腰果是生活中常见的一种食物，其营养价值是很高的，在生活中是很受欢迎，那腰果放久了还能吃吗？没开封的腰果过期了还能吃吗？腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属植物的成熟果实，作为一种坚果，腰果味甘性平，其中含有大量的脂肪、蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的。放置时间比较长的腰果能不能吃，首先要看腰果的情况，要是腰果在保质期内，并且没有出现腐烂变质的情况，那么这样的腰果是可以进行食用的，并不会对人体健康造成威胁。但要是腰果出现了霉味或者臭味，并且还具有很强的粘性，这样的腰果滋生了大量的细菌以及微生物，食用后会加重人体肠胃负担，对人体健康造成影响，这样的腰果是不建议吃的。女人每天吃腰果的好处。河南淘宝腰果电话
腰果中含有多种过敏原，多吃腰果可能增加易过敏人群过敏反应；腰果高热量高脂肪多吃也可能引起身体肥胖和导致恶心、腹泻；多吃腰果还可能出现口干舌燥导致口腔溃疡等症状等。因此腰果也是不能吃过多，不利于身体健康。正常成人吃10-15颗，小孩和老人的消化功能弱应该适当减少食用量。身患某些疾病的患者比较好咨询医生能否吃腰果。如果正餐中的油脂含量高，摄入多的话也要适当少吃腰果，腰果中丰富的油脂可能影响身体健康。果比较好白天空闲时间吃，特别适合在上午或下午工作疲倦的时候吃，腰果的高热量能补充能量，缓解饥饿，香气怡人的腰果又能舒缓情绪，有助于提高工作效率。腰果在睡前比较好不吃，以免引起肥胖问题和出现油腻恶心感，影响睡眠质量。河南淘宝腰果电话腰果虾仁的营养价值及功效。
腰果属于高热量食物，其中富含淀粉、油脂、氨基酸、维生素和矿质元素，具有很高的营养功效。食物分酸碱性，那我们吃的腰果是酸性还是碱性呢？腰果富含中钾、钠和镁等多种营养素，腰果进入人体经消化代谢反应后生成的代谢产物多呈碱性，因此从营养学角度来讲腰果是碱性食物。腰果性平、味甘，口感酥脆、香气浓郁。腰果属于中性，适合大多数人群食用。适量吃腰果对身体有好处，不会引起上火问题的；但是若过量吃腰果可能导致身体不适。腰果油脂、膳食纤维和维生素能促进改善消化系统，顺肠通便，帮助有毒物质排出和美容养颜，丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸还能促进小孩的生长发育，提高身体抵抗力；腰果中硒含量很高，吃腰果还能抗氧化和，延缓衰老等作用。
腰果是可以放进冰箱进行保存的，但将腰果放冰箱进行保存的时候需要注意，需要将其密封好，否则很容易导致腰果发潮变软，这样的腰果食用起来口感会比较差，其次就是腰果放冰箱进行保存，比较好是放冷藏室，冷冻室很容易导致其口感变差。虽说腰果的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但要注意生活中发霉的腰果不要吃，否则很容易加重人体胃肠道负担，对人体的健康造成威胁，那么如何鉴别腰果发霉？原味腰果是生的还是熟的？哪些人不适合吃腰果？
腰果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，很多人喜欢吃，那么带皮腰果和炭烧腰果哪个好？为什么带皮腰果比炭烧腰果贵？带皮腰果和炭烧腰果都是生活中常见的腰果，但两者有着本质的区别，一般情况下炭烧腰果炭烧腰果是在带皮腰果的基础上进行二次加工制作出来的，炭烧腰果需要在火炭上面烘烤加工，而带皮腰果就是原汁原味;其次带皮腰果保留了腰果的全部的营养;而炭烧腰果在加工之后多少会流失一些女人吃腰果的功效与作用害处？福建腰果厂家现货
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腰果是世界有名的四大干果之一，其营养丰富，口感干脆，食用价值高，但很多人在食用上，常问到这样的问题，是选择吃生的腰果好还是熟的腰果好呢？腰果是一种肾形坚果，归无患子目漆树科腰果属，在中国植物图谱数据库收录的有毒植物中，其毒性为果皮和种皮有毒，如果吃生的腰果，容易刺激人体产生不适，因此一般市场上可以买到的腰果基本都是已经加工制熟的腰果，这样的熟腰果不仅口感好，营养易于吸收，还能避免食用不适，通常食用方法为直接吃或炒菜吃。河南淘宝腰果电话
