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人参滥用综合征服用人参一是要对症，二是要少量，如果过量服用，或者不对症服用，可能会出现人参滥用综合征。临床表现为伴神经过敏、、皮疹和腹泻，甚至出现兴奋和不安定。对人参较敏感者大剂量服用，还会出现鼻出血，胃肠道及脑出血。人参使用不当，还会产生助火、做饱、恋邪等副作用。阴虚火盛者使用以后可出现、鼻衄。人参虽可健脾，提高人体消化功能，但若长期过量使用，亦可出现脘腹胀满，食欲减退，初感外邪而无虚证时若投人参，也可使表邪久滞不出去。所以林下山参或者说人参品类的功效和作用是特定的，只有适当使用才能发挥作用，如果使用不当就会出现滥用综合征，其实人参本身是无好坏的，关键是用得好与坏。林下参：寻找身心和谐的通道！松原天然林下参厂家电话

1、含嚼服用。切或掰碎1-2克，含在嘴里，到人参没有味道之后咀嚼咽下。2、蒸水服用。隔水蒸40分钟以上，天把汤喝掉，第二天把参品用刀划两道再蒸喝，第三天多划几道再喝汤，把参品切碎，汤参一同服用。3、熬制方法。就像熬药一样，三碗水熬成一碗，一周食用一颗。4、泡水。泡水的整支泡，阶段饮，再根据参品大小再定天数。林下参可以切片以后放在炖盅里加适量清水炖煮后食用也可以和无羁搭配在一起煲汤，和在做的时候需要把黄或洗净切成片，再把准备好的乌鸡宰杀干净，剁成块以后焯掉血水，把它们一起入锅，放适量的葱姜再放当归枸杞等中药材一起炖煮，炖好以后放......松原天然林下参厂家电话与大自然为友，拥抱健康福祉——林下参！

当然，下面是关于林下参的另一些搭配食材和烹饪方法的建议：林下参炖牛肉：食材：林下参、牛肉（适合用于炖汤的部位如牛腩）、姜片、党参、红枣、清汤或高汤、调味料。做法：将林下参和党参洗净备用。将切块的牛肉放入炖盅或大锅中，加入足够量的清汤或高汤。加入林下参、党参、姜片和一些红枣增添风味和营养。随后以小火炖煮2-3小时，直到牛肉变得软烂入味。然后根据个人口味可以适量添加盐和其他调味料。林下参炒虾仁：食材：林下参、虾仁、蒜末、生姜丝、色拉油、盐等。做法：先将林下参洗净切成薄片。在热锅中倒入适量的色拉油，加入蒜末和生姜丝炒香。接着放入虾仁翻炒至变色，稍微捞起备用。然后放入林下参片继续翻炒均匀，使其充分受热并散发出香味。将虾仁再次倒入锅中，加入盐调味，快速翻炒均匀后即可上桌。

而圆参从播种，到种植环境，再到施肥，除草等人工控制的方式而成的人参。如果把三者放到同一个水平，即年份、质量完全相同的情况下，那么它们品质的高低依次为野山参>林下山参>移山参>圆参。可能有人又要问了，如何辨别以上四个种类人参？作为外行人，即使分享再多的识别技巧，也是难以摸透，即使是人参行业的从业人员，也有判断失误的时候。所以我建议你在选择人参的时候，一定要选择正规地方，不然被骗的话，损失金钱还在其次，因为购买到劣质人参，损害到健康就不划算。林下参见证生命重生的奇迹。

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林下山参主根色白，体胖，质嫩，东北参农俗称“白胖小子”、“白胖娃娃”。野山参年限长，增重慢，色黄白，体灵巧，质结实。林下山参有灵体，顺体，太肥的土地也会出笨体。分腿自然，小腿显嫩，质地虽不太坚实，但疙瘩体、顺体、横体皆有，且分腿（分裆）灵活，虽无野山参的锥形尖腿，但不臃肿而显顺长形。十年生以上的林下山参，须稀少而长，只有二三条。但支须不清而茂盛，又细又软无韧性，远非纤维化，不像野山参的主须清，支须也清，极富弹性。松原天然林下参厂家电话