蹦床主题团建：参与的成员通过分组进行活动，运动前教练带领做拉伸运动，带领队员进行蹦床基本动作，学会坐弹基本动作。基本动作掌握后，各种游戏嗨起来：堡垒避球区保护公主、飞跃海绵区、宝岛争夺战、蹦床拔河、蹦床灌篮积分、蹦床自由大蹦床区、蹦床接力赛、拓展运动，大家以拍摄集体照结束活动。 许愿热气球不用去土耳其就可以有热气球+飞行体验+温馨晚餐，给你一个贴心别致的团建体验。花样姐姐同款热气球，上海周边只要2个小时车程，便可分分钟带你上天。带你换个角度看世界，换种心情去旅行。在距离天空很近的地方，许下美丽的心愿，希望来年是个丰收的季。 究竟什么样的团建更能吸引年轻人？盐城皮划艇团建团建团队食光。...

红色团建：紧急救援。①在抗战中，涌现出了一批英勇的"担架队"，他们穿梭在q林弹雨，拼死抢救出红军伤员。他们中的一些人甚至为此献出了宝贵的生命。②玩法：模拟用担架运输伤员，从担架的搭建到担架的运输都由学员自己搭建，我们将会给到他们有限的竹子和麻绳。 红色团建：支前运粮。①抗战期间，人民在**推着独轮车，挑着扁担，奋勇支前。他们克服重重困难、紧随解放大军送粮、送弹、救伤员，确保了红军的后勤补给，成为了抗战的坚强后盾。②玩法：体验拥军支前，用独轮车或扁担运送物资，体验战斗岁月艰苦历程。 让团建气氛嗨起来，有我们在告别尬场。杭州公司旅游团建团建提升团队认同感，《疯狂过山车》项目是一个...

每个男人都有一个赛车梦，但绝大多数人既无法如好莱坞大片里的明星那般疾驰在城市街道，也无法像F1赛车手那样体验赛道上的急速**。好在，我们有卡丁车，一辆不起眼的小车，承载了我们那渺小但不平凡的赛车梦想。“卡丁车”是一项刺激的、具有魅力的运动，安装初级发动机的车辆，最高时速大约是100公里；而安装高级竞赛发动机的车辆能达到160公里以上的时速。同时，由于车型小巧，车底板距路面只有4厘米，车手实际感觉到的速度要比车辆实际速度高2倍到3倍，就是说感觉时速达300公里以上。在驾车转弯时，会产生象一级方程式赛车转弯时那样的横向加速度（约3到4倍于重力加速度），使驾驶者深刻体会到风驰电掣的速度，潇洒飘逸...

挑战戈德堡。设计思路；戈德堡装置是一种设计精密而复杂的机械，以迂回曲折的方法去完成一些其实是非常简单的工作，例如倒一杯茶，或打一只蛋等等。设计者必须计算精确，令机械的每个部件都能够准确发挥功用，因为任何一个环节出错，都极有可能令原定的任务不能达成。该课程需要团队所有伙伴制作一个戈得堡装置，使用超过50种道具完成一个巨型的能力传递反应机械，然后将一个很小的能量放大到推到一面团队目标的杯墙！在戈德堡的反应过程中需要体现公司的企业历史文化元素。项目一；团队伙伴利用提供的道具建造一段戈德堡机械，反应步骤不低于12步，至少6种创意，反应时间不低于60秒，高度不高于2米需要用到水，烧断、物理化学反应等以及...

团队游戏：哑人筑塔。①理解团队分工，坚守职责，从而能高效的完成团队的任务。各小组利用提供的资源（积木、任务单和团队的聪明才智）尽快筑成一个符合要求的塔，以用时短的为获胜。②每一个队员都有着明确的职责，现代大规模生产型企业的原理：将一个大的复杂的产品分解成简单的岗位，产品越复杂，分工越详细，每个岗位更加独特，对各个岗位间的沟通和配合的要求反而更高。团队游戏33：杯子乐章。①每名学员将会以一个简单的杯子作为道具，在《完美音调》的音乐，共同奏响这一首经典的曲目。会场中响起声势磅礴,余韵悠长的乐章,使所有参与者均回味无穷。②给自己找到定位,做好自己的工作,有时对团队的贡献是把自己的工作做到...

