在国外,随着全球性文化交流,我国的养生茶文化逐渐传播到世界,养生茶的应用也引起人们的关注。如前苏联的药典中即载有茶剂通则,并收载有“止咳茶”和“泻下茶”两种药茶,日本民间盛行的“哈布茶”,日本津村顺天堂试制的袋泡茶用于保健并取得了等。这些均预示着中国养生茶前景广阔,养生茶走向世界的新时期即将到来。养生茶作为一种保健饮料,高雅、清新、具有文化品位,并将营养保健、防病治病作用寓于饮茶的生活情趣中,免去了服药的精神负担,它在选方、配伍、用法、制备、疗效等方面独具特色。醇正口感,恢复体力的养生茶。国内复合发酵代用茶产品介绍
食物除了食用外,比较常见的一种用法就是入茶。比如常见的生姜、红糖,搭配红糖一起煮成姜红茶,具有暖胃祛寒、调经的功效,可改善女性手脚冰凉、月经不调、痛经等症;用葱白煮汤后代茶饮用,对感受风寒引起的感冒、咳嗽有疗效;将薏米炒焦后泡茶,能祛湿利水消肿。食物跟中药一样,有寒、凉、温、热之分,所以食物入茶饮用也要辨证。一般来说,性寒、性凉的食物可清热,能减轻或消除体内热症;而性温、性热的食物可明显地减轻或消除身体寒症。例如苦瓜性寒,能清热,对于热病或暑热烦渴,以及肝热引起的目赤肿痛有缓解作用,但脾胃虚寒的人若经常用苦瓜泡茶,会加重寒证,引发腹泻、;桂圆性温,具有补益脾胃、养血的功效,但体质偏热的人就不宜用桂圆泡茶饮用,以免上火等。苏州有什么复合发酵代用茶哪个好从养生茶开始,享受健康生活的每一天。
下午喝乌龙茶,健脾消食,保持运化午后阳气渐弱,阴气渐升,脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此中午的饮食中会有很多油腻的食物,容易滋腻碍胃,进而造成脾胃功能减弱。喝茶去肥消滞的功效自古就备受推崇,古人认为茶叶能够消解脂肪,长期喝茶能让人变瘦。乌龙茶属于半发酵茶,茶中的主要成分为单宁酸,经证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证明,乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,促进脂肪燃烧,降低血液中的胆固醇含量,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。下午时喝乌龙茶,能够帮助脾胃消化,保持腐熟和运化功能的高效运转。而脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。
跟平常饮用的茶不同,药茶因为中药的添加,在服用的剂量、时间、温度上更有讲究。一般药茶每日1剂,煎2次分服,间隔的时间为4~6小时。也可根据病情,在医生的指导下酌情增减。不同的疾病,服药茶的时间、剂量也不同:用来补益的药茶在饭前服用,有助于充分吸收。对肠胃有刺激性的药茶应在饭后服用,以减轻对胃肠的刺激。发汗解表类的药茶不可拘时间,宜温饮顿服,不拘时候,病除即止。发汗以微微汗出为度,不可大汗淋漓,以免虚脱。忍受得了一杯养生茶的诱惑吗?
喝茶得长寿,这跟茶的精神功用分不开。唐代高僧从谂,人称“赵州禅师”,活到了120岁。曾有人向他请教长寿之道,他笑称这全赖于“吃茶去”的禅法。“吃茶去”,强调的不仅是“吃茶”,还有“平常心”——不因任何人和事儿动气,不起纷扰,没事就去吃茶,心思淡泊自然就会健康长寿。《黄帝内经·素问》中说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”只有保持安静和谐的心态才可以少得病、不得病,身体健康长寿。而喝茶,茶的味道往往先苦后甜,能给人信念,使人心平气和。拥有强健体魄,从一杯养生茶开始。舟山有什么复合发酵代用茶产品介绍
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晚上喝普洱茶,护胃养胃,安定心神晚上阳气收敛,入于阴中。在一天的劳作之后,人体的气机下降,需要颐养脾胃、安养心神,为第二天的劳作养精蓄锐。中医认为“胃不和则卧不安”,脾胃调和,心神才能安定。普洱茶(熟普)是经过人工速成发酵后再加工而成的,黏稠、甘滑、醇厚,进入肠胃后能在胃的表层形成一层保护膜,对胃产生有益的保护作用。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用。熟普中的经多年陈放发酵,作用减弱,所以喝后不会令人兴奋,反而可使人能够安然入睡。而普洱茶又有补气固精的作用,热饮不仅让肠胃舒适,还可尿频。国内复合发酵代用茶产品介绍