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在18℃到20℃的温度范围内，人体的感觉是比较舒服的。就老年人而言，由于身体各方面机能已经衰退，体温的自我调节能力也开始下降。在冬天表现为“畏寒”，如果出现室温过低的情况，这种现象会越发严重，轻则造成皮肤受伤，重则会引起疾病；在夏天则容易“中暑”。因此老人居室的温度不能过低，冬天比较好保持在17℃到20℃左右；温度也不能过高，夏天比较好保持在24℃到26℃左右。冬天室温偏低时，就要采取各种方法提高温度。比如用电暖器，生炉子，或者装一个冷暖空调。当然用炉子取暖时一定要注意安全，防止煤气中毒。夏天里室温一般都会在26℃以上，此时可以用电风扇、空调等电气设备来降温。此外在夏天还可以用其他一些方法来降低室温。比如在朝南和朝东的窗户前挡上一层竹帘，避免阳光直射进来；夏天可以在窗外或阳台上种植一些藤类植物，比如爬墙虎、紫藤、葡萄等，可以在外墙或窗户上形成一道遮阳层，减少阳光的直射；外出时要把门窗关严，同时把窗帘放下来，阻隔外面的高温；还可以在室内放上一盆冷水，或者在居室的地上洒上一些水，通过水分的蒸发带走一些热景；把所有的装饰品都换成冷色系列。

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    居室从装修好，污染就一直再慢慢散发,有一些污染散发速度相对较快，有一些污染却是难以轻易散发。上海申联举例比如TVOC含量从装修到通风半年，会下降很多，然而甲醛的含量在相同时间内，只能降低少量。居室污染来源有两种，上海申联为你介绍。一是在人们生活中产生的污染，另一种是建筑材料和家庭设施所散发出的污染。人体在活动时会呼出排出许多物质，如二氧化碳、水蒸气、病菌以及气味。公共场所空气混浊，就是由于人多散发出的气味所致。人的日常活动，如一日三餐要烹调、冬季生火取暖，这些活动都会产生有害气体。抽烟除了自己吸入种种有害气体外，呼出的烟雾也使不吸烟者蒙受不良影响，加重室内空气的污染。现代建筑物使用的材料和室内家具、地毯等可散发出甲醛、氡等有害物质。某些家用洗涤剂、清洁剂、除虫剂等也是不可忽视的污染源。夏季家庭或办公室使用的空调机，也会加重空气污染。上海申联解释因为使用时要密闭门窗，这样室内的有害气体不能及时排出。室内污染会造成鼻窦不适、上呼吸道疾患、头晕、胸闷、恶心等。如同一室内有数人出现症状，可到户外活动一段时间，这些症状会减轻或消失。平时要注意室内通风，尽量减少室内有害气体的浓度。 金山区施工测绘工程勘察、城市与企业信息管理找上海申联检测技术有限公司！

    1.开窗通风新装修好的房子要去除甲醛及异味，首先要做得一步就是开窗通风同时将出轨的橱柜门及抽屉打开，上海申联检测通过空气对流的方式，利用将甲醛稀释并排放到室外去。这一步虽然简单，上海申联检测但是也要注意天气情况，一旦刮风下雨必须及时关闭门窗，以免大风大雨破换了新装修家居环境。小贴士：上海申联检测为了提高通风效果也可以考虑在房间内按上一个落地扇通过摇头模式来加速室内空气对流。

2.放置活性炭通过数日的开窗通风虽然可以有效的将甲醛排放到室外，上海申联检测但是对于一些角落及密蔽地方的甲醛残留度还是很高的。因此，可以采用购置活性炭包，来吸附残留的甲醛起到除甲醛的作用。小贴士：上海申联检测通常炭包建议用量为20平米左右的房间15～20包(50g/包)，抽屉、柜子根据大小放置1～2包即可。

3.种植盆栽装修好的新房通过一系列措施可以基本消除甲醛异味，上海申联检测但是残留的甲醛通常味道很小甚至感觉不到并且长达3～5年。因此，无论是入住前还是入住后都建议买一些去除甲醛的植物如：吊兰、虎尾兰及芦荟等。上海申联检测这些植物不仅易种植打理还能有效去除甲醛，是美化家居环境不错的选择。小贴士：吊兰通常一个房间放置1～2盆即可。

