亲密关系中，怎样与另一半亲密对话？当你的伴侣向你表达消极情绪的时候，如果你觉得ta可能反应过度、思想过激，或者应该怎么想、怎么做的时候，要记住心理学家吉诺特的名言：理解必须先于建议。因为一个人被消极情绪填满时，不是讲道理的比较好时机。当一个人出现情绪时，也就是第二层情绪脑在工作时，第三层理智脑是无法有效开展工作的，讲道理起不到任何作用。这也就是我们经常说的：情绪一来，智商为零，什么话都听不进去。所以，当你的伴侣有了情绪，你要做的不是讲道理，而是让ta知道你们是同一战线的，你是站在ta这边的，你能理解和接纳ta的所有情绪，不会评论是非对错，也不会立即给出建议（等ta的情绪缓和之后再解决问题）。有时候，不做干预的陪伴和倾听是化解消极情绪比较好的解药。让人无法拒绝你的聊天话术。舟山男生情感关系调解
如何处理夫妻/恋人之间的矛盾？夫妻/恋人之间发生矛盾，可以试试以下方法：一、正确看待两人之间的矛盾二、设置矛盾中止、协调机制三、进行有效地自我觉察，学会换位思考四、尊重对方的信念、价值观、行为模式五、愿意为了磨合双方的关系而做出改变。一定要明白婚姻也好，恋爱也好都是两个人的事，一个人自导自演，一个人时候没有观众，伴侣是你的一面镜子，通过与伴侣之间的相处，可以看清自己的对人事物的模式，也可以看清对自己的模式，学会觉察很重要。湖州女生情感关系两地分居为什么说产后一年是婚姻中挺难的一年。
三观不合，真的不能在一起吗？泰戈尔曾说：“世界上比较遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。”年轻时，想必我们都曾为这句话而倾心过。但年岁渐长之后，就会发现，对于寻常的生活而言，决定两个人之间距离远近的，不是爱不爱，而是三观合不合。跟三观不合的人在一块，你会发现自己连跟他聊天的兴趣都没有，因为说什么都聊不到一起；你们相处起来也非常累，他不会真正体谅你的难处，也看不惯你的处事方法，更不会全力支持你的决定；更可怕的是，面对同一件事，你们都认为自己是对的，互不让步，比较终导致渐行渐远。于是，我们也经常听人说：三观不合，不必凑合；三观不合，不如单身；三观不合，趁早离婚……似乎只要三观不合，就注定不是一路人。
家人劝我和女朋友分手，亲情和爱情之间，我该如何选择？ 建议你思考一个问题：在面对人生的重大选择时，是知道了“怎么办”才去做决定，还是决定了“做什么”再去思考“怎么办”？简单地说，无论你在“亲情和爱情”两者之间做出何种选择，都会有相对应的处理方法和方案。你的人生，到底该由谁来负责。人生的幸福、快乐是一种感受，相对于外在的物质条件，它更取决于人的内心。完全接受对方的爱和良好动机，不等于必须要接受他们的行为操控。每个人的深层动机总是不会错的，只是行为不一定有效果。父母爱自己的孩子，是天然的，但怎么做才是“爱孩子”，却需要相当的智慧和能力。怀孕到产后抑郁怎么让自己走出来？
总说“找错人”，换个人就会幸福吗？总说“找错人”，可能是归因方式有问题在追求幸福的路上，总有那么一些人，寻寻觅觅，**终换来的却是凄凄惨惨戚戚。为什么总是抓不住爱情呢？原因有很多。现实生活中，有一类人，容易把原因归结为自己“找错人”了：认为自己的另一半不是适合自己的人。既然找错人了，怎么解决这个问题呢？只有换人，分手或离婚。所以，这类人容易用换人的方式来解决感情中遇到的问题。有的人将行为原因归于外部条件，也就是向外归因；有的人将行为原因归因于个人的特征，也就是向内归因。为什么有些人对胸大的女孩子充满恶意？铜陵婚姻情感关系职场
你过的好不好，身体会知道。舟山男生情感关系调解
为什么伴侣总让我失望？投射失败 ，在心理学上指的是：一个人将原生家庭中自己与父母之间的相处模式（需求满足模式、情感互动模式、情绪表达模式）以及未被满足的需求、未被释放的情绪，转移到其他人身上的过程。比如，会把父母对自己的相处模式转移到伴侣身上，把伴侣当孩子，以此来满足自己被崇拜、被需要、被依赖的心理；或者将对父母的某些需求转移到伴侣身上，把伴侣当父母，让伴侣满足自己的一切期望。一旦伴侣没有满足自己，就会产生委屈、失望、不满、甚至怨恨的情绪。要知道，这种情结、需求的转移是无效的，因为对方并不是你的孩子/父母，你只能从自己孩子/父母的身上得到真正的满足。所以，如果发现自己有这个问题，就需要收回投射，调整自己的感情需求模式。不过，这个过程往往很难实现，需要专业心理咨询师的支持。舟山男生情感关系调解
