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大米被誉为五谷中的“大哥”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。怎样区分煮粥的米和煮饭的米？煮饭的米长而细，煮粥的米圆而短。煮粥一般用粳米，粳米里比较好吃的当属五常大米，用五常大米制成的胚芽米，极大的保留了米中的营养成分，而且还保留有糊粉层和部分糠皮。糊粉层富含矿物质和活性生物酶，糠皮富含膳食纤维，都是人体所必须的营养物质，恰恰又是精米缺乏的。胚芽米牌子就选营养稻家有机胚芽米，全程有机种植，称得上是煮粥中米类比较好选择。营养稻家有机胚芽米熬粥质感软滑，容易煮熟。五常直播购买粥口感饱满

胚芽米的营养价值:胚芽米含有丰富的锌，可以刺激脑垂体，具有滋补大脑和强健大脑的作用。在胚芽中，VE和VB族可促进人体内有毒物质的分解和排泄。VE可以促进身体组织和内脏组织和细胞的新陈代谢，可以作为中风、心脏病和动脉硬化人群的主食。胚芽米中的烟酸、VB(B2，B6) 对食用高蛋白物质如螃蟹和牛奶引起的过敏反应非常有效，其中VB6能促进体内胰岛素的产生，对糖尿病有疗效。所以，胚芽米也很适合老人食用，营养稻家有机胚芽米，营养并且还是有机种植，简直是蒸饭煮粥的完美之选。五常直播购买粥口感饱满营养稻家的胚芽米熬粥后粥油非常为丰富，是米汤的精华，滋补力强。

胚芽米是什么？胚芽米更适合煮粥吗？胚芽米是保留大米胚芽的一种大米，而其他部分与白米基本就是一样的了。因此，胚芽米可以像白米一样直接蒸。味道软糯芳香。虽然只是多了一颗小小的胚芽，但是营养价值却是非常大的，这颗不起眼的胚芽重量虽然只有一粒米的3%左右，但是营养含量确是占了一粒米的60%左右，所以不要小瞧这颗胚芽米，这就是一粒米的精华，是营养宝库。所以要吃胚芽米就选营养稻家儿童有机胚芽米，为儿童人群打造，营养并且还是有机种植，简直是煮粥的完美之选。

粥米是什么米？什么米煮粥比较好吃？当然是营养稻家儿童有机胚芽米了，专为儿童人群打造，胚芽营养占比66%，糊粉层占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并赋含B族类维生素、维E不饱和脂肪及多种微量元素等营养物质，粉糊易消化，软糯易吸收，易粉糊米油丰厚醇香，易消化入口绵软滑糯，易吸收肠胃更加舒适。以前都是正常大米经过粗加工碾碎成小米粒。给宝宝食用，营养流失的比较严重，不像现在有了营养稻家儿童有机胚芽米的出现，能保留大米80%以上的营养，而且煮完晶莹剔透，入口即化，特别适合宝宝和儿童人群，简直是完美之选。营养稻家儿童有机胚芽米，易粉糊易消化，软糯易吸收。

粥，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。关于粥的文字，追溯很早见于周书：黄帝始烹谷为粥。粥一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法师指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较浓的特点。粥在制作时，应注意水要一次加足，一气煮成，才能达到稠稀均匀、米水交融的特点。营养稻家儿童有机胚芽米，专为儿童人群打造，有机种植，吃起来让妈妈更放心。营养稻家胚芽米富含多种微量元素等营养物质，更适宜煮粥。东北三口之家粥性价比高

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粥米跟大米有什么区别？大米中没有粥米这个品种，只有适不适合煮粥的品种。一般来说北方米较适合煮粥。但是大米是不适合煮粥的，没什么营养，只有热量。煮粥的话，当然选胚芽米。营养稻家有机胚芽米的胚芽营养占米粒营养的66%，胚芽米还保留有糊粉层和部分糠皮。糊粉层富含矿物质和活性生物酶，糠皮富含膳食纤维，都是人体所必须的营养物质，恰恰又是精米缺乏的。当然糙米也可以，只是口感稍差一些。煮之前可以先泡一下软化处理，再用高压锅熬，锁鲜锁香锁米油。胚芽米牌子请认准营养稻家有机胚芽米。五常直播购买粥口感饱满

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