饮食致病、致*因素

(1)腌制食物。蔬菜经腌制发酵后不但营养素会受到损害，同时也会产生较多的硝碳盐、亚硝酸盐和亚硝胺。亚硝酸盐和硝酸盐虽不具有致病致*作用，但它进入人体后经过反应，会转化为具有强致*作用的亚硝胺，易引发消化道**。另外，腌制食物在发酵过程中产生的化学致*物质，可引发食管*。因此，上海申联提示，腌制食物虽然清脆可口，别有风味，但不宜常食多食，而只能作为副食偶尔调节口味。

(2)酱油及酱制品。它们是日常烹调中必不可少的调味品。但近几年上海申联研究发现，发酵酱油及酱制品中含有大量的致病致*和致突变物。酱油及酱制品是由黄豆、面粉、花生饼等原料经过发酵或发霉制成的。这些原料中含有的亚硝酸盐在人体内经过一系列反应就会生成亚硝胺，而亚硝胺可引起消化系统**。酱油及酱制品的质量越差，其致*性越强。平时应少食酱油及酱制品或同时多食富含维生素 C的食物，以此来阻断亚硝胺的形成。

(3)熏烤食物。大至烤鸭、烤乳猪、烤全羊、小至随处可见的烧烤小摊，以烟火熏烤的食物以具独特的风味受到人们的青睐。但干柴、煤炭、天然气或液化气等燃料在燃烧时可产生大量的多环芳烃类物质，其中就含有强致*性的苯并芘。

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需要反复更换新的炭包来补救。学会上海甲醛检测管理甲醛是检测甲醛，随时随地业余检测甲醛能否超标，能力时候掩护家人康健。上海甲醛检测如果业主不清楚自家还有没有甲醛残留，那么可以购买一种家用型专业甲醛检测仪，去网上挑销量大的，牌子老的买。很便宜，精度也很高。随时想测就测。甲醛作为一种装修污染气体，我们大家一定要重视起来，除了延长入住时间，上海甲醛检测其实还有可以找专业的甲醛治理公司来治理，文章中提及的这几个土方法实话实说作用不大。另外建议大家在入住新房之前，进行专业的甲醛含量检测，以保护家人的健康。上海甲醛检测装修材料许多人装修的时候用到人造板材（刨花板、中密度板、细工木板等），上海甲醛检测这些板材在生产制造过程中会使用大量的胶。而甲醛是胶的重要成分构成，所以它们是甲醛污染源。上海甲醛检测新置家具家具甲醛含量是有标准的，但新置家具根据材料、品质的不同，甲醛含量会不一样，上海甲醛检测因而价格也会相差很大。达到标准的家具是可以进行售卖的，消费者单独的买回去也是没有什么太大的问题。上海甲醛检测但是它依然含甲醛、会释放甲醛、只是释放量在标准范围之内。

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目前，家具污染日益严重，您在选购家具时采用上海申联检测技术有限公司送你的“4字诀”，就可以把污染挡在居室之外。望:看材质、找标志在购买家具时，您要注意査看家具是用实木，还是人造板材制作的，一般实木家具给室内造成污染的可能性较小。另外，您要看看家具上是否有国家认定的“绿色产品”标志。凡是有这个标志的家具，都可以放心购买和使用。问:要了解厂家实力您在与销售人员讨价还价的时候，别忘了问问家具是否符合国家有关的环保规定，是否有相关的认证等。另外,您可以了解一下家具生产厂家的情况，一般品牌、有实力的大厂家生产的家具，污染问题比较少。闻：剌激性气味要小心在挑选家具时，您一定要打开家具，闻一闻里面是否有很强的刺激性气味，这是判定家具是否环保的方法。如果刺激性气味很大，证明家具采用的板材中含有很多的游离性甲醛，会污染室内空气。如果不进行上检测，会危害到您的健康。切：摸摸家具心里有底如果您通过以上3个办法，还无法判定家具是否环保，可以摸摸家具的封边是否严密，材料的含水率是否过髙。因为严密的封边会把游离性甲醛密闭在板材内，不会污染室内空气;而含水率过髙的家具不仅存在质量向题。

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