吴立新说世界抵不过你的温柔：在女人的一生里，有许多个身份:女儿、妻子、妈妈、儿媳、家庭主妇或者职场员工，还有家庭的女主人……当然还有“我”自己。在阿珍的人生中，什么角色都经历了:女儿、妻子、妈妈、儿媳...

网瘾在生活中普遍存在，电子产品抓眼球，现在的孩子，甚至两三岁的，就愿意拿着一个手机、iPad玩，因为色彩鲜艳，里面的人物、绘画，包括游戏，极速运动。电子产品对青少年、对儿童有天然的吸引力，但是不是说每...

对于这一点，家长可以尝试用正向鼓励代替催促打压：既然越催越慢，我们就要转换策略，用一些正向的提问来替代毫无效果的催促。比如，利用“启发式”提问，让孩子自己思考自己该做些什么，从而自发自律去做事情：如果...

很多时候，孩子不听话，可能是因为家长发出的指令是模糊的，孩子根本就听不明白。比如，吃饭的时候，家长经常会对孩子说：“你要乖一点”。当孩子听到“乖一点”这个指令的时候，会觉得很懵，因为他不知道具体怎么做...

如何应对青少年压力？压力情绪对于青少年们来说定期进行适当地锻炼(切不可过度)，并杜绝尼古丁的摄入，尽可能的保证规律的9小时的睡眠，参加安全有趣的活动，避免被压力情绪所困扰。父母或监护人在青少年的生活中...

压力产生的原因是什么？压力产生于人的内心反应。如果一个人：·经常对当下境况不满，需要应对的事情过多、要求过高；·生活环境中频繁地发生一些琐屑、杂乱、繁多的变故；或是突然发生一些始料未及的状况；·心理能...

一位妈妈问道：因为感情不顺，我跟丈夫吵架的时候经常情绪失控。在8岁女儿面前打自己耳光，用头撞床和地板，大哭大闹表示不想活了。没想到吓到女儿了，现在女儿听到吵架就害怕，怎么化解留给女儿的心理阴影？这位妈...

为什么伴侣总是让我失望？我想，或许我们可以试着找找自己身上的原因：一、身份错位一个人对自己的身份定位是：此时此刻，我内心里把自己当作了谁。一个人在一件事里，只能够有一个身份定位，做好一个角色。如果一个...

亲密关系中，怎样做能实现与另一半的亲密对话？提出开放式问题，有时我们需要通过提问来引导伴侣说出更多的内容和表达感受。要尽量避免问那种用，“是”或者“不是”就能回答的封闭式问题，因为这样的对话无法引出更...

如何增进与另一半的亲密感呢？首先，适度的自我暴露。亲密关系中，很多人不敢表达负面情绪，害怕在伴侣面前暴露自己的弱点或者负面情绪，从来不会跟对方讲述自己不堪的经历，也很少向对方倾诉工作上的压力和不顺心的...

总是对孩子发火，事后有后悔，怎办？家长本能地复制了父母对待自己的互动模式，用来对待自己的孩子。亲子关系存在着非常深刻的传承，上一代的亲子关系互动模式往往会被本能地传承到下一代。再加上大多数家长都没有认...

与现实的环境保持良好的接触心理健康的人，能够与现实的环境保持良好接触，不会离群独居。他们能在大多数人能适应的地方生活，对周围环境的感受和反应适度，并且可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境变化。能...