使用重剑、花剑、佩剑击中,就是用剑尖刺击对手,使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。到达对手身体的任何部位的击中,都是有形的、实体的、实质性的击中。为了使之成为有效的击中并得分,落点必须在有关剑种规定的有效部位内。重剑是完全刺击武器。只有剑尖击中有效,剑身横击无效。击中有效部位包括全身即:躯干,腿脚,手及臂以及头盔。与花剑及佩剑不同,重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中,双方各得一次击中数。较容易被击中的部位是手。所以,重剑比赛需高度准确性,攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器。击中发生时,剑尖会产生一束强光。击剑较早能追溯到古希腊时代,世界各国都能看到它的原型。四川户外击剑多少钱一节课
小孩击剑的注意事项:1、遵循循序渐进原则,不可急功近利 学习击剑较重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。2、要具备自我保护能力。击剑学习必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔,比赛服,手套,比赛袜,比赛剑。3、练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏的生理惰性,使肌体各位置处于兴奋及运动状态。河南体能加盟击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。
击剑比赛中,运动员除具备良好的技战术水平,更需要有距离的配合。一切成功技战术的运用都要以积极的脚下移动作保证,同时,依靠步伐的频繁移动破坏对方的距离感,确保自己技战术的稳定发挥,有利于在交锋距离内快速击中对手。例如:双方在比赛时处于僵持状态,为打破这一僵局,一方运动员利用步伐的前后移动,不停地干扰对手对距离的感觉,而后趁对手犹豫时突然发动快速进攻。在专项灵敏素质训练中,常采用变换动作练习(根据教练员发出的信号,在移动中急停,变换步法和手上动作)、抢接手套练习(按规定的步法抢接教练员抛出的手套,接住为佳)、剑击中目标练习(教练出指令,击中靶上规定的击中点,记命中率)等。
远距离指双方运动员以实战姿势持剑,双方剑尖不相交的距离。这在比赛中通常称之为安全距离。在这个距离里,运动员可肆意做任何动作,同时利用此距离做步法上的前后移动,一是为了接近对手,二是迷惑对手,使对手不了解自己的真实意图。但由于距离远、进攻路线长,在接近对手的同时需观察对手的反应,配合快或慢的节奏以及手上动作的欺骗。在这个距离内,运动员可任意调节步法的节奏、速度、深度。利用这几种变化去欺骗对手,以达到接近对手的目的。花剑只有剑尖刺中才有效,剑杆横击无效。
击剑完整技术包含两部分,一是技术的外形——动作,另一个是技术的内涵——实战意识。在击剑技术训练中,如何从技术外型向技术内涵发展,这是教学与训练的高难过程。先对击剑进攻技术剖析,然后按着分析的技术“结构意图”进行训练,这种方法能够达到从理性上深入浅出,从感情上从简到繁的训练目的,从而加快学员领会和掌握复杂进攻技术的进程。实质上,这也是“分解法”与“完整法”相结合的训练方法。击剑进攻分成简单进攻和复杂进攻。佩剑比赛时以劈为主,也可刺,腰部以上(包括头部和股)为有效部位。重庆小型少儿击剑房连锁加盟
重剑更具运动性,佩剑速度较快,花剑更需要技巧和准确性。四川户外击剑多少钱一节课
花剑:中国曾称之为“轻剑”“钝剑”圆形护盘,总长110cm,剑身长度为90cm,成人剑重500g,儿童剑重350g。进攻方式以刺为主,因其进攻得分有效面积较小,需要紧紧注视对手手中的剑,地方对手刺到自己,有需要时时刻刻留意自己可以击打对手的可得分部位,所以对于提升孩子专注力效果明显。佩剑:剑身横断面为梯形。护手盘为月牙盘。剑身长度成人110cm,儿童90cm,成人剑重450g,儿童剑重350g。进攻方式以劈/刺为主,进攻得分有效面积为上半身。因其进攻面积小,依然可以提升孩子的专注力,与此同时因其击打方式多样性,对于就要求身体协调性及反应灵敏度更高,相对花剑来说,进攻得分不只局限于次,还延伸出劈这一项,所以学习起来,难度相对花剑来说更大,同时观赏性也更强。四川户外击剑多少钱一节课
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