破冰游戏：阿水的故事。这个破冰游戏叫阿水的故事也叫机遇与挑战队员们围成一个圆，教练会讲一个关于“阿水的故事”的故事，故事将会妙趣横生，队员们听到出现“水”字则做出左手抓右手逃的动作，动作缓慢或出错的现象，则被“标记或淘汰”……破冰游戏：按摩派对。团队所有人围成圆圈，根据教练口令所有人面向顺时针方向，一前一后排开，为前面的人捏背，捶背，按摩太阳穴，一边手上做出动作执行一边并根据教练指挥有秩序的喊出口令：捏捏你的腰，计划按时交，拍拍你的背，工作不会累，摸摸你的头，奖金不用愁达到一个肢体接触放松心理戒备的效果。破冰游戏：一元五角。一男一女分隔开围成一个大圆圈，组织者说开始，大家就手拉手围...

团队游戏：哑人筑塔。①理解团队分工，坚守职责，从而能高效的完成团队的任务。各小组利用提供的资源（积木、任务单和团队的聪明才智）尽快筑成一个符合要求的塔，以用时短的为获胜。②每一个队员都有着明确的职责，现代大规模生产型企业的原理：将一个大的复杂的产品分解成简单的岗位，产品越复杂，分工越详细，每个岗位更加独特，对各个岗位间的沟通和配合的要求反而更高。团队游戏33：杯子乐章。①每名学员将会以一个简单的杯子作为道具，在《完美音调》的音乐，共同奏响这一首经典的曲目。会场中响起声势磅礴,余韵悠长的乐章,使所有参与者均回味无穷。②给自己找到定位,做好自己的工作,有时对团队的贡献是把自己的工作做到...

珠行万里项目简介：珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球，整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 培训目标：1、使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义；2、对市场的变化，学会适应而不是抱怨。3、通过团队协作共创整体赢利意识。4、建立信息共享的有效方式。 队员心得：1、活动比赛中不能以为个人自己很厉害就可以获得成功，事实不是～过程中，需要大家配合～合作～团结一致才能完美完成。2、团队还是团伙？集体还是个人？先定目标，然后尝试，思考细节不足之处。...

狭义的团建一般指的是企业的一系列的团队活动的统称。它其实是一个演变的词汇。比如较早的1.0版本大家叫拓展训练，很多HR习惯叫的户外拓展，其核X的载体就是传统的高空、毕业墙、背摔等为D表的老8项；到2.0版本的时候出现的体验式培训的字眼，其核X的承载体从非洲鼓、沙漠掘金等具有深度情景模拟的主题项目开始崭露头角为D表性的承载；到3.0版本的时候当更多的从业者和客户发现没有一个字汇能够去诠释越来越多元化的活动和形式的时候，团建一字也从此而生。蹦床中宝岛争夺战项目体验不错。杨浦区tb团建团建 蛟龙出海。项目简介：蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规...

毕业墙。项目简介：该的项目叫海难逃生，通常它是拓展训练的一个压轴项目，所以通常也被叫做逃生墙或者胜利墙。毕业墙是为让参训学员明白个人与团队的关系，团队获取成功才是真正成功。团队成员要在有限时间内全体翻过一面高4米的垂直墙面，活动过程中，不可以借助任何身体以外的工具，包括但不限于：衣服、皮带、绳索、毛巾等。所能用并且允许用的只有每个学员的身体。项目成效：1、提高参训学员的生存技能。提高安全意识和自我保护意识；2、有效提升团队凝聚力；3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试；4、认识到成员之间的差异性，合理分工，化配置团队人力资源；5、深刻感受团队成员之间的信任和帮...

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”。棒球本身是一项非常强调团队意识的运动，无论上场防守还是准备下场进攻，**能以团队之名振奋人心的事便是行动之前的集体呐喊！心动不如行动，不如在现实中来场酣畅淋漓的棒球运动吧！棒球是跟其他体育运动不一样的，它是一个真正的团队运动，每个人都有要坚守的岗位，这跟公司很吻合，个别岗位能力再强也无法获得一场棒球比赛的胜利！需要大家一起努力、一起奋斗、一起加油才能获得比赛胜利！一场棒球比赛中，既能体现个人领导力，更能体现到各个岗位的配合，团队协作的重要性！公司HR还在为没有符合领导的团建策划方案而苦恼吗？嘉兴团建...

团队游戏：穿越电网。①活动说明：摆正个人在团队中的位置（自我定位），是团队成功的基础。确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键，有效的利用搭配资源，是团队成功的质量。②体验流程：二战时期，十几位盟军战士决定趁着夜色突围逃生，他们万分小心的连续穿越了两道封闭线，当他们到达尾端一道封闭线时，后方突然响起了激烈的炮火声，追兵到了。团队游戏31：数字城堡。①活动说明：多少人在“下次再努力”的想法中白白错失了机会。心中暗暗对自己说，应当把握每一个可以做出改变的时机。②体验流程：进入数字城堡喷绘图挑战只能是一个人，(列：头一位学员手持网球进入数字城堡挑战踩了数字1、2、3，改队员将走...

