抹茶青团的做法：1、用开水和面，一点一点加水，水放至筷子搅拌后没有干粉即可。加入少许食用油，揉成光滑偏柔软一点的面团即可，盖好放一旁醒20分钟左右。2、准备了豆沙馅和紫薯馅。豆沙馅：红豆泡24小时左右，放电饭煲里煮饭键煮到无水软烂即可，趁热放入红糖，喜欢甜的可以多放些，搅拌均匀，放凉后，根据需要揉成一个个的小球备用。紫薯馅：紫薯蒸熟，捣烂，加入白糖和少许牛奶，不然太干，一点一点的加，否则稀了不易成型，根据需要揉成小球备用。3、从醒好的面团上揪下一小块（取决于你的馅料大小），在手里揉一揉，按扁，一点一点转圈捏着边缘，捏成中间略厚，边上薄一点的面皮。馅料放中间，左手在下面拖着，右手用虎口处慢慢旋转着封口，就像包元宵一样。抹茶粉要注意不要放在常温下，从冰箱里拿出来后应该迅速放回去。湖南抹茶粉
抹茶粉营养价值:抹茶(Matcha)粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。挑选技巧：抹茶粉价格参此不齐，品种多样，购买时如有小包装较好购买单独包装。在中国市场上，我们也可以看到外国企业大多比较规范，特别是日本的企业，他们不会轻易使用“抹茶粉”。一些跨国公司即使在产品名上使用了“抹茶”(Matcha)，也必定在括号或者标签原料栏里注明“绿茶粉”三个字。江苏国产抹茶粉作用抹茶粉加入热水泡茶时，茶中含有整片叶子的所有营养成分。
如解决抹茶氧化不好溶解不好保存问题：抹茶粉保存，比较重要的点：冷藏保存。市面上买到的抹茶粉，无论是罐装还是袋装，无论开封还是没开封，统统用原包装冷藏密封保存，每次取用完了再放回冷藏保鲜室。抹茶粉溶解，比较重要的点：抹茶粉是油溶性。油溶性是抹茶粉较大的特性，遇到油分分钟被征服。但凡油脂含量大的食材，都跟抹茶粉非常好混匀。比如白巧克力、可可脂、黄油、玉米油等。抹茶氧化，比较重要的点：避光、低温料理。不论是抹茶粉，还是抹茶成品，一定要避光保存。实在没有条件，也不要让光线直射，氧化变色真的非常没有食欲。
抹茶粉是以遮阳茶做的碾茶为原料，再经抹茶研磨机碾磨成的超微细粉。只比较高极抹茶粉追求的是绿色，越绿价值越高，相应的越绿制作难度就会越大，对茶叶品种，种植方法，种植区域，加工工艺，加工设备都会有更苛刻的要求。像籔北，中茶36，奥绿等品种因本身颜色特别绿，如果再加上大棚遮阳，做出来的抹茶颜色滋味都会特别好，可以算是比较高极抹茶的原料了。抹茶（Matcha）的原料是碾茶。除了严格的肥水管理以外，它的制作有两个比较重要的点：遮盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架，遮盖芦苇帘子和稻草帘子，遮光率达到98%以上，也有简易遮盖，用黑色塑料纱网遮盖的，遮光率只能达到70%～85%。实验证明用不同材质、颜色的物品给茶遮光产生的效果是不同的。抹茶粉以无性系繁殖技术培育而成，保证了茶树品种的性。
抹茶粉冲泡方法：不能直接用开水冲。先用一点开水调膏，就是抹茶粉里加一点点水调成没有结块颗粒的细腻糊状，再慢慢加一点点水逐渐调成液体，靠后加入你要冲的全部开水。不能用冷水调浆，会加速抹茶氧化变色。不调浆的话单用水冲会有大量结块。冲好的抹茶尽快喝完，凉了以后会凝结在水底形成一层无法再冲开的物体。要做成东西的话，可以尝试做海绵蛋糕或戚风，饼干或软土司，不适合做太甜腻，清甜较配抹茶。用抹茶通常按照日本茶道的方式饮用，需要遵循一系列复杂的规则。基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量温（不是沸腾）水，然后搅拌均匀（传统上使用茶笑）。在日本茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状。“薄茶”用2克抹茶，加60CC开水。可以用茶笼刷出浓厚的泡沫，非常美丽，爽口。抹茶粉对茶叶品种，种植方法，种植区域，加工工艺，加工设备都会有更苛刻的要求。江苏国产抹茶粉作用
抹茶粉有助于保护身体健康，在代谢药物和处理营养物质方面起着重要内容作用。湖南抹茶粉
为什么抹茶粉那么绿，而加工后的茶叶却是褐色的？从上可得，有两个关键点：一、蒸青：使得茶叶内的生物活性物质失活，切断了茶叶的发酵，阻止了茶褐素的产生，使绿茶保持了本色。二、低温加工：避免茶叶茶多酚发生氧化聚合反应（过程是：茶多酚一茶黄素→茶红素→茶褐素）茶叶在长期储存自然氧化过程中，茶黄素和茶红素会进一步氧化聚合形成奈褐素。）以上的两个关键点，有效的阻止了茶叶的变化反应。所以抹茶保持了茶叶叶绿素的颜色。而传统茶叶的制作过程中，晒青、走水、萎洞、揉捻、发酵、干燥、堆积、闷堆等等加工过程中，都会产生茶黄素和茶红素，进一步氧化聚合形成茶褐素。所以很多传统茶叶加工后是褐色的。湖南抹茶粉
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