广东野生牛樟芝正确吃法

牛樟芝子实体就生长在百年牛樟树（Cinnamomum kanehirai）树干腐朽心材之内壁，或枯死倒伏牛樟木材阴暗潮湿之表面，为一种木材腐朽非褶菌目，不会生长在一般的樟树、白樟等类似树种上。牛樟树为中国台湾才有之原生珍贵树种，因不易腐朽，昔日雕刻、家具，大多采用牛樟木，牛樟树生长在海拔四百五十至二千公尺之间，主要分布在中国台湾桃园复兴乡、角板山、苗栗南庄、三湾、南投竹山、水里、高雄六龟、甲仙等地区，野生樟芝生长期在每年六至十月。牛樟芝的外观呈现出深棕色或黑色，形状独特。广东野生牛樟芝正确吃法

牛樟灵芝的神奇早为中国台湾山地原住民部落里广为流传，早期由山地原住民于无意间发现野生牛樟芝，食用之后发觉不但神清气爽、精神提振、疲劳感顿时消失，体力也增强不少，陆续有许多族人身上发现神奇见证，所以多年以来，将牛樟灵芝视为传承神秘灵药。由于樟芝在中国台湾被视为独特而珍贵的药用非褶菌目，因此具有极高的研究和商业价值，也是中国台湾较昂贵的野生非褶菌目，在港澳被称为“神芝”，中国台湾民间称之为“森林中的红宝石”。山西牛樟芝健康饮购买牛樟芝产品时，应仔细查看产品成分，避免购买含有有害物质的产品。

牛樟芝，又名牛樟菇、樟芝，是一种珍贵的多年生蕈菌类。牛樟芝属于非褶菌目界担子菌门，非褶菌目，多孔菌科，薄孔菌属，拉丁学名为Antrodia camphorata。这种非褶菌目主要生长在中国台湾特有的牛樟树上，因此非常稀有且珍贵。牛樟芝的生长条件非常苛刻，这也增加了其稀有性。在传统医学中，牛樟芝被认为具有多种药用价值，包括清热等功效。此外，现代研究发现牛樟芝含有多种生物活性成分，如三萜、多糖、超氧化物歧化酶等，这些成分使得牛樟芝具有很多强身益体的作用。

热萃取法和酒萃取法，才是正确食用牛樟芝的方式，步骤为：热萃取法（此法可萃取出一半的有效成分）→酒萃取法：（此法可萃取出剩余的有效成分）。步骤不可颠倒，一般民众，甚至中药行：都只做到第一步骤，就将樟芝丢弃，或直接研磨成粉来吃，这样是非常浪费的，且研磨成粉末后的樟芝，人体无法完全吸收牛樟芝的有效成份，请切记!!牛樟芝较好在空腹时食用。饭前半小时或者饭后一小时食用，牛樟芝具有良好的调节性，因此食用时应与西药问隔一小时。牛樟芝对所有药物都没有排斥性，合用功效加倍。在使用牛樟芝产品期间，应密切观察身体的变化，如出现不适，应立即停止使用。

牛樟芝生长于牛樟树干腐朽的中空内部或倒伏树干的潮湿表面。野生牛樟芝长在老龄的牛樟树，子实体形态多变化，有板状、锺状、马蹄状或塔状；初生时鲜红色，渐长变为白色、淡红褐色、淡褐色或淡黄褐色。牛樟芝气芳香味辛苦、平。牛樟芝是有许多的生理活性成分，如多糖体、三萜类化合物、超氧歧化酶、腺苷、蛋白质（含免疫蛋白）、维生素、微量元素、核酸、凝集素、氨基酸、固醇类、纤维素、血压稳定物质等。牛樟芝的有效成分中以三萜类化合物为较特别，高达200种以上，是其他菇菌无法相比的，200多种三萜类化合物使牛樟芝具有多种功效。牛樟芝是一种珍贵的食用菌类。良品牛樟芝注意事项

任何保健品都需要适量使用，牛樟芝也不例外。广东野生牛樟芝正确吃法

牛樟芝食用方法：1.直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中，慢慢释出其中的特性；如果味道变淡了，再轻轻咬碎，整片都没有味道以后，再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝，但吸收效果一般。2．直接水煮。加水煎煮切成薄片或长条，或整块煎水煮开当茶饮。本法会一样苦，宜用小杯饮用，或可多加几次水再煮，重复煮煎几次，直到没有味道为止。或每次煮水时，可只加几片新的樟芝，再和旧的混合，重复煎煮。此类方法吸收效果较好，可以直接服用，每次2-3克。3. 泡酒。50度以上的高度粮食酒浸泡1周以后即可饮用。所泡牛樟芝酒本身有解酒的功效。利用酒精萃取的牛樟芝有效活性成分更容易被人体吸收。泡酒方便，吸收效果极好。广东野生牛樟芝正确吃法