提高睡眠质量保健枕有用

随着人体工学的发展，健康**设计出了多款更符合人体工学的"颈椎修复枕"，其中中间低，略向内凹的蝶形设计是比较符合晚上睡觉修复颈椎的。保健枕头的具体形状及功能:科学的"保健枕头"应该是枕"颈"，即颈枕位置应较硬，用于放置颈部，成年人的颈枕位置的高度应在7~8厘米，强力保持颈椎正常的生理曲度;枕头中间应较低且高度可调，用于仰卧，使用时根据颈椎情况调节好后放置头部;枕头两端应高且松软，高度与一侧肩宽一致，约12~15厘米，用于侧卧时放置头部，可保持颈椎与床面平行而不发生侧弯。保健枕、中药枕就选择台州市慧峰数字信息科技有限公司的“颖凊”牌。欢迎来电咨询.提高睡眠质量保健枕有用

   "枕心一定要常洗常晒。"北京协和医院副主任王良录教授接受《生命时报》采访时指出，"我们曾做过试验，用的是荞麦皮的枕心，发现从来没洗过的枕心里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说，一个从没洗过的枕心里，竟然有一半的成分是尘螨和霉菌。所以说，总不清洗枕心很可能会危害我们的健康。普通家庭的枕心，起码3个月清洗一次，我们甚至认为，如果家里有人对尘螨过敏，比较好在清洗之前，先把枕心放在室外暴晒，或者在冰箱里冻一下。"不光是枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次比较好，至少也要两周洗一次。我们的头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌也会"迁居"到枕巾和枕套上，更可怕的是，头皮屑还是尘螨的"美餐"。这也解释了，为什么床上的尘螨多。枕巾、枕套上的螨虫粪便、尸体，以及霉菌等有害物质一旦被我们吸入鼻腔，就可能引起过敏等疾病。北方冬天室温较高，加湿器不光带来了湿润，也给尘螨提供了孳生的"沃土"，所以冬天清洗床上用品更要勤一些。提高睡眠质量保健枕有用本公司批量生产（颖凊）牌jiangxueya药枕，公司将根据国内外市场的需求生产销售。慧峰期待您的来电咨询。

其实我们都知道枕头对于我们的睡眠的作用是非常大的，为了我们的睡眠人们制作了中药枕头。但是现在很多人对于什么是中药枕头还是有一定的疑问的。枕头如爱人夜夜相伴,那么中药枕头如何挑选呢?下面小编就为你们介绍一下。中药枕头是一种枕芯填充物为中药的枕头。中药枕头的枕芯一般可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。

化纤枕是一种人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。清洗方法:手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。机洗时比较好加块毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的话，会有助于枕头恢复弹性。对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。清洗方法:在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。弹性管枕给你给头部很好的支撑，3D网眼布更透气，不闷热透气好，枕芯可直接水洗。羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。清洗方法:羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。清洗方法:保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。保健枕的形状都有哪些？

血管神经调节头颈部位分布着丰富的血管和神经，血管主要有颈外动脉、颈内动脉、椎动脉和相对应的静脉及其分支。神经有枕大神经、枕小神经、耳大神经、颈皮神经、锁骨上神经、面神经、动眼神经、迷走神经颈部、面神经颈支、交感神经头颈部、舌咽神经的副交感神经等。药枕直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使机体内环境保持相对稳定。保健枕、中药枕就选择台州市慧峰数字信息科技有限公司的“颖凊”牌。质量保证用着放心。舟山高科技保健枕哪里买

血压高者枕用时药枕上面不要加盖任何物品，头部枕在药枕正面上，每天在睡觉时枕用 7 小时以上。提高睡眠质量保健枕有用

保健枕的优劣的选择保健枕是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，舒缓精神，保护颈椎等作用的健康型枕头。按其起作用的原理可以分为物理原理和化学原理。对于颈椎的健康来说，现代医学认为主要是从物理疗养角度才是有效的。添加天然植物的保健枕主要从舒缓精神，帮助睡眠入手。那对颈椎病越来越年轻化的人们来说如何来选择一款适合自己颈椎保健的枕头要从以下方面着手：一、选型一个理想的枕头，基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活整天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。二、选高：俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。提高睡眠质量保健枕有用

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