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苏轼《游诸佛舍》诗中有两句非常：“何须魏帝一丸药，且进卢仝七碗茶。”这句诗什么意思呢？意思是若想要身体健康，没必要学魏文帝那样炼灵丹、吃妙药，还不如学卢仝多喝几碗茶。喝茶是一种非常实用的养生手段，至于怎么喝，也是大有学问。我们主张每人应结合自己的体质、生活情况选用不同品种茶叶饮用，我的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蕴含的就是调理脾胃的养生理念。一天之计在于晨，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，充实四肢百骸，让身体和大脑做好了新的一天学习和工作的准备。养生茶，健康生活的关键。浙江健康复合发酵代用茶推荐货源

每个人的体质各不相同，找到适合自己的喝茶方式，养生治病才能事半功倍。比如，胃寒的人适合喝红茶，红茶性质温和，可以和胃，提升肠胃活力，如果喝性质寒凉的绿茶，反而会使肠胃不舒服；平时应酬多，饮食肥甘厚味的人，适合饮用未经炒制的砖茶，这类茶含有较多的茶酸、茶碱，有助于促进身体对肉类的消化；女性心火、肝火较旺的时候适当喝一些绿茶，有助于清心除烦、清肝明目，还可以在绿茶中添加玫瑰花、茉莉花等，有助于疏肝、美容养颜。但在经期、孕期不宜多喝茶，尤其是孕期不宜喝浓茶。绍兴怎么吃复合发酵代用茶怎么种每一口都是对健康的投资，选择养生茶。

天有五行，人有五脏，茶也分五色。了解了茶性，就能根据天时、地域、人的体质来选择适合自己的茶。例如脾阳虚的人着凉了，就可以喝点儿姜茶；女性脾气比较急躁的，也可以喝点儿玫瑰花茶或者佛手花茶；有热的话，也可以喝点儿菊花茶。茶味苦而回味甘，性淡而香醇，正是一种人生境界的反映。而茶叶对人体健康的益处，也并非只是补充人体所需的营养物质。喝茶时要保持心胸开阔，缓缓享受品茗的乐趣，既品尝出其醇厚之味，又能使人心旷神怡、开胃进食，茶的色、香、味、形都能对人的身体和心灵产生双重滋养。

中国养生茶的普及随着人们生活水平的提高，养生茶逐渐普及到民间。在中国的许多城市，养生茶馆成为人们休闲娱乐的场所。在这些茶馆中，人们可以品尝到各种不同口味的养生茶，同时也可以进行社交活动。此外，许多家庭也开始在家里备置养生茶具，自己动手制作养生茶。中国养生茶的市场前景随着人们健康意识的提高，养生茶市场前景广阔。目前，养生茶已经成为中国茶叶市场的重要组成部分。未来，随着消费者对健康和生活品质的追求，养生茶市场将会进一步扩大。同时，随着科技的发展，养生茶的研发也将迎来新的机遇。养生茶，提供你身心舒适的喜悦。

在国外，随着全球性文化交流，我国的养生茶文化逐渐传播到世界，养生茶的应用也引起人们的关注。如前苏联的药典中即载有茶剂通则，并收载有“止咳茶”和“泻下茶”两种药茶，日本民间盛行的“哈布茶”，日本津村顺天堂试制的袋泡茶用于保健并取得了等。这些均预示着中国养生茶前景广阔，养生茶走向世界的新时期即将到来。养生茶作为一种保健饮料，高雅、清新、具有文化品位，并将营养保健、防病治病作用寓于饮茶的生活情趣中，免去了服药的精神负担，它在选方、配伍、用法、制备、疗效等方面独具特色。养生茶，一杯充满活力的精神食粮。温州附近哪里有复合发酵代用茶

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中药入茶，就是人们常说的药茶，药茶药量小，所以喝起来不会苦口，坚持饮用，药效发挥更为持久。不过，“药证相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒”。饮用药茶要按照中医“辨证施治”的原则，根据体质和病症选择合适的药物。以感冒为例，感受风寒时，饮一杯热乎乎的姜茶，然后盖被子发汗，能解表散寒；风热感冒则应选择具有清热解表作用的桑叶、菊花、连翘等药物；暑湿感冒应当消暑、醒脾、祛湿，可选用藿香、薄荷、紫苏等芳香解表、醒脾宽中、燥湿的药物。浙江健康复合发酵代用茶推荐货源