东莞学生餐厅学生营养餐哪家好

午餐搭配备选菜单：荤菜：莴笋烩排骨，酸菜肚片，土豆红烧肉，木耳炒鸡，青椒炒肉丝，回锅肉，肉末烩豆腐，丝瓜炒蛋，西红柿炒蛋片，韭菜炒蛋，折耳根炒腊肉，洋葱炒肉，蒜苔炒肉，土豆炒肉丝，胡萝卜炒肉，豆角炒肉末，豇豆炒肉，花菜炒瘦炒瘦肉，五花肉烧干子，青椒土豆瘦肉片，山药炒肉，西芹炒火腿肠，芹菜爆腊肠，蒜苔爆肚丝，鸭炒土豆，肉末炒素菜：鱼香茄子，炒腐竹，炒冬瓜，炒菜花，酸辣土豆丝，家常豆腐，炒油菜，炒土豆片，清炒豆角，木耳卷心菜，泥（青菜、小白菜、莴笋尖），清炒丝瓜，葱油冬瓜，蒜泥米苋，素藕片，素黄瓜，青南瓜片，素鸡冒菜；凉菜：拌豆腐皮，凉拌黄瓜，凉拌三丝（海带、豆芽、粉丝）。汤：冬瓜虾米汤，瘦肉黄花汤，番茄鸡蛋汤，青菜香菇汤，紫菜鸡蛋汤，丝瓜蛋汤，绿豆汤，肉末蔬菜汤。每天一个鸡蛋，一日营养更完善。东莞学生餐厅学生营养餐哪家好

学生饮食注意：学生要补充营养，重要的是补充能清理体内自由基和有抗氧化能力的营养素。家长们要给考生多补充维生素E、维生素C和β—胡萝卜素，还有硒、锌、锰等具有抗氧化作用的矿物质，因为这些都是体内清理自由基、抗氧化酶的必需金属元素。由于抗氧化维生素和矿物质都能清理体内自由基，因此能有效消除学生的疲劳，增强精力。学生还应该多补充复合维生素B，如复合维生素B中的维生素B1能帮助维护大脑的正常功能；维生素B12和泛酸能缓解人体的紧张和压力，消除疲劳和紧张，减少焦虑和促进睡眠。对智力有明显影响的微量元素主要是锌，锌的日耗量约20毫克，可搭配下列食物佐餐：肉类、肝、蛋、玉米、高粱、胡萝卜、南瓜、茄子和大白菜等。佛山农村学生营养餐供应商优先选择水产类或禽类。

学生营养餐的好处有哪些？轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食，活跃了学校的生活。学生轮流值日洗刷自己的碗筷，增强了生活自理的劳动能力，有利于培养团结互助的集体主义作风。通过师生共餐，有利于增时老师与学生之间的亲善感情。父母放心地让孩子在校吃餐，减轻了家务劳动，解决了家长后顾之忧。饭前洗手、饭后漱口和清理饭桌，培养了学生的卫生习惯。学习食品加工知识和平衡和适应了平衡膳食，能促进家庭里早中晚餐的合理化。经过一学期的实践，学生的营养不良率普遍降低。

饮水要科学。水在身体内不但是起物质代谢的媒体作用，水还直接参与蛋白质、多糖、DNA等生物大分子结构，共同完成人体物质代谢和能量代谢等生理功能作用。因此，喝水也要讲究科学。不能想喝什么就喝什么，更不能用饮料代替水。经常喝饮料，非但起不到补水的作用，长期下去，还会造成体内脱水，喝水还是应以白水为宜。让“科学饮食，健康成长”深入人心，成为师生的一种认同。从思想转变为行为，这需要师生的共同努力，需要班主任和任课教师的引导，需要每位学生的自觉行为，只有形成共识与舆论，才能使“科学饮食，健康成长”这样一种温情而上进的氛围弥漫在校园中。营养午餐标准：健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物。

学生营养午餐的好处：(1)营养午餐提供给学生的平衡膳食,学生得到的是合理营养,从而能促进身体健康成长。(2)能降低与营养有关的疾病的发生率。营养不良、肥胖率,贫血发生率有不同程度的下降。(3)营养午餐的食物种类多,集体进餐,有利于矫正学生目前普遍存在的偏食和挑食的行为和习惯。(4)学生在校同吃一样的饭菜,打消了一些富裕家庭的学生自己吃昂贵饭菜的优越感和一些贫困学生自带谦价的粗粮杂食的自卑感,有利于培养学生的平等观念和博爱之情。(5)轻松开朗的进餐气氛有利于学生进食,活跃了学校的生活。每人全天的食物种类及数量。苏州中小学学生营养餐配送

能量供给量应达到标准值的90%～110%，蛋白质应达到标准值的80%～120%。东莞学生餐厅学生营养餐哪家好

学生餐营养标准：三餐比例：早餐、午餐、晚餐提供的能量和营养素应分别占全天总量的25%～30%、35%～40%、30%～35%。每人每天早餐的食物种类和数量：每人每天午餐、晚餐的食物种类和数量。不同年龄段学生每人每天午餐、晚餐的食物种类和数量。配餐原则：品种多样。在满足中小学生生长发育所需能量和营养素需要的基础上，做到食物多样，适时调配，注重营养与口味相结合。谷薯类：包括米、面、杂粮和薯类等，可用杂粮或薯类部分替代米或面，避免长期提供一种主食。东莞学生餐厅学生营养餐哪家好

广东中膳健康产业科技有限公司是一家集研发、制造、销售为一体的****，公司位于广州市黄埔区凝彩路26号(自编五栋)3003/3005/3006/3008房(仅限办公)，成立于2009-09-17。公司秉承着技术研发、客户优先的原则，为国内{主营产品或行业}的产品发展添砖加瓦。在孜孜不倦的奋斗下，公司产品业务越来越广。目前主要经营有团餐，预制菜，中央厨房，食堂承包等产品，并多次以食品、饮料行业标准、客户需求定制多款多元化的产品。广东中膳健康产业科技有限公司研发团队不断紧跟团餐，预制菜，中央厨房，食堂承包行业发展趋势，研发与改进新的产品，从而保证公司在新技术研发方面不断提升，确保公司产品符合行业标准和要求。广东中膳健康产业科技有限公司注重以人为本、团队合作的企业文化，通过保证团餐，预制菜，中央厨房，食堂承包产品质量合格，以诚信经营、用户至上、价格合理来服务客户。建立一切以客户需求为前提的工作目标，真诚欢迎新老客户前来洽谈业务。