比较好方法首先“淋汤”在进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，称为“淋汤”，让身体适应水温后再进入浴池浸泡。（可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕）缓慢入浴“半身浴”温泉水温分低温和高温，低温一般在35至38度之间，而高温一般在39至45度左右，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉浸泡。当泡入高温的热泉时，因血管的收缩会导致血压急速上升，而身体会因水压的遽升，造成心脏、肺等脏器的活动加速。不过，若是担心浸泡到颈部会因水压过重造成心脏或肺的负担过大，那么可以选择只做半身的温泉浴。忌讳长时间的温泉浸泡入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。因长时间的温泉浸泡会导致血管扩张、血压下降等所引起的贫血的症状出现，久泡为温泉入浴的禁忌。浸泡的次数也不宜过多，每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。沐浴之后入浴后无需再洗淋浴，用毛巾轻擦全身即可，这样温泉中的微量元素可留在皮肤上，并被吸收到体内，达到预期效果。出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间慢慢休息。 天然温泉水中主要含有：铁、硫、锰、钙等，和一些其他的微量元素。河南特色象州温泉小知识
象州温泉地区环境优雅，青山、绿水、田园、涌泉、山里人家相互映衬，构成了一幅优美无比、独具特色的天然画卷。两眼天然热水井自地下喷涌而出。大泉长约7米，宽约3米，与河相通，水面热气腾腾，水底游鱼翩翩，将上下两层水搅匀，水温渐趋适中，宜于洗浴，泉边建有观亭供游人小憩赏景。小泉呈四方形，长宽约1.5米，此泉水温较高，达86℃左右。一年四季，烟波蒸腾，雾霭弥漫，真是“蒸如甑上气，热如鼎中汤”。将鸡蛋放入热水中，30-40分钟即熟，味道鲜嫩可口。河南象州温泉有哪些象州有名的温泉有哪些？
温泉有人造的也有天然的。温泉属于泉水的一种，由地下涌出的泉水温度高于周围的平均温度，泉水中含有多种矿物质，在养生保健方面有很好的作用。下面我们来看一下天然温泉是怎么形成的？地底必须有热源的存在，才能保证温泉的温度。而地底一般是火山，岩浆或者是一些良好的含水层岩石，如火山岩，砂岩等组成。必须有静水压力差，使岩石层中含有的泉水可以喷出来，热泉水上升到地表压力减少，更有利于热水上升。上升的热水，与渗入岩石层的冷水形成压力差，形成热泉水喷出，形成温泉。一般较易形成在高谷山底。岩石层中必须有足够长的裂缝，使泉水因为静水压力差，通过裂缝，上升到地表，从而形成温泉，一些火山喷发的旧址，很容易形成这种裂缝，有不少温泉形成。温泉一般伴随火山喷发形成，在死火山地形区，喷发形成的裂缝和地底尚未喷发完的岩浆都是温泉形成的必要条件，多为硫酸盐泉。
泡温泉也是有一些讲究的，以下是泡温泉需要准备的东西：1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单。因此，比较好自己带泳衣去泡温泉。2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此比较好带上洗漱个人用品。3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。5、眼药水。眼药水是为了泡温泉后保护双眼。 泡温泉的经典语录有哪些？
同样是泡在水里，泡澡和泡温泉有什么不一样呢？首先，当然是池子的大小，泡温泉你会更自在一些，可以到处游来游去。第二，泡澡只是洗净身体，泡温泉是有利于身体健康，温泉的温度和里面所含物质都可以使身体更加健康。第三，泡温泉可以做鱼疗，让小鱼来吃掉你的死皮。第四，环境问题，因为温泉一般来说都是在户外的，所以很惬意。第五，泡温泉可以泡药池，而泡澡虽然也可以做到，但是毕竟不好弄。第六，泡温泉可以蒸桑拿，而泡澡则没有这个条件。第七，泡温泉会有服务员为你服务，而泡澡则不会有温泉也是一种地下水，可是又不同于一般的地下水，它不仅具有许多物理方面的特性。重庆关于象州温泉有哪些
泡天然温泉有什么好处吗？河南特色象州温泉小知识
不宜泡温泉的人群1．皮肤过敏者不宜泡温泉。2．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。3．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。4．容易睡不着觉的人，不要长时间浸泡。5．凡有心脏病或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。河南特色象州温泉小知识
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