爱的魔力转圈圈。项目介绍队员站在游戏区域的两端，游戏开始后第、头一位队员在教练处将布条缠到身上，然后迅速跑到对面队友处，互相配合将布条缠到队友身上，以此类推，直至队尾一名队友完成，用时短的队伍获胜。注意事项：布条贴到身上后，不可用手触碰布条，碰一次总时长加5秒。 穿衣接力赛。项目简介：考验团队的合作默契度，考验操作的流程化。每个队伍站成一路纵队或围成一个圆，利用我们的队服或定制企业服装，从头一名队员开始接力，直到队尾一名小伙伴完成则计时结束，用时短的队伍获胜。 夺宝奇兵。项目介绍；在体验类项目“水果连连看”中，参与人员在完成对应任务目标后，会得到真正可口的水果，而非只有印着各色...

珠行万里项目简介：珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球，整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 培训目标：1、使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义；2、对市场的变化，学会适应而不是抱怨。3、通过团队协作共创整体赢利意识。4、建立信息共享的有效方式。 队员心得：1、活动比赛中不能以为个人自己很厉害就可以获得成功，事实不是～过程中，需要大家配合～合作～团结一致才能完美完成。2、团队还是团伙？集体还是个人？先定目标，然后尝试，思考细节不足之处。...

鼓动人心。项目简介；将一个网球或者有一定弹力的球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起，不落地；球掂起高度不低于鼓面10厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数；在规定的时间内，记连续颠球的个数多的一次。项目成效；通过游戏比赛达到团队对其目标确定和进行分解，并通过不断尝试的成功来激励人心，让队员体会团队协作以及游戏对抗中不放弃的的重要性。 群龙取水；项目简介：在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，队员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任...

舞龙舞狮。人们认为龙和狮子是吉祥之兽，舞龙舞狮可以带来好运。因此，每逢过年或其他庆祝活动，都会在锣鼓鞭炮声中舞龙舞狮，祈求吉祥。龙和狮子的外形威猛，动作有力，表情多变。民间传说很多，一时间化为神话，被卷入历史。这为龙和舞狮增添了许多神秘色彩，使其更加深入人心。活动介绍：本次活动中，我们将利用有限的资源，用自己的双手制作出我们心目中完美的龙，它也是我们心中勇往直前的巨龙，是我们心中的信念、我们生活的动力。并配合音乐，将我们的巨龙舞动起来！课程收益；培养团队合作精神，提升企业凝聚力、增强员工对公司的忠诚度、归属感和荣誉感，通过亲手参与造龙、绘龙、舞龙等整个过程，达到龙人合一，激扬团队士气。室内团建...

团队游戏：疯狂30张。1.在2米的圆圈中放置30张分别为1-30数字的卡片。2.游戏时间共15分钟,期间每队有两次进场机会,每次进入圈中的时间为60秒。时间到,所有队员必须马上离开现场。3.在采集卡片信息时,只允许一名队员在圈内,只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。4.在60秒内,采集数字信息卡片且按照数字顺序站在圈边的培训师确认,准确无误则胜出。团队游戏29：动力绳圈。①活动说明：一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用绳圈力量是一项团队协作性的项目，团队的所有学员都必须彼此信任，才能安全、完美的完成这个项目。②体验流程：因为这根绳子现在我们这支团队连...

梦想家园。活动背景；通过硬纸板的废物利用，加上独特的构思，利用环保与创新的结合理念，搭建创意“家园”，在搭建过程中全部是使用了生活当中每天都会接触到的生活废品。在轻松欢快的氛围中感受变废为宝的环保理念。活动背景；公司就像个大家庭，通过每个人的一砖一瓦，才造就了美好家园。过程中，我们风雨同舟，分工合作，你我他的每一小步，在坚定的信念不懈的精神中，未来了我们的灿烂蓝图打拼累积。面对市场环境的持续变化，我们需要不断改变和创新。《梦想家园》活动，就是让我们所有同事再一次共同见证这一家园的诞生，感受同事间的默契及情感的交织！活动收益；亲历团队力量的迸发，进一步认识、感悟每一位同事的不可或缺。在所有同事...

