我来昆明七年，亲眼看着鲜羊肚菌，从三千一斤降到四百一斤。（2022年2月，250/kg，真的吃得起了）这一切，都怪一个叫朱斗锡的人，完成了羊肚菌的人工驯化。。。。。。顺带一提，花菇、竹荪，这两个蘑菇在过去也是不折不扣的奢侈品，现在也都很便宜了。（银耳很多人说过，就不提了）还有一些昙花一现的，像芦笋、秋葵这种，没贵几天就量产了。在一个三十年陈的饭桶面前，这个名单可以拉得很长很长，很多答主说过的就不再一一列举了。（比如海参鲍鱼鱼子酱荔枝火龙果。。。）羊肚菌的采摘季节通常是春季和夏季，需注意季节变化。浙江羊肚菌泡水喝的功效
如何区分野生和养殖：养殖的羊肚菌：颜色一般为黑褐色，并且颜色较统一，褶皱纹路也井然有序。在口感上肉体较厚，根部也较大，并且个头偏大且大小比较统一，菌香味比较淡。野生羊肚菌：颜色有黄色和淡黄褐色一般都是浅色为主，并且褶皱纹路一般杂乱无章，个头偏小，并且不统一。在气味上均香味浓郁，扑面而来，并且口感要比养殖的好一些。市面上1~3cm的比较适合于自己吃，如果是5cm以上的羊肚菌就比较适合于送礼。知蔬达礼的羊肚菌都很美味。天津谁收购羊肚菌羊肚菌在野外生长时常常隐藏在落叶和树枝下面，需要仔细寻找。
作为一个种植羊肚菌的种地泥腿子。我从我一个种植者的角度来说说我自己的看法！已2020年为例，我们集资种植了1080亩。4—7月，到处看地，种植羊肚菌可不是什么地都能用的。酸碱度、之前土地如何使用、地里残留农药多寡、土壤养分、含沙量、地势环境、周边水源、交通情况、周边劳动力组织！无一不考虑在内。这要看地势和气温来决定搭棚方式，搭棚方式又决定了下种时间，这些并不是固定的。7—9月，收购原材料，主要是小麦，需求量很大，面对粮价的上涨一点办法没有，收的可是本土小麦啊，过去都是购买进口的便宜些...这是制作菌种和营养包的主材。一公斤哪怕涨价一毛都有得我们受，况且还不止...9—10月，翻地、灌溉、晾晒，再翻地、再灌溉、再晾晒。不管地里是否有残留农药，一概视为有！想办法让它挥发。后面我就不多说了，反正就是细心细心再细心，繁琐繁琐再繁琐的各种工作。起的比鸡早，睡得比狗晚。
饱腹吃羊肚菌通常不会导致体重增加。羊肚菌是一种低脂肪、低热量但营养丰富的食材，适量食用对体重管理并无负面影响。羊肚菌含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质，这些成分对于维持身体和正常代谢都是非常重要的。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对于维持肠道非常有益。同时，羊肚菌中的蛋白质也可以提供身体所需的能量，帮助维持身体的正常运作。然而，虽然羊肚菌本身不会导致体重增加，但如果摄入的总热量超过了身体所需的热量，仍然有可能导致体重上升。因此，在食用羊肚菌时，还需要注意总体热量的摄入，避免过量食用。此外，保持均衡的饮食和适量的运动也是体重的重要因素。通过合理搭配食物种类和摄入量，以及保持适当的运动习惯，可以管理体重，保持身体状态。总之，饱腹时适量食用羊肚菌不会导致体重增加，但仍需注意总体热量的摄入和保持生活方式。羊肚菌含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，具有极高的营养价值。
昨夜雨疏风骤,每年春日，山野林间的菌子，都会在一夜春雨后，噗噗的冒出土来，此后的好几月里，深山山里林间，都弥漫着一股散不开的菌子香气。陇南网就来给吃货们安利，菌菇中出土较早的小可爱—羊肚菌。春天里早的菌类—羊肚菌作为春天里早出现的菌类，羊肚菌一直是众多美食老饕的心头好。羊肚菌每年的3到5月份成熟，上身如蜂巢网状，因形似羊肚而得名。虽然其貌不扬，但它是世界上稀有的野生食用菌之一，吃货们，都将羊肚菌视为“春天的头口鲜味”。羊肚菌常常被视为美食界的珍品，被用来制作菜肴，受到美食家的青睐。上海羊肚菌炖海参
羊肚菌的质地鲜嫩，口感丰富，适合多种烹饪方式。浙江羊肚菌泡水喝的功效
羊肚菌是一种美味可口的食用菌，可以用多种方式烹饪。以下是一些常见的羊肚菌食用方法：清炒： 将切好的羊肚菌清洗干净后，用少许油或黄油快速翻炒，保持原味，使其保持嫩滑的口感。炖汤： 将羊肚菌与其他食材（如鸡肉、蔬菜等）一起放入汤中炖煮，增加汤的味道和营养价值。烤制： 将羊肚菌切片后，可以在烤箱中或者烧烤上用橄榄油、盐和胡椒调味，烤制成菌类片或者串状。烩菜： 将羊肚菌与其他蔬菜一起烩炒，加入调味料和汁料，增加口感和风味。火锅： 在火锅中加入羊肚菌，与其他食材一起煮，增加火锅的口感和丰富度。炒饭或炒面： 将切碎的羊肚菌与米饭或面条一起翻炒，做成美味的炒饭或炒面。腌制： 将羊肚菌切片后，腌制在酱油、白醋、香料等调味料中，制成美味的腌制菌菇。蒸煮： 将整个羊肚菌或切片后的羊肚菌放入蒸锅中蒸煮，保持原味和营养。浙江羊肚菌泡水喝的功效
