深圳运动果冻哪家好

Lit7高蛋白果冻身形小巧，可轻易装入随身口袋或手提袋、小型包包内，携带、食用都更方便。针对运动健身人群、办公室加班党而言，及时补充一份快手的蛋白质是非常必要的，冲泡蛋白粉又比较麻烦，但是又不能找到快速便携的来源，Lit7高蛋白果冻来帮你解决。Lit7高蛋白果冻一袋即含有18g蛋白质，8种维生素和3种矿物质，还额外添加4小巧便携，轻松携带，不仅在办公室补充蛋白质，也可以外出出差补充蛋白质以及在办公室加餐代餐不再烦恼。对于增肌减脂人士来说，任何时候都要有一个蛋白棒或蛋白果冻在手边，尤其是健身包里肯定要有一个。深圳运动果冻哪家好

补充蛋白质，可以通过合理合适的时间来进行补充，在合适的时间段进行蛋白质的补充，就可以帮助自己通过蛋白质，获取更加好的作用。蛋白质的比较好补充时间，就是在运动健身结束后，约20分钟的时候。这个时间段补充蛋白质是非常好的，可以帮助我们的肌肉成长，可以让我们从疲劳的状态恢复过来。所以我么需要注意在运动后补充蛋白质。我们平常比较好是通过食物补充蛋白质，不过如果你经常进行健身，你也可以通过食用蛋白果冻来帮助自己获取蛋白质的补充。通过食用蛋白果冻是一种比较方便的补充蛋白质的方法。有的人不爱吃蛋白粉、蛋白果冻这些产品，实际上我们不应该歧视这类补剂，因为这也是补充蛋白质的一个合理的方法。南山区Lit7果冻牌子适合健身人群上课、上班带一袋出门，下课、下班后随时随地来一袋。

那么一个人每天到底需要多少蛋白质呢？这与一个人的年龄、性别、劳动强度以及体重多方面有关。一般来说，对于较轻劳动强度的成年人，每天每公斤体重摄入0.8—1.2克的蛋白质已经足够,随着劳动强度的加大，对蛋白质的需要量就越多。对于健美人群来讲，也是根据肌肉大小、运动强度、持续时间、运动频率、运动目的来决定蛋白质的摄入量的，一般健身人群每天每公斤体重至少摄入2克左右的蛋白质。但蛋白质摄入过多也是不利于身体健康的,如引起热量过剩，导致体脂增加；造成机体脱水和体液酸化；钙的丢失增加；加重身体的代谢负担。

铁能帮助血红蛋白构成，血红蛋白是运载氧气的重要工具。补充铁的同时需服用维生素C，有助于吸收。锌，她能增加创伤组织的再生能力，通过含锌酶促进蛋白质合成，加速细胞分裂和生长，增强能量代谢，组织呼吸过程和细胞膜的稳定性，以促进创伤组织再生，从而促使伤口愈合，锌还可以提高免疫活性细胞的增殖能力，刺激抗体反应，提高免疫功能。已有研究测试了肌肉中锌损耗对肌肉功能的影响，证明在严重缺乏锌时肌肉的耐力或总体力会急剧下降；还有哦，锌在促进睾酮生成方面有着不错的效果。提高卡路里输出，以此来提升身体的热量缺口，身体才会调动脂肪参与消耗，你的身材才会慢慢瘦下来。

Lit7的由来要从创始团队的故事说起，由于健身群体都需要定期、定量蛋白质的补充，研究表明牛肉、鸡胸肉这类肉类蛋白质含量相对较高，但是由于吸收率不理想，也就是要补充每日蛋白含量达标需要每天较少“吃几斤牛肉”；而蛋白粉和蛋白棒类的蛋白食品辅助补充虽然解决了摄入量需求，但是蛋白粉需要冲泡携带也不太方便；而其他蛋白类食品食用起来干涩、甜腻、或者需要一边吃一边喝水，且日常补充的量也达不到需求。基于这些痛点，Lit7创世团队在自己多年亲身健身经历、营养学专业知识研究背景下研发出一款携带方便、口感不干不腻、蛋白含量高的高质量蛋白食品。团队历经3年时间跑遍欧洲、日本等地，严选较好的供应链原料，在2021年8月正式成立深圳市绮瑞健康科技有限公司，并且于2022年开始量产上市。品牌定位高蛋白质、多营养，以解决健身和减脂人士补充蛋白质为目标，专注打造蛋白质类健康食品，希望让每一位年轻人士「不负每一滴汗水」。高蛋白是指食物的蛋白质含量高。蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。广东膳食纤维果冻哪里有卖的

一袋蛋白果冻的蛋白质含量大约就有18g左右。深圳运动果冻哪家好

氨基酸的种类人体内蛋白质(人体肌肉)由20余种氨基酸按不同组合构成。人体通过食入蛋白质以获取合成机体蛋白质(人体肌肉)所需的各种氨基酸。1、必需氨基酸：人体不能合成或合成速度远不能满足机体的需要，必须从膳食或运动营养品补充，这些氨基酸称为“必需氨基酸”。人体必需氨基酸9种：亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸。2、半必需氨基酸：胱氨酸和酩氨酸可分别由蛋氨酸和苯丙氨酸转变而成，胱氨酸和酩氨酸充裕时可以节约蛋氨酸30%和苯丙氨酸50%，这两种氨基酸又称为“半必需氨基酸”。3、非必需氨基酸：非必需氨基酸并非体内蛋白质合成不需要，而是人体内可以合成，当总氮量不足时，体内合成非必需氨基酸会受限制，从而制约人体蛋白蛋(人体肌肉)的合成。健美运动是以追求肌肉的围度和肌肉的质量为第yi目的，对于蛋白质的需要量是很高的，因此，及时补充质量蛋白质对健美运动训练是非常必要的，只有这样才能保证训练的连续性，达到训练目的。通常健美运动训练每公斤体重每日需补充1克～1.5克蛋白质，也就是一个60公斤体重的健美训练者，每日需补充60克～90克蛋白质。深圳运动果冻哪家好

深圳市绮瑞健康科技有限公司是一家集生产科研、加工、销售为一体的****，公司成立于2021-08-11，位于深圳市福田区华强北街道荔村社区燕南路桑达工业区400栋305。公司诚实守信，真诚为客户提供服务。公司主要经营Lit7高蛋白果冻，高蛋白果冻等产品，我们依托高素质的技术人员和销售队伍，本着诚信经营、理解客户需求为经营原则，公司通过良好的信誉和周到的售前、售后服务，赢得用户的信赖和支持。Lit7严格按照行业标准进行生产研发，产品在按照行业标准测试完成后，通过质检部门检测后推出。我们通过全新的管理模式和周到的服务，用心服务于客户。深圳市绮瑞健康科技有限公司以诚信为原则，以安全、便利为基础，以优惠价格为Lit7高蛋白果冻，高蛋白果冻的客户提供贴心服务，努力赢得客户的认可和支持，欢迎新老客户来我们公司参观。