真人版“弓箭·CS”项目是一款在美国风靡的射箭运动，根据小说和电影“饥饿游戏”改编而成的。攻防箭由美国人 John Jackson于2011年发明,是揉合了闪避球和射箭元素演化而来的新兴团体运动。所有参与者以专利设计的弓箭在指定范围对战,攻击对方的箭靶或队员,同时需躲避攻击，攻防箭所用的器材乃专利设计。箭头以泡沬物料制造,即使被射中亦不会感到实质痛楚,箭尾便于快速将箭扣紧弓弦发射,即使初学者亦易于掌握。弓的力量经过调试,既保留真实射击的速度感,让游戏更加紧张刺激,同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，游戏双方不存在真实的身体接触，也可避免一些像“撕明星”这种接触式游戏的危险。攻防箭不仅发挥了...

炎炎夏日，还有什么比水上漂流更刺激，更凉爽，更适合***出游的方式呢？清澈见底的漂流河道，情趣鹅卵石遍地，有新鲜的空气，是天然的氧吧，有原生态的自然风光，远离燥热、酷暑这里还是避暑胜地，时而飞流直下、时而堕入深潭，湍急的水道、飞溅的浪花，太刺激了！而每到夏天，浙江湖州的漂流项目总是人气较高的那一个，飞溅起的水浪铺天盖地的往身上砸，所有的暑意和炎热一扫而光。全长几公里，分为探险漂流和休闲漂流，竹海、林海、怪石、奇峰为背景，冲浪而下，一路高歌，搏激流，过险滩，别提有多好玩了~通过一系列的团队素质活动,增强学员对团队与他人的信任感,培养团队协作精神。宁波体力团建哪家好团建非洲鼓的练习和非洲生活特色...

玩霸江湖是一款“网游+跑男”相结合的实景互娱团建游戏。以“点线面体战略思维”为**的“网游+跑男”相结合的实景互娱游戏，游戏结合“跑男+大富翁+连连看+手机定向”等元素，并根据实际场景设定任务，把“线上游戏”带到大自然中，让团建不再无聊。活动开始，不能着急去盲目完成任务，因为不管是连线翻倍功能，还是宝石红包，以及**功能，都有可能让你的财富瞬间灰飞烟灭，也有可能瞬间翻倍。所以，选择较重要的事情是在游戏开始前，做好部署，带领团队取得高分。当制定好策略后，就要靠勤奋开始升级打怪，多跑点位，多完成任务，比对手抢到更多的地块，你的胜算就更大。玩霸江湖是一场***的竞争游戏，只靠某些人英雄显...

非洲鼓的练习和非洲生活特色的互相教授，传递了一个强烈的信息：任何人都有自己独特的能力，任何人发挥自己的才华，都可以为团队创造价值。但是，只有个人的力量是不够的，团结的团队才能奏出动人，具有强烈震撼力的乐章！因此，团队不应该忽视个人，个人也不应该妄自菲薄，轻视了自己对团队的价值。此项目的目的是：打造[强劲战斗力团队！这是一个结合情绪智能（Emotional Intelligence）与理性智能（Rational Intelligence）的训练。为了提升团队业绩，产生更大的商业价值，这个课程综合了很多打造团队的动力要素。首先，通过一系列的团队游戏来建立团队的向心力，让他们“同心”！通过学习和表演...

团队建设游戏——信任背摔1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。本活动主旨在于培养团体间的相互信任，增强团队的凝聚力，使得队员们感情快速升温。组织企业团建趣味活动项目。湖州部门团建活动团建动力绳圈是风靡国际的体验式团建培训项目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。项目进行的...

以趣味体育游戏为载体，寓教于娱，培养团队合作精神，具有高度赏心悦目的一种多人组团同场竞技大型团队活动。既是凝练员工团队意识、集体意识重要途径，又是**健身、愉悦身心、为员工减压的、阳光健康的运动新形式，广受现代企业或机构欢迎。“趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的。运动会起源于学校体育课间游戏，对与参加者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合** 运动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象；规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，...

