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蛋白粉的作用和功效1、滋养肌肤平时人们多吃一些蛋白粉，可以滋养肌肤，因为蛋白粉能促进人体皮肤与代谢，能让新的皮肤细胞尽快把老化皮肤细胞替换掉，能让人们的肌肤处于一种年轻的状态，经常食用可以细嫩滋养肌肤也能增加皮肤弹性减少皱纹生成。2、抗疲劳平时人们适量吃一些蛋白粉，还能提高人体的抗疲劳，因为蛋白粉中的主要物质是蛋白质，而这种营养成分又是人体正常代谢时必需的营养，它能满足人体代谢时对蛋白质的需要，也能转化成能量，并加快人体内乳酸的代谢，能让人体的疲劳症状很快减轻。3、提高身体抗病能力蛋白粉中不得含有蛋白质，还含有大量的氨基酸，而这些氨基酸也是维持人体正常功能的重要营养，还可以促进人体内免疫，而且能抑制多种病毒与细菌的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，可以从根本上提高人体的自我免疫能力，在这种情况下人体的抗病能力也会随之提高。蛋白粉中含有大量蛋白质，能促进人体正常代谢，维持人体生命正常运行。附近玄施美乳清蛋白短肽营养粉说明书

蛋白质对于儿童的好处：宝宝的基石儿童的免疫系统仍不完善，尤其是6岁前的幼儿正处于“生理免疫功能不全期”，相关免疫未被完全，免疫球蛋白合成不足，极易受病菌攻击。蛋白质是免疫系统和免疫活性物质的物质基础;也是与有所关联的许多微量营养素吸收及运转的载体。因此，为了增强，妈妈要注意为宝宝补充足量的质量蛋白宝宝每天需要多少蛋白质对于生长发育阶段的宝宝，其蛋白质需要量比成人高。世界卫生组织建议1岁-2岁幼儿，每日需要35克蛋白质;2岁-9岁宝宝每长一岁加5克;其中，5岁和6岁宝宝每日需要55克;8岁和岁宝宝每日需要65克。什么样的蛋白适合宝宝蛋白质分解代谢的产物必须依赖肝肾代谢，而宝宝的肝肾功能发育不完全，不易吸收的蛋白质会增加宝宝肝肾代谢负担。所以，易消化的酵母蛋白粉，在满足婴幼儿对营养需求的同时，还可有效降低代谢负担。海南进口玄施美乳清蛋白短肽营养粉适当摄入蛋白粉，不仅可以调节体质，更有利于科学减脂。

蛋白粉，一般是指采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体而构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白粉既不能增肥也不会减瘦，肥胖是因为摄入的脂肪过多造成的，人体每天都要消耗大量的蛋白质。而中国人的饮食中摄入中够的蛋白质是不可能的，所以必须每天补充额外的蛋白质。在有蛋白质不会形成结石，它在人体内是转化为人体必须的九种氨基酸。蛋白粉具有良好的功能性质，如凝胶性、乳化性、保水性、保脂肪性等。

蛋白质对于胎儿、孕产妇的好处：胎儿大脑发育的基础营养蛋白质对胎儿大脑的发育致关重要。人的大脑发育有两次高峰，妊娠十至十八周是次高峰，第二次高峰则在婴儿出生以后。在大脑发育的次高峰期，脑细胞的数目、体积和突起的生长情况，对胎儿将来的智力发育有很大影响。增强孕妇，抵抗流感等各种疾病怀孕期间担心的/是感冒、发烧等疾病。孕妇尽可能不用药物，主要靠自身抵抗力配合物理方法疾病。蛋白质是准妈妈免疫系统的物质基础，如果缺乏会影响免疫细胞和抗体的形成，导致机体抗病能力下降，各种传染疾病会趁虚而入。质量蛋白不仅可增强孕妈妈抵抗力，还可通过胎盘传递给胎儿，提高宝宝的先天免疫能力。另外蛋白质补足以后，身体不再缺乏能诱导睡眠的色氨酸，就能更好地入睡。

蛋白质的作用：构造人的身体：蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖，人的大脑细胞的增长有二个高峰期。个是胎儿三个月的时候;第二个是出生后到一岁，特别是0---6个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成，其数量已达成人的9/10。所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要。人体的各个各种免疫细胞和抗体都是由蛋白质组成，体内有足够蛋白质，才能维持整个免疫体系的运行。比较好的玄施美乳清蛋白短肽营养粉效果好不好

适当摄入蛋白粉，不仅可以调节体质，还有助于增强抵抗力。附近玄施美乳清蛋白短肽营养粉说明书

缺乏蛋白质对人体的危害：体力下降，精神萎靡不振，易疲劳。现代都市和贫困地区存在着相当数量的蛋白质营养不良族群，主要表现是能量损失或不足，如体力不支、机体虚弱、抵抗力降低、肌肉萎缩、睡眠不安、怕冷畏寒、怕热、性冷淡、无法进行正常的体力劳动和运动，衰老表征过早出现。人体缺乏蛋白质常常与能量缺乏同时发生，即蛋白质—能量营养不良，可分为消瘦型和水肿型，消瘦型营养不良易形成皱纹、颧骨突出、颏部变长，形成老人外貌。水肿型营养不良表现为皮肤干燥发凉、毛发干燥变黄易脱落、指甲生长迟缓等。当蛋白质摄入不足时，会出现新细胞生成速度缓慢，生长发育迟缓、体重减轻、身材矮小、智力低下、心脏及神经性疾病。缺乏蛋白质会引起腺体分泌紊乱，导致内分泌失调，并且会引起长痘等问题。此外，缺乏蛋白质会影响血红蛋白的制造和生成，从而导致贫血等现象。缺乏蛋白质会导致手术、创伤、骨折、病后恢复缓慢、伤口不易愈合。给外科病人补充质量蛋白质，有助于增强机体抗病能力，加速新细胞的再生替换。附近玄施美乳清蛋白短肽营养粉说明书

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