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大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减少脂肪，所以说不仅吃大米，用米煮粥也是很好的烹饪方式，尤其是老人及儿童人群，特别适合食用。营养稻家儿童有机胚芽米了，专为儿童人群打造，胚芽营养占比66%，糊粉层占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并赋含B族类维生素、维E不饱和脂肪及多种微量元素等营养物质，全程有机种植，吃起来让妈妈更放心。营养稻家有机胚芽米熬粥富含蛋白质、钙、铁等营养物质。东北五常常买的粥易吸收

用胚芽米煮的米粥具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了米粥后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。胚芽米粥性质温和，易于消化，人们平时食用以后能调理脾胃，也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状，对人类的脾胃虚弱和消化功能差有很好的缓解作用。营养稻家有机胚芽米，产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。直播购买粥营养稻家有机胚芽米熬粥，让宝贝吃的更安心。

大米被誉为五谷中的“大哥”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。怎样区分煮粥的米和煮饭的米？煮饭的米长而细，煮粥的米圆而短。煮粥一般用粳米，粳米里比较好吃的当属五常大米，用五常大米制成的胚芽米，极大的保留了米中的营养成分，而且还保留有糊粉层和部分糠皮。糊粉层富含矿物质和活性生物酶，糠皮富含膳食纤维，都是人体所必须的营养物质，恰恰又是精米缺乏的。胚芽米牌子就选营养稻家有机胚芽米，全程有机种植，称得上是煮粥中米类比较好选择。

籼米的米粒一般呈椭圆形或圆形，米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于二，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，煮后黏性油性均大，柔软可口，但出饭率低。所以一般煮饭和煮粥的米都是不同的米，现在推荐一款产自五常特别适合煮粥的米，营养稻家有机胚芽米，专为煮粥人群打造，胚芽营养占比66%，糊粉层占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并赋含B族类维生素、维E不饱和脂肪及多种微量元素等营养物质，粉糊易消化，软糯易吸收，易粉糊米油丰厚醇香，易消化入口绵软滑糯，易吸收肠胃更加舒适！营养稻家有机胚芽米特推出礼盒装，适合送给爱喝粥的亲朋好友。

受限于炊具的发展，古人很早是把大米放进陶器里煮的，也就是说人们喝粥其实比吃米饭还要早上很多年。不仅如此，由于农耕技术还不成熟，粮食产量少，没米下锅怎么办？那就用其他粮食混进有限的大米一起煮。原来啊，喝粥比吃饭要节省粮食。现在的人们倒不必为了节省粮食再去刻意煮粥了，喝粥纯属为了身体健康的需要，熬粥选米首先选择营养稻家有机胚芽米，产自五常，富含多种营养物质，全程有机种植，粉糊易消化，软糯易吸收，呵护您的肠胃，简直是煮粥的完美之选。营养稻家有机胚芽米，软糯易吸收，呵护宝宝娇嫩肠胃。东北有机粥健康

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胚芽米富含维生素B1.B2等，可以防止消化不好和口角肿物的功能。因此，对于老弱患者和产妇来说，胚芽米可以说是很理想的滋补品。《本草纲目》称，胚芽米可治反胃热痢、粥、益丹田、虚损、肠胃。中医也认为胚芽米可让胃温中舒服，胚芽米具有清热解渴、健胃除湿、胃安眠等效果，内热者和脾胃虚弱者适合食用。有些人食欲不佳，吃胚芽米后可以开胃养胃，健胃消食，防止反胃，呕吐的效果。选胚芽米就选营养稻家有机胚芽米，全程有机种植，易粉糊易消化，软糯易吸收，简直是煮粥的完美之选。东北五常常买的粥易吸收

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