桨板是近年来风靡全球的一项水上团建项目，尤其受到**人士的强烈追捧。桨板团建是一项极具挑战性的水上团队运动项目，作为一个经典的水上团建活动，可以在湖里，河流、也可以在海上，而桨板团建活动的真正魅力在于，可以创造无穷的玩法，冲浪、对战、接龙、瑜伽等！玩法可以是铁人接力，距离岸边50米水面处放置2处浮标以区分两队比赛航道，根据参与人数分组,每组约4-5人。比赛开始时,始发桨划到50米处返回与2号桨队员击掌，2号艇出,依次接力,完成全部成员接力并到达终点的队伍用时短者获胜获胜。在花样浆板团建中带领着学员们亲近大自然，感受大自然的美。团建活动不是一种单纯的体能训练活动，它更重要的作用在于通过体...

棒球团建一种新颖的将国际棒垒球竞技体育规则融入企业管理的户外体验式培训，给企业带来一种全新、高效的解决方案！棒球运动魅力在于动静结合，攻防角色互换，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于舍弃自我。棒球团建以棒球运动为载体，将男女同场，老少相伴，真实模拟组织构成，通过角色分工，紧密合作，逼真演绎团队力量，采取运动训练+教练总结+培训师引导+学员分享+自我改进计划方式将理论教学与行为训练相结合，形成独特的团队训练系统，创造性地把TEAMWORK、合作共赢精神转化为团队成员的思维和行为习惯，并成功地迁移到实际工作场景...

身体已经多久没来一场“减压”活动了，他向你发出强烈的**。想要尽情呼吸，痛快流汗，把积累已久的烦闷和疲劳通通丢掉。运动流出的汗水，得以释放的压力，得以放松的神经，给身体来一场“**洗礼”。“减压”也成了都市人的一种需求。它的出发点是都市人的心理需求，如今，解压的方式越来越有创意，上“发泄网”、扔“发泄果”、住“发泄屋”等“解压”方式开始取**物、吃喝等传统的解压方式。那么时下新颖的团队解压方式弹跳蹦床强势来袭！趣味蹦床整个活动围绕“运动、减压”展开，快节奏，高效率，工作压力大，常常没有时间外出娱乐，在这种环境下，趣味蹦床出现在大家的视野中，他集运动新体验，发泄，减压于一体，给大家带...

射箭项目首先准则为观察自己的靶子。基本要求是：运动员进入训练或比赛场地后，首先观察好自己所射的靶位，以及场地上的情况和周围的环境，并针对光线和风向等客观因素可能带来得影响作好思想准备。射箭运动的选位：就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是：每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在线。射箭项目主要有以下三种站立姿势：1、侧立式：侧立式又称平行式，是基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。侧立式比较自然，能保证内脏***的正常机能活动和使有机体保持时间的工作能力，不易对躯干产生过分的屈曲和扭转，初学者和女运动员采用...

炎炎夏日，还有什么比水上漂流更刺激，更凉爽，更适合***出游的方式呢？清澈见底的漂流河道，情趣鹅卵石遍地，有新鲜的空气，是天然的氧吧，有原生态的自然风光，远离燥热、酷暑这里还是避暑胜地，时而飞流直下、时而堕入深潭，湍急的水道、飞溅的浪花，太刺激了！而每到夏天，浙江湖州的漂流项目总是人气较高的那一个，飞溅起的水浪铺天盖地的往身上砸，所有的暑意和炎热一扫而光。全长几公里，分为探险漂流和休闲漂流，竹海、林海、怪石、奇峰为背景，冲浪而下，一路高歌，搏激流，过险滩，别提有多好玩了~假日的好去处，玖九团建竭诚为您服务！嘉兴主题团建策划团建漂流。驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水...

