兰州居民多为移民。从明清开端，兰州便形成为汉、回、藏、蒙等多民族聚居的格局。新中国树立以后,由于国家环境的影响及重点开展内陆城市工业的政策,从全国各地不同职业、不同民族的建造人才来到兰州,使兰州人口结构变得复杂化。人口结构复杂性,要求饮食文化具有“大同”的性质，即能合适来自不同区域的人群的口味，又能习惯当地的自然环境以及民族风俗习惯。一百...

牛年伊始，“本命年食物”牛肉的价格也跟着水涨船高。过年期间台台整理的牛肉料理合集中，不少粉丝在评论里吐槽：现在牛肉是越来越贵，真吃不起了！牛肉自由是实现不了了，但人均10多块的牛肉面我们还是吃得起的。一碗落胃的牛肉面，它既牢牢占据着中国人早餐桌上的位置，也寄托着无数在外游子的乡愁。放眼望去，很多地区都有自己的牛肉面，或清淡，或重油重麻，不...

在兰州，上好的牛肉面讲究的是“一清二白三红四绿五黄”：汤汁清爽、萝卜白净、辣油红艳、香菜翠绿、面条黄亮。捞起面，细、毛细、二细、三细、大宽、薄宽、韭叶子、二柱子，荞麦棱子，各异的粗细，各色的形状，让你不由感慨豪放粗犷的大西北竟有如此细致的一面！这碗面也算是集丝路万千精华于一身，西亚的小麦，中亚的香料，中原的菜蔬，高原的牦牛……每一种食材的...

当面条跟牛肉在兰州相互碰撞因此成为牛肉面，并进而在全国声名鹊起，也已经经历了100多年的时间。作为一个兰州人，如果有一位外地朋友问你，能兰州的是什么，你会想到什么，中山桥？黄河？白塔山？当然，上述每一个都是兰州一道靓丽的风景。然而，我认为兰州城市形象或者说具有兰州地域特色的只有兰州牛肉面。在中国丰富多彩的美食中，牛肉面实在是太不起眼。但奇...

一定要叫“牛肉面”，叫“拉面”的人，不是真正懂兰州牛肉面。牛肉面的过硬功夫之一当然是“拉”，但兰州人就不说“拉”这个词。一是因为再明白不过，二是这就是兰州人的性格——比较好的东西藏在心里。兰州人嘴讷，心里灵巧。兰州自古是边塞重镇、丝绸关隘。南来北往、东来西去，人流如织。兰州城宽容，接纳得下天下种种人。处在农牧交接地带，兰州牛肉面把草原文明...

牛肉汤的制作兰州牛肉拉面的煮肉制汤技术十分关键。牛肉汤制作的工艺流程：选料→浸泡→煮制→撇去浮沫→下调料煮制→捞出牛肉并加工→吊汤→对调味水调味→成品牛肉汤制作方法：制汤原料制汤选用牛腿骨、精牛肉、牛肝；调味料有姜、草果、桂皮、丁香、花椒、三奈、盐；调味料中的草果需砸开，同桂皮、丁香、花椒、三奈用纱布包成调料包，一般总料不超过80克。制作...

大漠孤烟，长河落日，戈壁苍茫，山河激荡，在地图上形似一柄玉如意镶嵌在祖国大西北腹地。对地理迷来说，甘肃境内奇景无数，拥有除海洋和岛礁之外的所有地貌；对历史迷来说，这里有一条跨越两千年岁月的河西走廊，还有宏伟神秘的敦煌莫高窟；而对于吃货来说，甘肃是一个来了还想来的美食圣地！西北在很多人印象中是个“美食荒漠”，但这个偏见在2020年被陈晓卿彻...

西北人喜食辣，有“食兰州牛肉拉面不放辣椒不地道”的吃法。喜欢吃辣椒是兰州人的一大特点，兰州人吃辣可以和四川人相媲美，但是兰州人吃辣椒明显与四川等地吃辣椒的受地理环境影响因素不同。通常一个地方嗜辣程度和辛辣指数，即辣椒素(癸烯香草胺)、花椒素、胡椒碱和胡椒脂碱入菜对口感产生的差异。根据中国财经经济出版社出版的一套《中国菜谱》做的统计数值，甘...

在兰州，上好的牛肉面讲究的是“一清二白三红四绿五黄”：汤汁清爽、萝卜白净、辣油红艳、香菜翠绿、面条黄亮。捞起面，细、毛细、二细、三细、大宽、薄宽、韭叶子、二柱子，荞麦棱子，各异的粗细，各色的形状，让你不由感慨豪放粗犷的大西北竟有如此细致的一面！这碗面也算是集丝路万千精华于一身，西亚的小麦，中亚的香料，中原的菜蔬，高原的牦牛……每一种食材的...

选料选料对拉面制作极为重要。根据甘肃的资源条件，业内人士经过多年的探索总结，在选料上有这样一句俗话：甘南的牦牛永登的面，皋兰的蓬灰甘谷的线（辣椒）。由于蓬灰现在已得到改造，使用的是速溶蓬灰拉面剂，因此，以下便重点对其它三项进行简要概述。甘南的牦牛肉：甘南藏族自治州海拔高，天然草场无污染，甘南牦牛四肢粗短、耐寒、牦牛肉肉质鲜红、鲜嫩、高蛋白...

其它佐料的加工1、辣椒油的制作选用辣度适中，颜色鲜艳的辣椒面；油选用一级精炼菜籽油或色拉油。先将油烧热（菜籽油炼去浮沫烧熟），放入葱段、姜片、砸破的草果、小茴香炸出香味，待油温降至120℃左右时，捞出调料，在辣椒面中放少许盐，倒入温油炸，一般500克辣椒面用2500克至33500克油，炸透后放置24小时以后备用。2、萝卜片的加工将萝卜切成...

成品制作将煮好的面捞入碗中，舀一勺汤，将面用勺舀起再放下，放上萝卜片（或将萝卜片直接入汤中）、牛肉丁，再添上适量的汤，撒上香菜、蒜苗，淋上辣椒油。至此，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（蒜苗香菜绿）、五黄（拉面微黄）的色、香、味俱佳的兰州牛肉面，就制作完成了。结语用本工艺制作的兰州牛肉拉面，符合甘肃省牛肉拉面质量标准，...