多米诺主题团建：多米诺骨牌伟大绚丽的多米诺图案，往往由几百、几千乃至上万张骨牌组成。多米诺骨牌按间距排列，轻轻碰到前端的一枚，将会产生神奇的连锁反应，制作出唯美的图案、拼图。多米诺是一种运动，也是一种文化。 挑战戈德堡主题团建：挑战戈德堡以新征程为主题的，需要所有成员设计并制造出一套大型的戈德堡装置来完成规定的任务。 团队所有伙伴使用超过50种道具完成一个巨型的能力传递反应机械，将一个很小的力量将一艘团队的大船推动出港！ 夏天好玩的团建之一非赛龙舟莫属！静安区击剑团建团建 体验项目：真人CS（镭射）。①活动说明：沙场上的佼佼者往往是一支拥有好领导的队伍；商场如战场，一个能够充分考虑...

体验项目：高空滑索。①滑索:也称“速滑”、“速降”、“空中飞人”等.早年用于高山自救和突击行动.后演化为游乐项目②体验流程：一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。可跨越草地、湖泊、河流、峡谷,借助高差从高处以较高的速度向下滑行。使游客在有惊无险的快乐中感受刺激和满足。 体验项目：真人CS（彩弹）。①活动说明：沙场上的佼佼者往往是一支拥有好领导的队伍；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，放松身心，充分锻炼身体②体验流程：在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗的同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。 体验项目：艺术沙雕。①活动说明：明确领导的重要性，...

沙雕的制作技法；1、穿孔技法：英国现代雕塑家享利·摩尔对现代雕塑的贡献便是在雕塑造型中充分利用“孔”的功能来增强作品的内涵和张力。2、线和点的表现法：（1）线的表现法在沙雕过程中一般可分为直接雕法和间接刻法。（2）点的表现法主要分为挖孔法和衔接法。3、沙堆接移植法和成品移植法：（1）沙堆移植法是用硬塑圈或方本框放置于已有的沙堆上，然后直接灌水沙，待夯实后，拨起硬塑圈或方木框即可，这种方法可增加沙堆的高度和细节，较为常见。(2)成品移植法是把小型的沙雕制作在一块硬质的薄塑料板上，然后移植到已完成的沙雕的框架中，再抽去塑料板即可，这种方法，可使沙雕看起来更文体、更细、更有情节性。4、水和沙的肌理制...

团队游戏：抱团打天下。①团队中的所有学员都要翻越一根高，所有学员只能从警戒线上方通过，不论身体的任何部位还是衣物触碰到了警戒线，警戒线都将提高，触碰警戒线以及违反其他规则的行为所有的学员都要重新挑战。②要有明确的方案以及分工；团队要有一定的默契；团队会产生强大的凝聚力；不抛弃、不放弃，团队是一个整体；每个人都有自己的责任和义务，做好自己的事的同事也要帮助他人。团队游戏35：卡牌风云。①在固定的区域内，散落着一些扑克牌，所有数字朝下，不重复覆盖，培训师开始计时后，各组队长依次到规定区域内，按照大小顺序翻开扑克牌，哪个小组先完成者为胜出，每次将变化不同的排列组合：②时间管理，合理分配；...

每一家公司必然都会组织团建活动，一次有效的团建活动不*可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。团建的目的是使员工深度感受团队的重要性，树立团队精神，加强团队建设。但是团建活动究竟该玩什么游戏?到底有哪些游戏适合团建?有破冰类的互动小游戏，促进大家交流碰撞，迅速的熟络起来；有团队配合协作的游戏项目，目的也是引导大家共同配合完成一项事情，提高工作效率，认可企业文化。团建拓展如何才能提升团队凝聚力？普陀区团建建设团建撕明星，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江...

毕业墙。项目简介：该的项目叫海难逃生，通常它是拓展训练的一个压轴项目，所以通常也被叫做逃生墙或者胜利墙。毕业墙是为让参训学员明白个人与团队的关系，团队获取成功才是真正成功。团队成员要在有限时间内全体翻过一面高4米的垂直墙面，活动过程中，不可以借助任何身体以外的工具，包括但不限于：衣服、皮带、绳索、毛巾等。所能用并且允许用的只有每个学员的身体。项目成效：1、提高参训学员的生存技能。提高安全意识和自我保护意识；2、有效提升团队凝聚力；3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试；4、认识到成员之间的差异性，合理分工，化配置团队人力资源；5、深刻感受团队成员之间的信任和帮...