旱地冰壶源于真冰冰壶,是世界冰壶联合会认证的运动项目。旱地冰壶是在无冰的条件下让运动员与爱好者接触冰壶运动的好途径,能有效降低该运动项目的试玩门褴和普及难度。因技术门槛低、上手快,且规则、战术安排、部分技术等与真冰冰壶高度相似,受到欢迎。1、旱地冰壶动静结合,注重技巧,对体能没有过多要求。但是会锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力;同时锻炼了大脑的应变能力、判断能力、对时机的把握能力。通过团队合作,对目标树立和坚持、对胜利的渴望的高度统一,在比赛中展现的团结协作、战略战术及坚忍不拔。2、明确的实体物、规则简单易懂、上手容易梯度分明,球场变化莫测,毎个人在每一局都需要做好拥抱变化、迎接变化,...

户外团建活动可以极大的缓解团队成员近期的工作压力、增进同事之间的情感联络，提升团队的精神面貌、增强集体凝聚力，可以说是目前中大型企业团建的优先选择。因此户外团建活动有哪些呢？找玖九团建，可以让领导老板满意，员工玩的嗨起来哦，一起来了解一下吧。很多小伙伴觉得团建就是一起去吃吃饭喝喝酒。其实不然，团建有很多内容与形式，吃饭只是其中一种。这个时候团建策划师就非常重要了，要根据客户的具体需求定制每一场活动，那么活动一般都有什么呢？接下来玖九团建为您娓娓道来，一般团建活动主要有：户外传统拓展，室内外常规趣味活动，旅行团建，年会团建，室内综合娱乐场馆主题活动，乐章乐器类活动，偏脑力或体力或配合协作或沟通协...

撕明星游戏玩法一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）。游戏开始前给每个人背上都贴上明星，明星上带有颜色，组员的明星内互相贴有队友的明星，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色明星的队友不是白色明星）。同时明星中的名字分两种颜色字（黑，红），若被敌方或己方撕下明星中字为红色则红字队整队淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用红字写的）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由教练带领确定好位置，游戏开始后参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上...

撕明星游戏玩法一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）。游戏开始前给每个人背上都贴上明星，明星上带有颜色，组员的明星内互相贴有队友的明星，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色明星的队友不是白色明星）。同时明星中的名字分两种颜色字（黑，红），若被敌方或己方撕下明星中字为红色则红字队整队淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用红字写的）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由教练带领确定好位置，游戏开始后参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上...

在一个微风习习的夜晚，我们可以一起围着火堆尽情跳舞，可以吃着大自然烟火的烧烤，可以任意在大自然的怀抱中嬉戏，可以向朋友尽情倾诉生活琐事，在这个怡人的夜晚里，你都可以尽情的放松你的身心，抛开琐碎的思绪，投入这场供篝火晚会的氛围里。一般团建活动为一到两天，除了白天的团建游戏项目外，晚上可以组织一波篝火晚会，篝火晚会能大家尽情的释放自己的身心，起到一个承上启下的桥梁效果，在整个团建课程中起到一个重要的影响力，为整个的团建培训效果锦上添花。通过一系列的团队素质活动,增强学员对团队与他人的信任感,培养团队协作精神。太仓户外团建年会团建旱地冰壶源于真冰冰壶,是世界冰壶联合会认证的运动项目。旱地冰壶是在无冰...

撕明星游戏玩法二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个***。（主公前后共两张明星，剩余人员每人背后一张明星）。游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，工作人员统一时间离开，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的明星，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的明星，但忠臣需要保护主公明星不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存活。注：提示别人说的话不一定是对的。公司团建活动的趣味玩法。阳澄湖体力...

团建全称是团队建设，又称作 Team Building，从国外传到国内来（毕竟人家现代经济的发展和企业现代化都跑在我们前面），国内也是近几年才火起来的。简单的说：团建活动就是在特殊的情境下，让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流，更多不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重，归属感，安全感，被爱等精神需求。团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。公司团建趣味活动项目。阳澄湖趣味团建旅游团建桨板是近年来风靡全球的一项水上团建项目，尤其受到**人士的强烈追捧。桨板团建是一项极具挑...

