良好的泡沫轴应该密度比较高，有数据显示能承受约160公斤重量，因此，就算身体重量比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。就算连续使用6-12个月，泡沫轴都不应有严重变形的情况。可是泡沫轴质量不是越硬越好epp泡沫轴哪家优惠？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
泡沫轴是什么？滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术，(SMR,Self-MyofasciaRelease)被运动员和运动康复师运用。训练前使用泡沫轴，帮助肌肉活性、配合针对性训练进而增加关节灵活度，为运动做准备；训练后加速肌肉恢复、降低肌肉紧张度。泡沫轴有什么用？1、降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后，其胶原纤维再次修复时，并不会完全按照原来的顺序生长，有可能会与其他层面的筋膜相连。2、改善关节活动范围筋膜放松可以降低组织压力、缓解肌肉紧张，增加关节活动范围。当组织间有粘连时，就会造成肌肉持续缩短，进而增加肌肉周围的压力，限制关节的活动范围。定期使用泡沫轴对筋膜进行放松，可以降低肌肉紧张程度，帮助维持关节活动范围，增加整体的运动表现。3、减轻酸痛、促进恢复在训练后使用泡沫轴，可以减轻酸痛、促进恢复。泡沫轴型号，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司。湖南EPP狼牙epp泡沫轴商家
epp泡沫轴哪家好？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！湖南EPP狼牙epp泡沫轴商家
泡沫轴的作用运动后恢复这点相信大家都知道，如果你买一个泡沫轴回来，一般也会附赠一个小册子上面就写着各种拉伸的方法。一般使用时机的话就是锻炼完之后，如果你第二天还是感觉到肌肉酸也可以继续使用。泡沫轴不仅能减轻肌肉酸痛也能让你之后拥有更好的运动表现。运动前热身什么？热身也可以用泡沫轴？在之前介绍腿部肌肉拉伸哪种方式比较好的时候我们就说了，运动之前更建议使用动态拉伸而不是静态拉伸。而泡沫轴的动作基本都是动态拉伸的动作，因此在运动之前使用泡沫轴热身也是非常好的。它可以帮助你提高关节活动度、改善软组织，提高运动表现。湖南EPP狼牙epp泡沫轴商家
无锡点彩新材料科技有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！
