肉菜配送，就是根据客户的需要的，把各种蔬果，粮油，肉类配齐，然后送到客户手里。 其主要客户一般是大型的机关单位，工厂，学校，公司，酒店等。后随着人们生活水平的提高，为了让人们更方便，有些肉菜配送公司就开通了家庭配送服务。 如鲜花配送，水果配送。传统配送方式配送：一配送适合饭店宾馆食堂餐厅学校的配送，一般都是配送；二收费配送针对个人，团体的小量配送，收取一定的运费；新兴配送方式为“上班族”提供肉菜天天配送服务，这是近几年出现的。为上班族供应肉菜，是针对如今白领阶层工作节奏加快、工作压力增大，下班后不再想跑菜市场的思想而出现的。哪家的蔬菜配送性价比比较高？吴江区学校食堂配送卡
蔬菜生吃好还是煮熟吃好？生吃利：很大程度地保留了蔬菜中的微量元素和营养素。弊：生吃毕竟没有加热这一步，所以可能会有一些农药、细菌残留在蔬菜上；对于肠胃不好的人来说，生吃蔬菜也会刺激肠胃。熟吃利：卫生安全，蔬菜充分加热后可以杀灭细菌和寄生虫，也可以破坏有机磷农药，除去一部分草酸等有害物质；煮熟的蔬菜对肠胃的刺激会相应减小。弊：长时间烹调或者高温爆炒，肯定会破坏一些营养素，如维生素C等。蔬菜能不能生吃，应该因菜而异从营养角度而言，蔬菜生吃有利于摄取更多的维生素。通常洗净后能生吃的蔬菜主要有黄瓜、胡萝卜、白萝卜、西红柿、灯笼椒、大白菜心等等。但不是所有蔬菜都适合生吃，因为其中含有一些生物。这些蔬菜主要有青豆角、鲜黄花菜、茄子、芹菜、三月瓜、竹笋、土豆、芋头、山药、木薯等。胃肠道疾病患者和相对较低的人群，例如体质虚弱的患者、婴幼儿、孕妇及老年人等，不宜生吃蔬菜，建议采用普通烹饪方式加工后食用。 吴江区西红柿配送概念苏州帝财食品有限公司致力于提供蔬菜配送 ，竭诚为您。
在蔬菜烹调过程中，比较好用大火去炒，因为蔬菜加热的时间越长，其中的营养素流失的就越多。例如水溶性维生素C、B族等，它们是怕热的，所以烹调的时间越短也就越好。很多人在烹调蔬菜时喜欢放点碱面，其实这是不对的。因为碱可以破坏其中的维生素。如果加点果醋，恰恰可以起到保护维生素的作用。只有生吃的时候，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好的发挥作用。同时，生吃蔬菜中的营养物质含量，不仅远远超过熟食，而且具有阻止上皮细胞发生恶变的作用，因此可以阻断致物质与宿主细胞的结合。如生蔬菜中的β胡萝卜素、木质素、挥发油、酶等，被人体吸收后可以激发巨噬细胞的活力，增强，把已经变的细胞吞噬掉，起到积极的作用。
我国普遍栽培的蔬菜虽约有20多个科，但常见的一些种或变种主要集中在8大科。十字花科：（1）十字花科：包括萝卜、芜菁、白菜（含大白菜、白菜亚种）、甘蓝（含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种）、芥菜（含根芥菜、雪里蕻变种）等。（2）伞形科：包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等。（3）茄科：包括番茄、茄子、辣椒（含甜椒变种）。（4）葫芦科：包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、佛手瓜等。（5）豆科：包括菜豆（含矮生菜豆、蔓生菜豆变种）、豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆（即大豆）、扁豆、刀豆等。苏州帝财食品有限公司是一家专业提供蔬菜配送 的公司，欢迎您的来电！
“反季蔬果”的三种常见形式异地种植：植物在某地是“反季”的，在另一个地方却正当时。从温暖的南方跋山涉水运送到全国各地。长期保存：如今果蔬的长期保鲜、保存技术已经非常棒了。把“应季”的果蔬保存到冬季，也是比较常见的。大棚种植：大家比较熟悉的一种形式，会通过人为手段来控制光照、空气、水、温度、肥料等环境因素。反季蔬果并没有你想得那么可怕其实，反季节蔬菜是否安全跟反季无关，和应季果蔬一样，安全是种出来的，只要植物和农药使用合理，一样是安全的。反季蔬菜可能在营养成分、味道、口感等方面与应季蔬菜有一定差异，但这些差异并不意味着它们“没有营养”，更不意味着它们“可能有害”，所以大家不用过度担心。苏州帝财食品有限公司是一家专业提供蔬菜配送 的公司，期待您的光临！吴江区农产品配送模式
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包存放的危害其实蔬菜是不宜打包存放的，这是因为隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，硝酸盐虽然不是直接致的物质，但却是健康的一大隐患。但是，不同种类的蔬菜在相同储藏条件下，亚硝酸盐的生成量是不一致的。通常茎叶类蔬菜比较高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。吴江区学校食堂配送卡
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