赛龙舟又称“龙舟竞赛”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是非常推荐的公司团体团建拓展项目活动。赛龙舟作为一项新型体验水上拓展项目，具有浓郁的民俗文化色彩的**性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动，近年来逐渐风靡全国。团队一起坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，一定会带给你无尽的水上团建拓展的乐趣！通过赛龙舟水上拓展，不仅能够锻炼学员身体素质，培养团队凝聚力，还能够增强大家对于中华传统文化的认识和传承。团队精神简单来说就是大局意识，协作精神和服务精神的集中体现。长宁区主题团建年会团建红色党建趣味运动会换上整齐的红**，带上红军帽，束好军腰带，整理好风纪扣，...

团建是一种深刻的时尚体验；团建是一种国际潮流；团建是一种新时期体验式学习方式一边行动一边学习；团建能够考核员工表现，让新员工迅速融入企业团队；团建能够让我们认识到沟通的重要性并学会如何有效沟通；团建是*新的培训技法中的一种，能够实践组织内部间团队协作所需的团队建设、竞争与合作、领导力、交流、决策、***管理、问题管理等作用。团建还有很多优点：增强团队凝聚力、促进团队感情；提升团队意识、打造高效团队；释放工作压力、促进交友；建立与维持积极、能取得成绩的工作气氛；消除人际间的障碍，建立互谅与合作的关系；有利于提高企业**竞争力；帮助企业增强企业文化；有效加强企业管理......总的而言，团建...

红色党建趣味运动会换上整齐的红**，带上红军帽，束好军腰带，整理好风纪扣，仿佛置身于那个*****的历史时期。切身感受红色经典教育实践的全新体验。趣味活动包含各种趣味小项目，如：编制草鞋、独轮车运送等竞赛项目。一辆小小的独轮车，是推动历史车轮滚滚向前的力量源泉。小推车精神还蕴含着不怕困难，勇于奉献，敢于胜利的宝贵精神！通过这些趣味活动，在激发整个团队能量的同时，还能和队友共同分享成功的喜悦和感动！在这些趣味活动中凝聚了红色**精神，感受到的更是精神的凝聚、思想的生长。将红色精神更好的结合来鼓舞新一代的**人！公司团建活动的趣味玩法。黄浦区室内团建跑男团建龙腾盛世之舞龙。龙，是中...

撕明星游戏玩法一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）。游戏开始前给每个人背上都贴上明星，明星上带有颜色，组员的明星内互相贴有队友的明星，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色明星的队友不是白色明星）。同时明星中的名字分两种颜色字（黑，红），若被敌方或己方撕下明星中字为红色则红字队整队淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用红字写的）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由教练带领确定好位置，游戏开始后参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上...

撕明星，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江卫视《奔跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏，收获无数好评。2014年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中**激烈，相当有悬念的“撕明星”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为** 后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。游戏一般分为两组或者三组（也可以是...

轰趴-即“HOME PARTY”，时下年轻人当下流行的玩法。在国外、中国台湾、沿海城市已经风靡数年，在这里有超大的HOUSE，容纳我们整个团队在这里PARTY，在这里，有众多的娱乐设备满足我们整个团队的娱乐爱好，在这里，有**的厨房，还有其他可以自己动手烹饪美食的器具，满足我们的大厨们大显身手，怎么样，觉得好玩么？轰趴团建的优势具有室内团建的优势，不受天气等不良因素的影响，更重要的是团建项目丰富，比如：台球、桌游、***、KTV等。还可以定制有趣的团建游戏，也可以支持会议会务活动，投影、舞台、音箱设备齐全。能打造家人和亲密朋友氛围感的团建活动项目：轰趴。静安区CS团建旅游团建有些人可能并...

在户外拓展训练中我们需要注意的是选择合适的服装户外拓展活动大多与运动有关，我们尽量选择休闲装、运动服，比较好不要穿裙子或者相对紧身的衣服裤子。鞋子要选择适合户外活动的鞋子，为了避免造成不必要的伤害，切勿穿小皮鞋或者精致的凉鞋。选择合适的防晒产品光照中的紫外线会对我们的皮肤造成一定的伤害，所以一定要记得在出发前做好防晒，在盛夏还要做好补涂、吸油等工作。无论在冬季还是夏季，出门的时候尽量都涂上防晒霜，为我们的皮肤比较好保障工作。做好保护措施在遇到对抗性的拓展活动项目时，跟随教练做好保护措施。遇到突发情况，及时沟通在遇到任何小问题或者无法处理的问题，及时与相关管理人员沟通。比如说生理问题导致有些项目...