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，工作不止公司和家的两点**，还有......说来就来的团建，冬天来了，团建还能怎么玩？滑雪，是冬季里不畏严寒的极限挑战；滑雪，看似一个人的运动，却需要一群人的分享；我们会互相调侃，我们会相互扶持，我们会凝聚在一起，在雪地里共谱一段难忘的回忆，让我们一起少一些紧张，少一些压力，多一些欢乐，多一些兴奋，感受一下冬日的温暖，话不多说啦，带上你的团队，来一次暖心的滑雪团建吧！玖九团建专为您策划定制活动方案。苏州室内团建游戏团建 蛟龙出海。项目简介：蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时...

我想这是公司HR很头疼的组织大事儿！单位组织拓展、旅游、考察等活动，对于员工而言，是一种能够放松身心的福利，对HR而言却苦不堪言。这不*需要耗费大量精力去制定计划、组织资源、筛选供应商等，对于企业来说也需要过多的时间成本和人力成本。团建出去一般有哪些活动？1、情景式团建 有定向闯关、密室逃脱、剧本杀、寻宝活动等 意义：团队的深度融合，打造团队凝聚力，而且是非常受年轻小伙伴的欢迎的。2、深度体验式主题团建 例如：棒球主题、飞拉达、橄榄球、皮划艇等我们日常接触的比较少的运动项目，通过特殊的组织，形成时候团建的活动。 意义：深度组织，团队可以充分的学习、领会到项目的精髓，感受到团队活动带来的魅力。创...

八抬大轿。项目介绍；激发创造性思维，建立高效能团队。中国传统文化的经典之作，给每个队相应的道具，竹竿粗一些的，透明胶带和塑料扎带，双面胶，各色布匹，少量木板和大量纸板，红纸，大文稿打印出来，制作成胶片，以便应用红花等等。应当说，人类没有轮子的历史比有轮子的历史长得多，轮子虽然是一个东方文明的开始，但拒绝轮子的历史比轮子的历史更加悠久，这就是——中国轿子。活动介绍；【八抬大轿】是一项独特的体验，利用建造一台真真正正、原汁原味的中国轿子，来考验团队的时间管理、沟通技巧、合作精神、资源配置与优化，以及高效解决问题的能力。飞盘活动既能锻炼身体，也能锻炼企业员工轻不言弃的精神。徐汇区旅行式团建团建舞龙舞...

抢球大战。项目介绍攻守双方作为防守方与抢夺方分別参与比赛，防守方可派出两名队员手执充气大锤赶“敌人”进行防收，抢夺方趁防守队员不备，抢夺规定区域内的棉球，若被大锤击中则“阵亡”，且抢到的球无效需返还，3分钟一轮，之后则交换，哪方获得棉球数量多哪方获胜。活动目的；1、该项目需要团队每位伙伴的激情投入，为团队的终目标而努力。2、感受团队配合协作中，团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化及时做出调整，提升团队士气，激发饱满的激情。 传面粉。项目介绍每个队伍全员参赛，分5轮依次比赛，所有参赛选手咬住扑克牌运送面粉，由名参赛选手将面粉传递给下一位选手的扑克牌上，以此类推一直传递到一位选手，在三...

鼓动人心，团队战鼓项目，平时见得都是15-20人的团队拓展，公司人多这个项目适合吗？这就需要我们来了解下百人战鼓了！在直径1.3m*宽0.5m的大鼓周边连接了100根绳子，要求100名团队成员围着鼓每人拉着1根绳子末端，然后团队合作控制鼓的颠伏荡起皮球。想象一下100人同时扯着绳子，用一个大鼓颠球，是什么感觉？这个项目既能培养全体学员取长补短，团结协作完成共同目标的能力。又能培养学员不怕挫折，不断进取，争创佳绩的意识。活动过程感受互相鼓励对完成任务的积极作用，活动总结让我们懂得先做后说比纸上谈兵要重要地多！现在给大家推荐几种团建活动。舟山团建案例团建 团队游戏：多向拔河。①三方向拔河游戏比赛...

蛟龙出海。项目简介：蛟龙出海是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的步伐，称为团队成功的关键。项目成效：1、培养团队的凝聚力，提升团队通力合作2、建立归还化团队流程3、提升组织效率4、认识统一指挥的意义与重要作用。 印第安猎手。飞镖制作，PVC管的吹击力度，回到印第安的时代，制作准确打击的飞镖，练习射击，尝试击中靶心，不断地练习，更改制作方式，提高射程以及打击力度和准星，完成精美的射击；其积分方式跟运动赛事中的射箭等类似，以所得环数总和作为总成绩计...