上海户外团建新手攻略

团建的注意事项有哪些？1、根据自身状况选择适合运动：没有任何一种运动是人人皆宜的，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目，不但不会达到健身的目的，相反还会对身体不利，比如身患糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。2、强度不宜太大：运动的目的是通过运动来强健体魄，不需要进行强度高的剧烈运动以避免过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。3、运动前先热身：冬季过后，体内的骨骼和韧带处于僵硬状态，贸然开展激烈锻炼容易造成损伤。只有在运动前做好热身运动，才能将体内储备的能力逐渐释放出来，从而达到锻炼效果。团建的选址需要注意什么问题？上海户外团建新手攻略

进行户外团建活动前需要做的一些准备：1、进行初步准备：在这一阶段，重要的任务是激发学员们的的参与兴趣，让他们彼此之间向大家可以敞开心扉，课程内容将使所有学生都能通过有趣的游戏或稍具挑战性的活动进入这一阶段。2、交流和建立信任：在这一阶段，大量的交流活动和更多的接触机会被用来观察对方，了解学习者的价值观，衡量或面对团队成员之间的差异，并试图影响或调整彼此的价值标准。专业拓展培训师客观地提出问题，引导大家开始讨论，并帮助团队进入下一个阶段。杭州小型团建费用团建机构应当如何选择？

公司团建的常见方式：1、旅游：旅游出行时间和成本都比较大，所以很多企业都不会选择这种方式进行团建活动。但事实上，旅行是员工在短时间内提高凝聚力和团队合作能力的好方式。我们常说，如果你想真正了解一个人，就和他一起旅行。2、聚餐。俗话说，没什么是吃火锅解决不了的。如果不行的话，就两顿。自古以来，晚餐就是中国人普遍的社交方式。因此，选择一家有特色的餐厅就餐，让大家在美食的氛围中轻松聊天，让气氛更加和谐。除了在饭店里吃晚饭，你还可以在春天去户外野餐。

团建是一项公司集体活动，涉及到出行计划，行程安排，安全注意事项、餐饮等，避免不了多方接洽合作和到了目的地的团建现场组织等问题。基本上这里有以下几种形式：1、报团旅行社，或者自行组织；省钱，适合团队的休闲放松，但容易变成各玩各的，小团体；出行、餐饮、住宿、体验式的游玩等服务可能跟不上，团建活动、游戏的组织不专业。2、找一些拓展基地等；费用适中，强度高，充分组织，能发挥出不可思议的团队的力量，但过于强迫式和形式化，例如喊口号等。哪些因素会影响户外团建活动的效果？

团建能给团队带来哪些好处？1、引导学员相互信任：信任是团队协作的前提，如果连起码的信任都做不到，那么，团队协作就是一句空话。没有信任，就没有合作。团队成员在承受压力和困惑时，要相互信赖;团队成员在面临危机与挑战时，更要相互信任，共同行动。否则，这个团队以及这个团队的成员只会一事无成、毫无建树。2、引导学员进行有效沟通：首先，强调沟通时一定要注意目标明确。通过交流，沟通双方就某个问题可以达成共识，这才是有效沟通。其次，沟通的时间要简短，频率要增加，在尽量短的时间内完成沟通的目标。在每个训练项目结束及整个活动结束时组织大家讨论、总结、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如激情晚会等)使大家相互之间更加畅所欲言，增进感情。团建可以作为公司的福利。杭州团队团建两日游

团建能让员工的工作积极性得到进步。上海户外团建新手攻略

开展团建活动需要明确哪些事项？1、明确组织团建活动的重点：开展团建活动的关键点不在于【团】而在于【建】，对于没有效果的团建活动，组织起来是毫无意义的。2、明确组织团建活动的目标：团队建设的目标是不同的，那么团建活动的组织方式和活动内容也是不同的，这是许多人力资源工作者容易忽视的一个问题。3、如果近期员工业务繁忙都很疲惫，团建活动的时间就不要占用休息日，一但占用了，不管你组织团建活动初衷是什么，方案有多么多么好，员工都不会满意的。上海户外团建新手攻略

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