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固体味料盐（低钠盐）：烹调时重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。味精：可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮适合。发粉：加入面糊中，可增加成品之膨胀感。面粉：分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。甘薯粉：多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。生粉：为芡粉之一种，使用时先使其溶于水再勾芡，可使汤汁浓稠。此外，用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时，则可使食物保持滑嫩。小苏打粉：以适量小苏打腌浸肉类，可使肉质较松滑嫩。豆豉：干豆豉用前以水泡软，再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。菌菇味调味料选云膳餐饮的膳之髓。特色调味料包装

吉林省读者孙女士问：我发现，现在市场上很多调味料食盐加了食品添加剂，有人说原因是“商家为了降低成本、延长保质期……”想问问**，这是真的吗？美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答：食盐中加入的添加剂，往往比食盐还要贵，不能降低成本反而增加成本。至于保质期，食盐本身就有防腐能力，并不存在过期问题。在食品添加剂的国家标准中，允许用于食盐中的食品添加剂共有5种：二氧化硅、硅酸钙、柠檬酸铁铵、亚铁**钾（钠）和氯化钾。其中，前4种都是“抗结剂”。“抗结”的法规定义是“防止颗粒或粉状食品聚集结块，保持其松散或自由流动”。抗结剂经常出现在各种干粉饮料中，比如蛋白粉、咖啡粉等。抗结剂对于食盐尤其重要。这是因为，食盐非常容易吸潮结块，而且结出的块很硬，难以打散。过去的盐不加抗结剂，经常结成大块，被称为“盐巴”。买的时候，甚至需要用锤子来敲，使用极为不便。抗结剂的加入可以使微细的食盐颗粒保持良好的分散状态，使用起来就方便多了。氯化钾只在“低钠盐”中使用。调味料厂家米线调味料不要再找西府。

辣椒酱。调味料辣椒酱分为油制和水制，水制的辣椒酱是把辣椒切段或磨碎后加盐、糖等调味得到，这类辣椒酱脂肪含量很低，但油制的辣椒酱却是高油调味料。以某品牌为例，其肉丝豆豉油辣椒酱调味料、牛肉豆豉油辣椒酱调味料、风味鸡油辣椒酱调味料的脂肪含量分别为57.4%、60.8%、75.8%，而辣三丁油辣椒酱竟然高达82.6%。营养上有条规律：越高脂的食物越美味。油辣椒脂肪含量如此高，而熟油烹辣椒又带出了辣椒的香味，辣椒的辣味本身还能开胃，所以油辣椒无论就泡面还是就馒头，很容易吃多。

减盐试试几个小妙招1.放盐法：晚放盐胜过早放盐，做菜时后面才放盐，或者少放些盐，起锅之前再少量放些酱油增加味道。这样，盐分还没有深入到食物内部，但放到嘴里照样能吃出咸味。2.替代法：咸味不够，调味料来凑，香料能让菜肴充满香味，做到“少盐”时，味道也不打折扣。做菜时可放入一些不含盐的如黑白胡椒、花椒、八角、肉桂、香茅等香料。3.多样煮法：巧手艺，非常合适，多尝试蒸、烤、煮等烹调方式，享受食物天然的味道。比如说，蒸南瓜、蒸甘薯、煮玉米，这些不放盐也很好吃。酸辣粉调味料选云膳餐饮的膳之髓。

还有一个判别方法：将酱油摇动时，察看其泡沫的细致度，泡沫较绵密者是酿造酱油，泡沫较大者是化学合成的，另外，酿造酱油开瓶时会有浓郁的酒香，化学合成的酱油则没有。鸡精、味精都不宜多放，吃了加味精的菜，会出现口渴，主要原因是味精里也含有钠。近年来，考虑到消费者对味精的排斥心理，市面上出现了一些取代味精的增鲜调味品，如高鲜味精、鸡精、柴鱼素等，与味精不同的是，它们的主要成分为核甘酸和氨基酸，但此类调味品在菜肴里加入太多时，食用后也可能令人出现口干舌燥、恶心等症状。徐州调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。郑州调味料包装

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过多摄入盐伤胃。过多的盐分会降低胃保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，进而促进多种过多摄入盐容易导致胃病的发生。人体摄取大量的盐后，盐会破坏胃黏膜，使它失去自我保护的屏障，再加上胃酸的侵蚀，使胃越来越受伤，轻者患上胃炎，重者会引起胃溃疡甚至胃*。过多摄入盐容易导致骨质疏松。高盐摄入会导致身体努力排钠，从而增加尿钙的排出量，增加骨质疏松的风险。减盐要注意控制隐形盐生活中看得见也摸得着的“食盐”很容易被大家发现，要下定决心控制起来也简单，但一些食物中有的“隐形盐”却容易被忽视特色调味料包装

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