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快速阅读第四个内容：训练提高快速阅读中眼睛吸收信息的能力和大脑处理信息的能力（也就是快速理解）。快速阅读不是photoreading，不是瞟一眼就算读过了。快速阅读其实有两层含义，一方面是快速读文字，这就需要训练我们眼珠转动的速度，这个训练随着我们阅读量的提升，自然能够加快；另一层含义，是略读，也就是让我们快速找到书中对我们有用的内容，然后对有用的部分进行精细阅读。快速阅读也是一样，很多人可能会觉得速度快了，理解会跟不上，事实上不是这样的，你眼睛看得快，你的大脑会比你的眼睛转得还快，请记住快速阅读不是囫囵吞枣。快速阅读完之后，想写书评，但提起笔来又不知道写些什么好，**简单的一个输出感想的方法，就是读完之后马上合上书，写出三点感悟。刚读完就写的这三点，是你脑中印象深刻的东西，也就是你这一遍阅读后学到的东西。读完一本书并非一定要写出几千字的输出，哪怕只写简单的一二百字，时间久了你也会明显感受到读书效果的提升。读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。坪山区快速阅读报名

速读这门技巧是不是只有少数人能会呢？其实，每个人与生俱来就具有了速读能力，只是不懂得方法而已。我们先来看看影响阅读速度的主要因素：阅读速度慢的主要症结就在于我们的阅读习惯，一般人在看书时都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想，这其中的发音、听觉就阻碍了眼脑的直接反映，眼脑的反映相当快，口耳反映比较慢。要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼脑直映”，能做到眼脑直映，就可以看书时一眼看一行以上，甚至看整个面。经由速读训练，将原来的看书习惯改变，能把阅读潜能激发出来。我们视线所及的焦点是一个面而不是一个点，当我们欣赏风景图片、电影、电视时，能够一眼就看到整个画面，一目了然。坪山区快速阅读报名读书可以帮你解决这个问题，因为当你阅读的时候，你的注意力都集中在故事上，你可以完全沉浸于其中。

快速阅读的好处：快速有效地获取知识孩子的知识底蕴主要是通过阅读来获取塑造，快速阅读能够很大程度地进行高效的信息获取。学习效率的高低首先是由学习速度决定的，而决定学习速度的因素中的基础的一个因素就是阅读速度。对于不擅长阅读的孩子来说，通过培养快速阅读的能力，能够帮助他在阅读时集中注意力，按阅读的要求去迅速理解、记忆。久而久之，孩子就会养成集中注意力做事的习惯，在等长的时间里阅读更多的内容，积累更多的知识经验。

当一大堆书放在你的面前，你一定感受到了某种压力，当你得知要求必须在一个叫短的时间内把它们读完时，你可能有一种快要崩溃的感觉。但是，没办法，你只能打开书看起来，并保留足够多的书中信息。可是，你知道在规定的时间内肯定无法全部完成阅读。在不可能延迟阅读时间的情况下，你的选择就是快速的阅读。本文将介绍快速阅读的技巧，并探讨更好更快阅读的技巧，以及当它适合使用时，以及它对理解的影响。什么是快速阅读快速阅读是一次快速识别和吸收页面上的短语或句子的过程，而不是识别单个单词。欢迎来电咨询详情生活中没有书籍，就好像人生没有阳光；生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。

专注力训练，专注力是智力要素之一，是成功的秘诀；专注力就是魂魄，专注力就是“坐忘”，专注力就是止，专注力就是“禅”，专注力就是奢摩他；大脑皮层控制一切，训练专注力就是学会控制大脑皮层；儿童学习需要用到的是眼睛、耳朵、手、大脑，专注让眼睛、耳朵、手、大脑更加协调。

关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。 一本书就是把作者的话语、思想、心态、建议甚至是经验都收集在一起的仓库。龙华区快速阅读收费

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈。坪山区快速阅读报名

扫描（或预览）方法“扫描”包括快速地将你的眼睛移到页面下方（通常是移到页面中间）并在移动过程中识别特定的单词和短语。这些可以是关键句（通常是每个段落的中间句）、名称、数字或触发词和想法。学习扩展你的周边视觉可以帮助你做到这一点。在阅读中，你不会读每一个词，但你的眼睛会落在对你来说重要的东西上，让你掌握基本的信息。何时快速阅读有效的快速阅读是速度和理解力之间的平衡。研究发现，你读得越快，吸收的信息就越少，尤其是在记忆细节方面。因此，如果你正在阅读一份复杂的法律或技术文件，那么快速阅读显然不合适，即使你被时间所迫。同样，如果你正在阅读的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必须教给其他人，放慢阅读速度是明智的。而当你只需要理解所呈现的基本论点或结论时，使用快速阅读技巧是可行的。坪山区快速阅读报名

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