如何看待夫妻/恋人之间的矛盾？夫妻/恋人之间发生矛盾，有的会对对方感到更加失望、有的会吵架、有的会冷战、有的还会有家暴行为……这些行为如果没有得到及时、有效的处理，很有可能会摧毁彼此之间的感情、导致感情破裂，甚至会触犯法律。因此，夫妻/恋人之间发生矛盾的时候，双方要理性看待、认真思考：造成这些矛盾的原因究竟是什么？是不是有一些潜在的危机被忽视了？有时候如果 自己解决不了，可以找专业的心里咨询机构进行专业的心理测试。跳跳绳一个月真的能瘦下来吗？宿州出轨情感关系离婚
关于出轨，你需要知道的那些事儿。什么样的人容易出轨？造成出轨的原因大致可以分为三个维度，一是出轨者的问题，二是被出轨者的问题，三是夫妻之间的关系问题。其中，有性格缺陷的人、有投射心理的人（投射失败）、生理需求和情感需求得不到满足的人、与对方三观不合（信念、价值观、行为准则有较大分歧）的人，出轨的可能性往往更大。伴侣吵架、冷战（情侣、夫妻冷战）、对伴侣总是很失望（对伴侣总是不满）等等，也是诱发出轨的因素。滁州初中生情感关系资金吵架吵到一半发现男朋友是对的怎么办？
为什么伴侣总让我失望？投射失败 ，在心理学上指的是：一个人将原生家庭中自己与父母之间的相处模式（需求满足模式、情感互动模式、情绪表达模式）以及未被满足的需求、未被释放的情绪，转移到其他人身上的过程。比如，会把父母对自己的相处模式转移到伴侣身上，把伴侣当孩子，以此来满足自己被崇拜、被需要、被依赖的心理；或者将对父母的某些需求转移到伴侣身上，把伴侣当父母，让伴侣满足自己的一切期望。一旦伴侣没有满足自己，就会产生委屈、失望、不满、甚至怨恨的情绪。要知道，这种情结、需求的转移是无效的，因为对方并不是你的孩子/父母，你只能从自己孩子/父母的身上得到真正的满足。所以，如果发现自己有这个问题，就需要收回投射，调整自己的感情需求模式。不过，这个过程往往很难实现，需要专业心理咨询师的支持。
分手后放不下，为何迟迟放不下《》怎么办？学会感谢与祝福面对恋情已经结束的事实，告诉自己，在这段感情里，自己已经做到了自己曾经能够做到的一切，为自己在那段感情所收获的所有美好体验心存感谢，并祝福对方。这会让你的内心充分接收到这段感情中所有有益于你学习、提升的价值，有利于一些情结的完结。5、面向未来，创造幸福景象多关注一下未来。不必对过去的自己有所怀疑、否定和遗憾，将“还可以更好”的部分放到未来和“下一次”。多少女人离婚时在民政局哭？
亲密关系中，怎样做能实现与另一半的亲密对话？提出开放式问题，有时我们需要通过提问来引导伴侣说出更多的内容和表达感受。要尽量避免问那种用，“是”或者“不是”就能回答的封闭式问题，因为这样的对话无法引出更多的内容。我们要做的，是提出开放式问题（有多种可能性回答，促使谈话继续下去）。比如，不要问：***工作还顺利吧？而要问：***工作怎么样？不要问：你感到有些烦躁吗？而要问：你看起来好像有点儿烦躁，发生什么事了？不要问：你喜欢这部电影吗？而要问：你觉得这部电影比较好看的是哪一段？通过这样的提问，能让伴侣多说一些。你收到的信息越多，才越有可能明白发生了什么，从而更好地理解伴侣的感受。抑郁症好了是种怎样的体验？衢州婚姻情感关系房子
如何在恋爱中不让自己的情绪所左右。宿州出轨情感关系离婚
将你的情绪说出来：亲密关系中，很多人不能将自己的情绪用语言准确地表达出来。自己不清楚自己内心的感受是什么，却希望伴侣能够理解自己——感知、猜到自己的情绪。这对于伴侣来说太难了，毕竟没有人会读心术，心有灵犀的情况也不会经常发生。只有识别出自己的情绪，并把它说出来，伴侣才能理解你、帮助你，从而与你建立情感联系。那该怎么做呢？别着急~有一种方法可以帮助我们捕捉和定位自己的情绪——聚焦。简单来说就是多试试说出可能的情绪词汇，利用身体的生理反应找到与真实情绪相匹配的那个词。宿州出轨情感关系离婚
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