植物蛋白饮料是指以植物果仁、果肉或大豆等为原料，经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。花生牛奶饮料、杏仁露、核桃露、豆奶等都属于植物蛋白饮料。植物蛋白饮料营养价值并不高，以一款植物蛋白饮料的配料表为例，顺序为水、白砂糖、核桃、食品添加剂。按照国家相关标准，配料表中顺序是按照含量由多到少排列的。据了解，每日蛋白质的摄入量应占全天饮食总热量的15%~20%。其中出色蛋白应占1/3，如海产品、瘦肉、蛋、低脂奶饮品和坚果等。其次，有肾功能损害者，即出现显性蛋白尿者，蛋白质摄入量应限制在0.8/千克体重一下，并以出色动物蛋白为主。对于肾功能正常者，大豆及豆制品也是较佳选择，因其不仅能提供丰富的蛋白质，对****、血脂也有良好作用。如何提高自身的竞争力也是植物饮料发展过程中亟待解决的问题。湖南凉茶
喝凉茶有什么好处？1、夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气。2、适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用。3、适当的喝凉茶，可以保养肌肤，分解中性脂肪，达到健身美容效果。4、适当的饮用凉茶，能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、血压高、脑血栓等心血管疾病。5、适当的饮用凉茶，对人体的能起到提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，且兴奋大脑，增加运动能力。纯椰汁饮料销售植物蛋白饮料中的含糖量较少，甚至很多植物蛋白饮料是没有糖分摄入的。
选购含乳饮料和植物蛋白饮料时，应该注意以下几点：1、选择规模较大的超市或商场购买标有蓝色QS标志的产品。标签印制清晰，主要有产品名称、配料表、蛋白质含量、净含量、制造者、经销者名称和地址、生产日期、保质期等内容。2、植物蛋白饮料原料不同，营养和保健功能也有差别，可根据需要选择合适的饮料。豆乳饮料的营养价值较高，杏仁饮料具有润肺作用，核桃饮料含有磷脂并具有健脑作用，特别适合老年人食用。3、不要空腹饮用豆类等植物蛋白饮料，也不要过量饮用。4、植物蛋白饮料含有丰富的蛋白质，但不能代替正常的饮食或牛乳。
椰子汁是一种脂肪含量很高的蛋白质饮料，在受热、pH和金属离子等因素的影响下可能造成脂肪上浮和蛋白质发生变性，直接影响其外观与口感，在一定程度上限制了椰子汁(特别是透明玻璃瓶装)的生产。常压杀菌的椰子汁口感好，但保质期短，高温杀菌的保质时间长，但杀菌时间太长会使蛋白质变性而沉淀和造成色泽发黄。从两种杀菌方式来看，既要达到灭菌的目的，又不使蛋白质变性，121°C杀菌10min的杀菌工艺为更好的杀菌工艺。均质能使蛋白质颗粒和脂肪球充分破碎，延缓脂肪上浮。实验表明，椰子汁的稳定性随着均质温度的增加而提高，因为加热能使蛋白质和脂肪球受热而膨胀，从而使粒子经均质后变得更细小，但温度过高会引起蛋白质的变性，均质的更好温度是70°C左右;二级均质优于一级均质，因为蛋白质颗粒和脂肪球在一级后有部分又会聚结在一起，而二级均质又能把它们打碎，达到更好的稳定性，一级均质和二级均质压力分别为25、30MPa。椰子汁有助消化，可净化肠道，解酒味、烟味，并帮助解除矿物质中毒。
在杀菌过程中，高温对植物蛋白饮料稳定性的影响主要表现在对蛋白质变性作用的影响。高温使分子之间产生剧烈的运动，易于打断稳定的蛋白质的二、三级结构的键，蛋白质的疏水基团暴露，使蛋白质和水分子之间的作用减弱，导致溶解度下降，从而稳定性降低。所以杀菌时在满足生产工艺的条件下，应该尽量缩短加热时间，杀菌后应该迅速冷却，不但可以明显提高产品的稳定性，而且能较好保持产品的色、香、味等感官质量及营养成分。对于植物蛋白饮料即使采用较先进的加工机械和加工工艺，也很难达到饮料的质量要求。要解决这一问题，目前大家都知道需要添加乳化稳定剂，但怎样正确选择与使用乳化稳定剂并不是一件十分简单的事。乳化稳定剂一般由乳化剂、增稠剂、盐类以及其它一些助剂构成。乳化剂是植物蛋白饮料中较重要的异类食品添加剂，它不但具有典型的表面活性作用，而且还能与食品中的碳水化合物、蛋白质、脂类等发生特殊的相互作用。椰子植物蛋白饮料含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等。纯椰汁饮料销售
椰子植物蛋白饮料含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素。湖南凉茶
椰子汁热量高吗？天然椰子汁的热量并不高。每100克椰子汁中还有50大卡左右的热量，摄入体内之后这些热量不会堆积，也不会形成脂肪肥厚。从营养学的角度来讲，这种天然椰子汁中的糖分、淀粉、脂肪、维生素含量比较丰富，可以有效的增强人体的抵抗力，并且可以补充人体需要的维生素b族和维生素c。不但可以美白皮肤，而且可以营养神经。对于局部皮肤的代谢有一定的改善作用，可以增加皮肤的弹性。椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，有补益脾胃、生津、杀虫的功效。湖南凉茶
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