阜阳哪里有石斛推荐

石斛的功效：秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”；李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，止痛，清润喉咙，对嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为，为。同仁堂价格贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。中年要保健，推荐石斛草。阜阳哪里有石斛推荐

以下有关石斛的功效，我们主要以霍山石斛来进行说明。霍山石斛，俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。论起营养价值，其功效应在铁皮石斛之上，但由于产地限制与产量较低（相对于其他石斛），造成其价格颇高，度也远不如铁皮石斛那般。关于石斛的功效，《本草纲目》有记载：“石斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。定志除惊，轻身延年，除热，治男子腰脚软弱，健阳。逐皮肤风痹，骨中久冷，益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气，治发热自汗，痈疽排脓内塞。”六安什么是石斛产地若问石斛哪家好，众口同声遇康见。

当搭配石斛进行烹饪时，您还可以尝试以下几种食材的搭配和相应的菜肴做法：石斛虫草花炖乌鸡：食材：石斛、虫草花、乌鸡、红枣、姜片等。做法：将洗净的石斛切片备用。将乌鸡处理干净后剁成块，并放入开水中焯水去血水。取一个炖盅或砂锅，在底部铺上一层石斛片，然后依次加入乌鸡块、虫草花、红枣和姜片。然后倒入适量的清水，盖好炖盅或锅盖，用小火炖煮2至3小时，直到乌鸡肉变得酥烂。根据个人口味调味即可品尝到滋补美味的石斛虫草花炖乌鸡。石斛莴笋炒虾仁：食材：石斛、鲜虾仁、嫩莴苣、大蒜、盐、生抽等。做法：将洗净的石斛切片备用。嫩莴苣去除顶部的硬茎后切段，鲜虾仁处理干净备用。锅中热油，加入大蒜爆香，然后放入鲜虾仁略炒至变色。接着加入石斛片和莴笋段一起翻炒均匀。然后调入适量的盐、生抽，翻炒均匀即可关火。这道石斛莴笋炒虾仁清香可口，是一道适合夏季食用的佳肴。

石斛的吃法：1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)2、煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)3、泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火、对慢性咽喉炎疗效。)仙草养生遇康见，还是霍山石斛鲜。

3、施肥施肥是养好石斛的关键一步，如果施肥过多会影响石斛生长，过少会导致营养不良，所以一定要注意施肥方面。石斛是非常需要营养成分的，可以每隔1个月给它施一次液体肥，如磷酸二氢钾液，也可以用羊粪或菜籽饼发酵给石斛施肥。4、光照石斛不喜欢阳光，但是为了生长的更好还是要适当的晒一下，比较好将它放在有散光的地方，可以就它放置在阳台上，也可以放置在室外用遮阴网遮阴，千万不能让它过多的晒太阳，更加不能在强烈的阳光下暴晒，不然它会枯萎而死。要清润滋补，就选遇康见牌石斛。六安什么是石斛产地

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一、石斛的养殖方法1、土壤石斛和很多植物都不同，它的土壤要求非常严格，它需要疏松、透气、排水、无病菌的土壤，这种土壤很难找到，几乎没有，可以自己制作这一种土壤，用树皮块、木炭块、泥炭苔藓、蕨根按照3：2：2：1的比例混合，这样的土壤才适合养殖石斛。2、浇水如果想养护石斛就需要及时的给它浇水，石斛是非常需要水分的，但每次不要浇水过多，可以适量的浇点水，尤其是在夏天，平常的时候，每隔2天浇一次，而夏天需要1天浇三次水，如果土壤干了还要继续浇，到秋天可以改为隔3天浇一次，冬天要时时刻刻观察石斛的土壤，土壤干透了，然后再用水浇透。阜阳哪里有石斛推荐

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