主题团建之密室逃脱：《密室逃脱》是一款实景逃脱类游戏。密室逃脱互动游戏的主要创意多源自于电影、网络等场景，一般具有较大的趣味性及挑战性，带来刺激的情景体验；密室逃脱可以因不同的设计思路衍生出不同的主题，从古墓科考到蛮荒探险，从窃取密电到逃脱监笼，玩家尽可以在自己喜好的主题场景中扮演理想中的角色，凭借细致的目光，缜密的推理，强健的体魄和同心的协作，在规定时间内完成任务，获取奖励。多人密室逃脱体现了团队协作的能力，大家一同寻找解决线索，一千个人有一千个哈姆雷特，每个人都可以提出不同的想法，综合团队的想法，寻找逃脱的方案，考验了团队集体决策力。能够激发出不同员工的不同潜力特质，然后各司其职，形成配合...

《超级过山车》能够充分体现团队中各个部门的分工与合作，同时要求将团队内部分成各个不同的职能部门，各自分管负责制作这个大型“过山车”的不同环节，全程模拟公司内部财务部、营销部、销售部、生产部和领导层之间的合作，是非常理想的锻炼和实践跨部门合作的创新培训项目！这是一个极富想象力的团队项目，该项目能否成功取决于团队共享信息、知识、设备和资源的能力。同时也体现出团队的价值：疯狂加速中在于让你我了解每个人都是建筑工匠，我们在自己的岗位上为生活和工作添砖加瓦；每个人都是结构**，我们一直在为人生的轨迹和组合努力着；每个人都是设计师，我们让自己变得与众不同、***，沟通、共赢、领导力和执行力是一个团队...

橄榄球运动是一种极能体现团队精神的运动，同时又能体现坚韧不拔的意志和队员们**放弃的决心和毅力。非常适合融入到团建活动之中。美式橄榄球又称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国当下流行的运动，为北美四大职业体育**。 这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把球直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。 比赛时间完时得分较多的一队胜出。 美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。在考验团队精神的同时还十分考验个人的身体素质。公司团建不去会怎么样？崇明区主题团建活...

团建文化，正在成为公司文化的重要组成部分。如果你打开求职软件，无论大、小公司，都热衷于把“团建”当做公司福利之一写在招聘中。携程2019年发布的《我国企业团建定制旅行指数报告》显示，2019年上半年，企业定制需求单量同比增长达200%，团建定制占整个企业定制的15%，团建人均消费同比增长15%。按行业来看，互联网公司的团建比例比较高；按地区来看，上海企业团建频率在全国排名靠前。滴水湖的骑行道、东方绿舟的航空母舰似乎成了上海企业文化培训基地。不过，能把团建当作福利的只有老板，员工眼里的团建还不如上班。有人简单概括团建的槽点为：星期天、自费、玩不到一起。这其中，占用假期时间成了人们反感团建排名第 ...

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，工作不止公司和家的两点**，还有......说来就来的团建，冬天来了，团建还能怎么玩？滑雪，是冬季里不畏严寒的极限挑战；滑雪，看似一个人的运动，却需要一群人的分享；我们会互相调侃，我们会相互扶持，我们会凝聚在一起，在雪地里共谱一段难忘的回忆，让我们一起少一些紧张，少一些压力，多一些欢乐，多一些兴奋，感受一下冬日的温暖，话不多说啦，带上你的团队，来一次暖心的滑雪团建吧！假日的好去处，玖九团建竭诚为您服务！黄浦区玖九团建拓展团建高尔夫球起源于15世纪的苏格兰，早期的高尔夫球多在王公贵族中进行。高尔夫球运动是利用不同的高尔夫球杆（club）将高尔夫球打进球...