如今颈椎病逐渐成为了日常生活中常见的疾病，同时颈椎病会对患者造成很大的危害，而且还会严重地影响到患者的日常生活，因此很多患者都买了保健枕希望能够对颈椎病好一些，其实保健枕颈椎病或不可靠，如何“枕”才正确？家还解释：“保健枕作为保健品，有不同材质、不同的硬度和曲度的产品，选择合适的保健枕可以促进血液循环，对睡眠有一定的帮助，一些...

要想睡个好觉睡眠应注意以下三步：首先是睡前准备阶段。要求卧室有足够的空间和相对的密闭性。而我们的床应稍微宽大一点，不能太软，比较好选用板床。像席梦思这一类很软的床，虽然睡时可能会很舒服，但是一觉醒来身体可能会有酸痛等不适的感觉。被褥要选择温暖舒适的。枕头则应选择高度适中、舒适、透气性好的枕头。到了入睡阶段，首先我们人要安静下来。睡前半个小...

既然保健枕头有着这么重要的作用，那在平时的使用过程中，有没有哪些需要人们注意的呢?当人们头部枕在枕头上的时候，枕面受力会自动的下陷，但是因为枕头强大的弹力和自动塑型能力，枕面不会下陷很多，当枕头固定住头颅之后就会停止下陷，使得我们的头部不会产生耳廓压迫的感觉，枕头柔软舒适，睡起来非常轻松。1、保健枕的枕型是非常独特的，尤其是其波浪幅度的造...

成年人一般保持6个小时左右睡眠时间就够了，而青少年，由于生长发育的需要，睡眠时间应比成年人多一点。如果睡眠时间达到6个小时依旧有疲劳感，可适当延长睡眠时间。但也要考虑影响睡眠质量的外界因素，比如睡眠环境是否安静、睡眠多梦等。而有些人睡了10个小时甚至12个小时依旧感觉睡不够，这种人可能是气虚，这种情况需要接受。“早睡早起身体好”其实并不科...

台州市慧峰数字信息科技有限公司成立于2020年，注册资金壹仟万，是一家集技术研发、技术推广、技术资询、技术交流、保健养生产品生产销售为一体的综合型企业，公司始终坚持＂以人为本，科技为先，质量保证，信誉至上＂的宗旨，并将其贯穿于产品研制，开发，生产，销售的全过程，公司自主研发的石墨烯电发热保健药枕，并批量生产（颖凊）牌降药枕，公司将根据国内...

睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部比较好放在枕头的靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等;二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。好的枕使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。一个好的睡眠离不开一个好的枕头,台州市慧峰数字信息科技有限公司成立...

中药外治法是中医治学的重要组成部分。它与内治法并重、并行，且能弥补内治法之不足。药枕疗法属外治范畴，只要在睡觉的时候枕在头下即可，药物没有直接接触人体，药物通过血管、神经和经络对机体起作用，基本无毒性反映，安全可靠。对一些服药困难者，尤为适宜，安全无毒。用来充当枕芯的药物，通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物，不可过硬。中药枕将26味中药研...

保健枕送孝心:保健小器材关爱老年人送礼表孝心是春节礼品市场比较大的需求，而对于合适的礼品选择，白领们则自有打算。保健品除了象征意义不再受欢迎，高质量洋酒则好像少了传统节日的味道，对于中国家庭的老年人来说，身体健康胜过一切，而这也是无数白领儿女的心愿，为此，一些价格适中的保健小器材受到白领追捧。比如保健U枕，具有磁疗远红外的功能，在颈椎防治...

随着人体工学的发展，健康**设计出了多款更符合人体工学的"颈椎修复枕"，其中中间低，略向内凹的蝶形设计是比较符合晚上睡觉修复颈椎的。保健枕头的具体形状及功能:科学的"保健枕头"应该是枕"颈"，即颈枕位置应较硬，用于放置颈部，成年人的颈枕位置的高度应在7~8厘米，强力保持颈椎正常的生理曲度;枕头中间应较低且高度可调，用于仰卧，使用时根据颈椎...

弹性管枕给你给头部很好的支撑，3D网眼布更透气，不闷热透气好，枕芯可直接水洗。羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。清洗方法：羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。其他...

中国健康睡眠协会数据表明：大部分的睡眠问题来自枕头！如果睡觉时颈部肌肉紧张，那么很多人即使明明感觉睡得很足，早上起床还是头脑发胀、脖子酸痛。所以一个好的枕头，能够充分托起你的颈部，帮助颈椎处于一个健康的弧度。平躺时，枕头的高度大约要一个拳头高。而侧躺时，高度一般是拳头的1.5倍。这样，颈部的肌肉和韧带，可以得到很好的放松。仰睡时，枕头陷下...

用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。如何选择一款适合自己的睡枕，让颈椎受损的程度减到小呢？对于我们中国人来说，几千年传下来的习惯是很难改变的。因此，还是有更多的人愿意守着老式的睡枕...