低聚果糖又称蔗果低聚糖，是由1～3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。关于低聚果糖纯度：低聚果糖是常用的食品配料，也是列入《食品营养强化剂使用标准》（GB14880-2012）的食品营养强化剂。作为普通的食品配料，应该符合低聚果糖国家标准（GB/T 23528-2009），纯度>=50%就可以。但如果用于婴幼儿食品及调制乳粉，应当符合《食品营养强化剂使用标准》（GB14880-2012）的规定：菊苣来源的低聚果糖纯度>=93.2%，蔗糖来源的低聚果糖纯度>=95%。低聚果糖能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量。辽宁低聚果糖哪家靠谱
低聚果糖属于水溶性膳食纤维，是21世纪的健康新糖源，其有效解决日常生活中膳食纤维补充不足的情况。也因其不被人体吸收，不促胖，不坏牙，不引起血糖波动并且能有效增殖肠道有益菌而被誉为黄金双歧因子，是效果很好的低聚果糖。胎儿阶段：胎儿所需营养全靠母体血液输送而来，若母体肠道微生态失衡，就会有过多的有毒物质渗入血液，导致胎儿受到先天污染。因此，妇女在怀孕前，应尽可能做到清肠净血；而在孕期，宜适量补充一定量的低聚果糖。如果孕妇有不消化问题，更需补充低聚果糖。山东蔗糖三糖族低聚糖哪家便宜低聚果糖对因血脂高而引起的血压过高、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。
低聚果糖的润肠通便作用：低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维 ，人体胃肠道内没有水解这种低聚糖的酶系统 ，因此它不易被胃肠消化吸收而直接进人大肠内优先为双歧杆菌所利用 ，有利于双歧杆菌的增殖 ，是目前公认的低聚果糖 。目前被普遍接受的结论是一个人摄取低聚果糖10-15g /d 可以获得肠道健康 ，摄入量低于 l5g／d 对人类是安全的。低聚果糖作为水溶性膳食纤维在肠道内呈溶液状态 ，有较好的持水力，且易被肠道菌群发酵后产生醋酸、丙酸 、丁酸等短链有机酸，降低肠道pH值 ，刺激肠黏膜 ，促进肠蠕动 ，起到润肠通便 、改善粪便性状 、预防和减轻不消化的作用。在肠道内促进肠道中益生菌双歧杆菌和乳酸菌的增殖 ，抑制肠内沙门氏菌和腐烂菌等有害细菌和病原菌生长 ，从而改善肠道菌群的平衡防治不消化 。
低聚果糖对蛋白质吸收的益处：能快速增殖益生菌，分解食物中的酪蛋白，提高蛋白质的吸收，同时抑制腐烂菌的产生，减少蛋白质的流失。对矿物质吸收的益处：刺激肠上皮细胞增殖，增加吸收面积，促进钙铁锌等矿物质的吸收利用。对维生素吸收的益处：激励自身有益菌在体内合成维生素B1、B6、B12、叶酸、VK等多种维生素，吸收更有效。低聚果糖能在肠道中形成保护屏障：生物屏障：低聚果糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止肠有毒物质的侵害。试验发现二者对有害菌有较强的抑杀作用，降低肠道内胺和吲哚含量，降低如亚硝酸镁等致病物质的活性；——防抗疾病复发。化学屏障：有益菌在低聚果糖的激励下会产生大量的短链脂肪酸，可降低肠道PH和EH值，阻止有害菌的生长，并促进肠道蠕动，加速致病菌及有毒物质的排泄；清洁宿便，从而防治不消化。清肠毒，除宿便，使肠胃更安康。免疫屏障：低聚果糖自身可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，这些功能因子能促使产生人体内分泌量较大的免疫球蛋白(IGA)，能中和病毒、有毒物质及致病菌等生物活性抗原，具有宽泛的保护作用。在果味饮料和茶饮料中添加低聚果糖，可以使产品口味更柔和清爽。
低聚果糖能做什么？①改善肠道菌群，能被结肠中双歧杆菌、乳酸菌等利于发酵，明显刺激结肠益生菌的生产，改善肠道生态环境。②缓解不消化，低聚果糖能吸收水分使粪便变稀，并且发酵产生SCFA，降低了结肠PH，可刺激结肠运动，从而促进了排便。③****，辅助降血脂作用是由于改善了肠道菌群的结果。含低聚果糖的食物：主要食物包括：黑麦、小麦、大麦、燕麦和洋葱、韭菜、芦笋、大蒜、菊苣、莴苣、洋姜、番茄等蔬菜，以及香蕉等水果；洋葱中低聚果糖的含量很高。低聚果糖是一种天然活性物质。绍兴低聚果糖订购
低聚果糖能达到促进钙、镁、铁等矿物质和微量元素吸收的效果。辽宁低聚果糖哪家靠谱
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