绍兴复合发酵代用茶介绍

喝茶还须精选茶具。饮不同的茶，比较好用不同的茶具冲泡。绿茶宜用透明玻璃杯，应无色、无花、无盖，或用白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯；乌龙茶比较好用紫砂壶杯具，或白瓷壶杯具；普洱茶适合用紫砂、白瓷、盖杯、盖碗等。将茶汤倒入茶杯中，每次少量慢慢地喝茶。鉴色，闻香，品味，观形，淡淡的茶味、茶香，可使人心旷神怡，上下气机通畅，使人心神宁静，思虑尽忘。这种心境，对健康是十分有益的。很多人都知道喝茶能让我们放松身心，起到修身养性、淡泊情志的作用。其实，茶还能起到祛病疗疾的作用，因为茶一开始就是作为一种药物存在的，所以养生保健才是茶的“初心”。我们获取茶的途径已非古人所能企及，好好利用茶，养心养生，何乐而不为呢？养生茶，唤醒身体潜能。绍兴复合发酵代用茶介绍

（一）按组成分类1.单味茶 即将一味养生中药或一味茶冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、金银花茶、枸杞茶等。2.茶、药相配 是既有茶叶又有养生中药的养生茶，冲泡或煎煮后饮用，如午时茶等。3.以药代茶 是指组成中没有茶，有养生中药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用，如西洋参茶等。（二）按临床应用分类1.日常保健 无剂量限制，可随饮用者的意愿随意饮用，为安全的保健饮料，适合于大多数人，如银花茶等。2.防治疾病 有剂量限制，患者须按说明书上建议的剂量服用或遵医嘱。一般针对某一方面的病证，只适合于某一类人使用。如用于清热的板蓝根茶等。绍兴复合发酵代用茶介绍充满活力的一天，从一杯养生茶开始。

绿茶是一种不发酵茶，色润香清，令人心旷神怡，属于茶中之阳。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑得到滋养，进而从五脏的功能活动中具体体现出来，人才能保持整个上午精力旺盛。正如《黄帝内经》所说：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”说明饮食之物化生的气血津液，是产生“神”的物质基础，也就是人们经常说的提神醒脑作用。

茶冲泡或煎煮的时间过久，不仅茶的汤色发暗、味道差、香味低，而且茶中的维生素C、氨基酸、茶多酚、芳香类物质等成分会被氧化分解，茶汤的营养大为降低。饮用这类茶汤，不仅起不到养生保健作用，还有可能造成身体不适，甚至加重病情。泡茶的时候，一般一杯茶使用的茶叶量为3～5克，超过这个量的茶汤即为浓茶。浓茶对不少人都是不适宜的。例如晚上饮用浓茶，容易使人大脑兴奋，导致；心脏病、胃溃疡、神经衰弱、胃寒的人饮用浓茶，容易使病情加重；养生茶，让你的健康生活更有品质。

跟平常饮用的茶不同，药茶因为中药的添加，在服用的剂量、时间、温度上更有讲究。一般药茶每日1剂，煎2次分服，间隔的时间为4～6小时。也可根据病情，在医生的指导下酌情增减。不同的疾病，服药茶的时间、剂量也不同：用来补益的药茶在饭前服用，有助于充分吸收。对肠胃有刺激性的药茶应在饭后服用，以减轻对胃肠的刺激。发汗解表类的药茶不可拘时间，宜温饮顿服，不拘时候，病除即止。发汗以微微汗出为度，不可大汗淋漓，以免虚脱。清香四溢，一杯养生茶宛如大自然的拥抱。绍兴复合发酵代用茶介绍

用养生茶呵护自己，享受健康的味道。绍兴复合发酵代用茶介绍

天有五行，人有五脏，茶也分五色。了解了茶性，就能根据天时、地域、人的体质来选择适合自己的茶。例如脾阳虚的人着凉了，就可以喝点儿姜茶；女性脾气比较急躁的，也可以喝点儿玫瑰花茶或者佛手花茶；有热的话，也可以喝点儿菊花茶。茶味苦而回味甘，性淡而香醇，正是一种人生境界的反映。而茶叶对人体健康的益处，也并非只是补充人体所需的营养物质。喝茶时要保持心胸开阔，缓缓享受品茗的乐趣，既品尝出其醇厚之味，又能使人心旷神怡、开胃进食，茶的色、香、味、形都能对人的身体和心灵产生双重滋养。绍兴复合发酵代用茶介绍