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ACS：4个建议，降低恶性瘤风险，实时监控脂肪囤积情况。

超重和肥胖是明确的恶性瘤风险因素，也影响着恶性瘤诊治效果。减少脂肪囤积引起的一些身体变化表明，其确实可以降低患恶性瘤的风险。美国恶性瘤学会（ACS）对个人预防恶性瘤的建议包括：

1.达到并保持健康体重将体重保持在健康范围内，并避免成年后体重增加。

2.遵循健康的饮食模式选择维生素、矿物质和其他营养物质高、热量不高的食物。增加蔬菜和水果的比重，多吃豆类及豆制品，减少高加工和精加工食品、增加全谷物，减少含糖饮料，外出就餐选择蔬菜、水果和其他低热量食物。

3.避免及限制饮酒比较好完全避免饮酒。在不得不饮酒时，应限制饮酒量，女性每天不超过1杯，男性每天不超过2杯。

4.增强体育运动成人每周至少进行150‐300分钟的中等强度体育运动，或75‐150分钟的强度体育运动；

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肌脂仪是什么？

肌脂仪是可视化便携式超声测量仪，功能集皮下脂肪测量和肌肉测量为一体。利用超声波技术和智能AI算法，专于对身体局部部位进行测量、监控、记录，分析脂肪和肌肉的长期变化，为用户提供有图有数据的专业管控方案。顺应物联网时代，作为长期管控形体的专业设备，肌脂仪还可以通过定制化的智能APP，在为用户带来价值的同时，更为合作机构如美容美体、健身塑形、产后修复等合作商提高客户粘度，有名度及增加收入渠道等价值。

浙江塑形肌脂仪价格午餐后2小时以上至沐浴、晚餐前可用肌脂仪进行测量。

新一代脂肪测量神器，拥有超声图像呈现、定位精细测量、形体数据管理、超声波技术、蓝牙实时传输、鲨鱼鳍造型、1000+多成员应用管理、社交分享、智能APP等九大特点。其中主要特点如下：

一、超声图像呈现作为一款可视化测量仪，皮下脂肪和肌肉形态的图像呈现是主要的亮点。相比医院大型超声设备，MARVOTO通过智能算法优化，强化不同组织层的分隔特征，弱化不需要的组织图像，帮助用户快速的上手和读懂超声图像。

二、按部位精细测量测量更到位，MARVOTO肌脂仪根据不同的部位特征研发定制不同的算法，陆续开放腰部、腹部、手臂、大腿、小腿、通用等脂肪容易囤积的部位，并设置了平均厚度测量、单点距离测算、图像智能识别测量、专业手动测量等多维度灵活的测量方式让用户根据自己的习惯测量和管控，满足不同用户的需求。

三、形体数据管理上千个成员共享及单独的数据库管理；肌肉、脂肪的变化趋势监管；周期内的脂肪增减情况对比；超大容量的历史图像保存；脂肪囤积情况的轻重判断和建议；......肌脂仪帮助用户系统化的监测、管理、复盘，让肌脂更平衡、形体更健康。

健身，测试一个体重就够了。Woolcott博士表示：“只测体重，会**低估或高估了体脂百分比，另一个缺点是体重不会告诉你脂肪的位置。身体脂肪的存在对医生来说很重要，因为你腹部中部的脂肪与心脏病等疾病有关。” 那么有什么简便的方式，可以跟踪减脂效果？体重指数BMI=体重（kg）÷身高（m）²一直被认为是比较好的自我测量方法，但是它的缺点恰恰是无法区分肌肉和脂肪的重量。Woolcott博士指出，当BMI被用来测量肥胖时，大约60%的女性和13%的男性被错误分类。

此外，BMI无法区分肌肉和脂肪的重量，尤其是喜欢健身，肌肉含量较高的人，BMI指数通常会偏高，达到过重、肥胖甚至非常肥胖的范围。举个例子，美国乃至世界**火的男明星之一，好莱坞道恩·强森118kg、195cm，BMI指数 31.03，按成年人BMI数值标准，他属于肥胖的标准。

那有什么办法可以简单快速的方式测量脂肪和肌肉呢？美童科技掌上型超声波体脂仪，直接用超声波探测皮下组织层，手机APP端实时呈现超声图像。没有什么比直接看到，更靠谱和清楚了。 肌脂仪的检测数据都会保存在软件当中，方便用户后期做出比较。

相比于医院B超科室应用的百万级佳能 Aplioi800，美童科技新研发的掌上型无线超声肌脂测量仪测量精度不相上下，超声图像AI识别，定制化APP多数据多维度形体管理，不需要跑医院就能实现用超声智能探测皮下脂肪组织层，随时随地探测和关注脂肪囤积情况，守护健康。只需要千元，就能实现百万元设备的功能并且更智能更便携，2022年一发布，就变成了各形体中心、健身中心、健身教练的新宠。不管是哪一个行业，只要关注形体，我们就需要深入直观的了解我们的身体，超声波无疑是很合适的技术。肌脂仪一台要多少钱？浙江体重秤肌脂仪销售

肌脂仪原理是什么?肌脂仪行业现状及前景分析。江苏健身房肌脂仪价格

体重并不表示健康，人们越来越担忧自己体内的脂肪，因而各种人体脂肪丈量仪产品出现在商场。人体脂肪的含量，即脂肪率的正确检测方法是将人体悉数没入水中，测出排水率(体积)，再依据体重求出人体的比重。由此推断出人体的脂肪率。但在日常情况下这种方法不太实际。人的身体含水量约为70%，这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中，而脂肪中含水量极低。体内水份由干溶解有各种成分而出现低电阻，脂肪却出现高电阻，因而人体中脂肪和水的份额影响到人体的电阻，假如考虑脂肪和水份的组成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。现在市售的各种人体脂肪丈量仪简直都是以丈量体电阻的方法来估测脂肪量。江苏健身房肌脂仪价格

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