由于拉面师傅在制作牛肉面时使用的是同样大小的面团，所以越细的面条必然长度越长，给人一种“数量很多”的错觉，实际上直径越大的面条消化时间越长，就越“顶饱”。有一种妥协叫“牛肉面馆人太多干脆排不上队，实在不行了吃个别的走”。牛肉面馆在所有快餐店中占32%，但每天的就餐人数却达到近常住人口的1/4，牛肉面当之无愧坐着兰州快餐界的第1把交椅。据统...

兰州牛肉面既是一种地方小吃，又是一座城市文化符号的象征。这种文化，靠汲取地方人文的土壤，靠大漠戈壁和强烈的紫外线，靠冷风和草灰强碱，靠这些养分的滋润和哺育，如若读不懂它的文化符号,很难经营出真正的兰州牛肉面，甚至也不会吃到。在兰州的牛肉面店里，站在透明厨房外，看师傅厚实的手掌揉面，把力道都揉进面里。双手在空中一挥，又拉出漂亮的毛细，后厨的...

兰州牛肉面距今已有一百二十年的历史，它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿”的悦目色彩赢得了国内乃至全世界顾客的好评，被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，而成为地地道道的“中华第1面”。兰州牛肉面，清淡、爽口、实惠、价廉。而且拉抻起来风情万象，令无论南方人、北方人还是外国朋友，均感到奇妙无比，不可思议!我们把它...

兰州牛肉面既是一种地方小吃，又是一座城市文化符号的象征。这种文化，靠汲取地方人文的土壤，靠大漠戈壁和强烈的紫外线，靠冷风和草灰强碱，靠这些养分的滋润和哺育，如若读不懂它的文化符号,很难经营出真正的兰州牛肉面，甚至也不会吃到。在兰州的牛肉面店里，站在透明厨房外，看师傅厚实的手掌揉面，把力道都揉进面里。双手在空中一挥，又拉出漂亮的毛细，后厨的...

兰州，是黄河唯—穿城而过的省会城市，流经这里的黄河水也自带牛肉面汤味，而一旦离开奔腾不息的河水，离开大漠戈壁的蓬灰强碱，离开兰州的牛肉面都是没有灵魂的。一百多年前，曾经有个叫马保子的回族人，挑着扁担从黄河北进了兰州城，走街串巷，卖一碗叫“热锅子”的面，那便是“兰州牛肉面”初的样子。在兰州，或者甘肃地区，只有牛肉面，本地人一般称之为“牛大”...

牛肉面里的本土文化没有一个人，会认为其它地方的美食胜过自己家乡，这就是饮食文化对人们所建立起来的归属感。甚至因为美食而发生了许多可爱的地域争执：有人说四川人吃辣有一套，湖南人不爱听；有人说青岛人海鲜做得好，大连人又不爱听；陕西人说自己是“面食王国”，山西人又不干了。光是一碗面，神州大地上的“吃货”们就能争得你死我活，北京人就好这一口儿炸酱...

兰州牛肉面，藏着华夏大地的千滋百味。起源于兰州，扎根在金城。小火慢炖的牛肉汤，炖出岁月中的酸甜苦辣，千丝万缕的面条，形成美妙绝伦的风味。那碗汤，可以鲜到灵魂出窍；那碗面，也能辣到荡气回肠。它缠缠绕绕，与那山、那水、那空气，一起融进了兰州人的血脉里。正如张澍对联中写的：离去屡回头犹羡纯汤牛肉面香浓郁，过来频啧嘴直夸马家大爷炉火纯青。任何候的...

这个时代探索的两端，一端是浩瀚的宇宙，指向星辰大海，开启黄金时代；一端是兰州的牛肉面，指向万物的起源，生命之源。一端无穷大，一端无穷小，它们是解开未来的谜底。兰州牛肉面这个存在超过百年的古老生意，依然在现代都市人的心中人声鼎沸。清晨破晓，起早的兰州人图的就是一个头锅、头汤、头面。这群人在专注着，享受着面条滑入食道的那阵酣畅，这是兰州人真正...

兰州牛肉面不仅成为一种商贸景观，更重要的是一种历史传统文化现象。作为一种历史传统文化现象，兰州牛肉面的会热度越来越高，这说明人们喜欢吃兰州牛肉面，这种喜欢也应该是长久的。如果来到兰州不吃牛肉面就是个遗憾，牛肉面成为兰州的象征。被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，誉为“中华第1面”，兰州被命名为“中国牛肉面之乡”。这是兰州一張靓丽名片，进一...

兰州地处西部，天总是亮的较晚。四五点钟的兰州，总能看到师傅们在那里和面调汤，在和面的时候，需要摔打，还需要边揉边往里面掺清油和灰，灰其实就是一种当地土碱，只有这样，面才可以增加韧性，才拉得开，扯得细。和好后，还要做成手腕粗细，半尺长的面剂子，每个剂子拉一碗面。每次拉好面后，师傅的手中会留下一小疙瘩面团，所以下到锅里的面的多少与留在手里的面...

这一碗汤，从河南到兰州，兰州人知道牛肉面的优劣其实在于汤，不在于面。一个汤当中有23种调料，调料加的比例和次数不一样，就构成了牛肉面。还有讲究，秘方主要在汤上，主要是兰州人吃牛肉面宁愿把面不吃完，汤也给他喝完。所以牛肉面既承接的是历史，体现的是城市的精神，也展示了民族的交流。兰州人吃牛肉面，讲究的是一种空间、一种情绪、一种气势、一种风范、...

体胖也是必然，面食含有碳水化合物超过70%，一碗美味的牛肉面有油有碳水，自然不会让人瘦下来，再加上兰州地处西北，日冷且长，人们运动少，胖成了必然的结果，关键是这种结果也会落到女孩子身上。嘌呤高，总是在不知不觉中出现，运动少，出汗少，长期摄入牛肉汤、羊肉汤，再加上西北人好酒，啤酒也是豪饮不克制，男同志尿酸不高才怪。饶是如此，兰州人对牛肉面依...