深圳塑形肌脂仪技巧

各个部位皮下脂肪到底有多厚？

腰部、腹部、手臂、大腿、小腿？体脂秤只告诉我一个体脂率，属于正常。可我看着我的腹部肉肉很多呀。健身教练做了体测后，让我不妨再用超声看看，我的腹部脂肪到底有多厚？果不其然，在我的腹直肌上方，覆盖着一层2.5cm的脂肪，顺道再看看自己的腹直肌形态。教练跟我说，这是他新配备的测量神器，只要是他的会员，他都会定期为他们做局部深入测量，好验证这一段时间的锻炼效果，也可以为下一步的锻炼方案提供方向。这款小小的便携式超声波肌脂测量仪，他的很多会员都喜欢拿来看看自己的腹直肌形态，尤其是一些比较胖的用户，被厚厚的脂肪覆盖着，用超声一看，原来他的腹直肌形态还挺好看，只要稍加锻炼减脂，肌肉形态露出来就很好看，看完锻炼的动力就更足了。

美童肌脂仪的测量原理。深圳塑形肌脂仪技巧

皮下脂肪易形成西洋梨型肥胖，这类型的人，其肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的。这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来，不过这类型的肥胖引起并发症的可能性是很低的，所以被称为"良性肥胖"。

内脏脂肪：它与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的"肥肉")不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大；皮下脂肪：皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。所以，用超声波肌脂仪探测一位肚子很大的男性用户，很容易发现他的皮下脂肪可能会非常的薄，而脂肪主要囤积在脏器周围，这对于他的身体是非常不利的，不只是单纯的健身塑形那么简单了。 北京减肥肌脂仪多少钱摄取大量水分和饭后1-2小时不要用肌脂仪进行测量哦!

国际上认为，体重指数BMI≥25为超重，BMI≥30为肥胖。亚洲标准认为：BMI在18.5～22.9为正常，≥23为超重，≥25为肥胖。BMI是判断肥胖程度的标准。而内脏脂肪堆积更具病理意义。世界卫生组织以腰围男性≥102cm、女性≥88cm，或腰围/臀围为男性>1.0、女性>0.9时为内脏型肥胖，即中心性肥胖（或腹型肥胖）。2016年，《新英格兰医学杂志》发表了“国际恶性瘤研究组织”（IARC）的一项研究，该研究通过检索1000余篇研究论文，发现有充足证据表明，脂肪超标至少与13种恶性瘤的发生有关，其中包括结肠恶性瘤、食道恶性瘤、肾恶性瘤、子宫恶性瘤、乳腺恶性瘤、胃恶性瘤、肝恶性瘤、胆囊恶性瘤、卵巢恶性瘤、胰腺恶性瘤、脑膜瘤、甲状腺恶性瘤、多发性骨髓瘤。

来自丹麦的一项为期40年（1977-2016年）的全国性研究显示，相比于普通人群，超重和肥胖人群恶性瘤风险增加了12%；这种风险在男性与女性中有所区别，男性为14%，女性为11%；相对而言，超重和肥胖对男性患恶性瘤风险的影响比女性更大。

在日常健身中，定期考量身材变化、训练成果是确保收获理想身材、达成目标的一大关键因素，它不仅可以检查日常训练是否高效、到位，而且积极、有效的改变更可以提升信心，让小伙伴们动力满满，那么我们应该怎么正确科学的检测健身效果呢？

采用正确、合理的方法来考量身材变化也是非常重要，否则可能会有适得其反的效果！其中常见的一大错误就是：一些小伙伴用体重秤来评估成果，简单、粗暴地认为体重减轻便是身材变好。实际上，在规律地进行力量训练、保持均衡饮食的过程中，脂肪减少的同时，肌肉也在持续增长。且相较于脂肪而言，肌肉密度更高、份量更沉，有时会导致体重上涨也是非常正常的现象。但这种情况下，即使体重涨了，身材、线条其实都在往积极、正向的方面发展，无需过度紧张、纠结体重。归根结底，体重只是一个单纯的数字，身材好坏的决定性因素并不是它。基于这样的情况，美童科技研发了超声波肌脂仪，新一代的测量神器。利用超声波技术直接在APP输出皮下脂肪层和肌肉层的超声图像，智能识别，专业测量，每个部位脂肪厚度和肌肉形态一目了然。 肌脂仪采用BI法先将微弱的电流通过人体，再根据电流 阻抗的情形来判断体脂肪率。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。若体脂率过高，体重超越正常值的20%以上就可视为肥胖。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超越正常值的20%以上就可视为肥胖。若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性低于12%，女性低于13%-15%，则可能引起人体功用失调。脂肪夹丈量：按照掐肉，可以断定自己的胸部脂肪、腹部脂肪、腿部脂肪的堆积情况，再依据规范换算。BIA丈量法：传统上，丈量体脂率的方法较为复杂，以DEXA丈量为主，但所耗费时间及费用都适当不经济，因而这几年呈现了较方便的生物电阻丈量法(Bio-impedanceanalysis,简称BIA)，即在很短的时间内即可取得颇准确的丈量值，合适在家庭中及医师在门诊运用。BIA丈量法的首要原理乃是将身体简略分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，丈量时由电极片宣布极微小电流通过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA便是经由此种机转来做体脂率的丈量。肌脂仪的检测数据都会保存在软件当中，方便用户后期做出比较。宁波减肥测量肌脂仪使用方法

桑拿或者沐浴之后不要用肌脂仪进行测量哦!深圳塑形肌脂仪技巧

相比于医院B超科室应用的百万级佳能 Aplioi800，美童科技新研发的掌上型无线超声肌脂测量仪测量精度不相上下，超声图像AI识别，定制化APP多数据多维度形体管理，不需要跑医院就能实现用超声智能探测皮下脂肪组织层，随时随地探测和关注脂肪囤积情况，守护健康。只需要千元，就能实现百万元设备的功能并且更智能更便携，2022年一发布，就变成了各形体中心、健身中心、健身教练的新宠。不管是哪一个行业，只要关注形体，我们就需要深入直观的了解我们的身体，超声波无疑是很合适的技术。深圳塑形肌脂仪技巧

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