羊肚菌在挑选时，主要是看这几个：看形状：完整结构的羊肚菌，它是由羊肚菌的菌盖和菌柄组成，并且呈网状。看颜色：大多数的羊肚菌都是呈现黄褐色或者是棕色。看褶皱：野生的褶皱每个都不一样，而且比较粗糙，如果是养殖的褶皱则比较均匀并且比较光滑。闻气味：好的羊肚菌闻起来一般具备有浓郁的菌香味，如果是有酸味或者是其他异味，那就是变质了。看大小：普遍市面上能买到的羊肚菌都是1~3厘米为主，好的羊肚菌一般可以达到5厘米以上，5厘米到7厘米的都是属于大型好的羊肚菌。羊肚菌的采摘需要小心，避免对其生长环境造成破坏。西藏羊肚菌的种法
吃完羊肚菌后，正常情况下是不会导致不能呼吸的。羊肚菌是一种珍贵的食用菌，营养丰富，口感鲜美，深受人们喜爱。它富含蛋白质、维生素及多种微量元素，具有健脾开胃，有些人可能对羊肚菌中的某些成分存在过敏反应。过敏反应的症状可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果您在食用羊肚菌后出现呼吸困难等严重不适，应立即就医，并告知医生您的饮食情况，以便医生能够准确判断并采取相应措施。此外，为了确保食品安全，建议您在购买和食用羊肚菌时选择正规渠道，避免食用变质或未煮熟的羊肚菌。同时，也要注意适量食用，避免过量摄入。总之，吃完羊肚菌后一般不会导致不能呼吸，但如果您出现任何不适，特别是呼吸困难等严重症状，应立即就医。中国台湾羊肚菌一人一次量多少无论是炖汤、炒菜还是煮火锅，羊肚菌都能为菜肴增添一抹别样的风味，令人回味无穷。
作为一个种植羊肚菌的种地泥腿子。我从我一个种植者的角度来说说我自己的看法！已2020年为例，我们集资种植了1080亩。4—7月，到处看地，种植羊肚菌可不是什么地都能用的。酸碱度、之前土地如何使用、地里残留农药多寡、土壤养分、含沙量、地势环境、周边水源、交通情况、周边劳动力组织！无一不考虑在内。这要看地势和气温来决定搭棚方式，搭棚方式又决定了下种时间，这些并不是固定的。7—9月，收购原材料，主要是小麦，需求量很大，面对粮价的上涨一点办法没有，收的可是本土小麦啊，过去都是购买进口的便宜些...这是制作菌种和营养包的主材。一公斤哪怕涨价一毛都有得我们受，况且还不止...9—10月，翻地、灌溉、晾晒，再翻地、再灌溉、再晾晒。不管地里是否有残留农药，一概视为有！想办法让它挥发。后面我就不多说了，反正就是细心细心再细心，繁琐繁琐再繁琐的各种工作。起的比鸡早，睡得比狗晚。
羊肚菌通常具有一种特殊的气味，被描述为淡淡的蘑菇香味，有时也被形容为类似于新鲜土壤或植物的气味。这种气味通常被认为是愉悦的，尤其是在烹饪过程中释放出来时，会为食物增添一种特殊的风味。然而，有些人可能对羊肚菌的气味敏感，或者个人对蘑菇类食物有偏好或厌恶。总的来说，羊肚菌的气味通常不会被认为是难闻或刺鼻的，而是具有一种独特的风味。对于大多数人来说，羊肚菌的气味通常是愉悦的，特别是在烹饪时，它会释放出一种引人入胜的香味。然而，个人对气味的感知是主观的，有些人可能认为羊肚菌的气味过于浓厚或具有土壤的味道，这可能会让他们感到不舒服。总的来说，羊肚菌的气味在烹饪过程中通常会散发出一种令人愉悦的香味，但个体之间的感知可能有所不同。羊肚菌在野外生长季节通常集中在春季和夏季。
市面上见到的羊肚菌多数是干品，这是因为羊肚菌产季很短，保鲜极为困难。羊肚菌生长在大山区森林之中，一年只长一次，由于受地区、资源等条件限制，产量稀少，采集十分困难，绝大部分没有被人们发现，而在山上自生自灭。羊肚菌是一种珍稀食用菌品种，因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑。羊肚菌（Morchella），又名草笠竹，是一种珍贵的食用菌。羊肚菌是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸和微量元素。浙江灵芝羊肚菌汤的功效
羊肚菌的质地鲜嫩，口感丰富。西藏羊肚菌的种法
羊肚菌种植不是骗局，而是赌局。到目前为止，羊肚菌的出菇机制还没有明确的理论支持。且菌种的可靠性非常重要，有技术有良心的菌种生产厂，都会在夏季对今年准备销售的菌株进行试验出菇，确定能正常形成菇蕾后才扩繁销售。但其中不乏一些不懂技术昧着良心只为赚钱的菌种厂，提供未经验证的菌株。另外，羊肚菌种植还存在同一块地，同一菌种，相邻不出菇的这种迄今无法解释的情况。还有就是极端升温，极端降温，长时间降雨等都会造成羊肚菌的减产。所以，种植羊肚菌也是于天开赌。看谁的防护措施做的及时且顺应天意。总结，羊肚菌种植风险很高，种好了收益很高，望量力而行。西藏羊肚菌的种法
