九宫格三子棋。项目介绍两组间进行比赛，各组按一字队形排好。每组有三个棋子（同颜色），两组间的颜色则不同，听口令开始，头一个人跑向九宫格下第一步棋，跑回来之后第二人接着跑向九宫格下第二步棋，以此类推直到同一颜色的棋子走成一条线即获胜。
手脚并用。项目介绍道具上的每一个身体部位必须接触到；每行依次前进，不能跳格；只能用对应的身体部位去接触图片上对应的位置；（举例：图片上画的是左手印就用左手去接触；画的是右脚印，就用右脚去踩；）项目目的：考验团队成员身体平衡能力、身体灵活性和反应能力。 团建 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，让您满意，欢迎您的来电哦！无锡部门团建跑男
破冰游戏：拍拍操。
培训目标:1、进一步打破学员之间的隔阂，达到破冰融冰。2、锻炼学员的反应能力。3、活跃现场氛围，为后续活动奠定基础。1、项目布置:所有人面向我横排视情况也可以纵队)，下面我们将进行的项目一个挑战项目:拍拍操。这个游戏非常简单，是跟着音乐完成）
破冰游戏：三园游戏。
开始者从果园，菜园，动物园三个当中任意选择一个，例如说果园，接下来顺时针转圈，每个人说一种水果的名字，不能重复，不能停顿10秒，说错的人或回答不上来的要受罚。同样，起头如果是是动物园，就必须开始轮流说出动物的名字。起头如果是是菜园，就必须开始轮流说出菜的名字。例如“果园，苹果、石榴、火龙果、无花果、..",这个游戏主要考察的就是游戏者的词汇量，所以大量的词汇量是必须的，下面总结了一些常见的和偏僻的各种物品。
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充气项目：充气毛毛虫形式：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
充气项目：定海神针①团队成员围圈按要求同步移动并保护立柱不倒的集体任务挑战，每次一般为6-9圈。②目的：高效沟通，合理站位，迅速决策；提升队员的包容能力；通过团队协作，体会主动性在工作中的作用，使团队成员学会专注、倾听。
撕名 牌，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江卫视《奔跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏，收获无数好评。2014年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中**激烈，相当有悬念的“撕名 牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为** 后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。游戏一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名 牌。然后对战开始，双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战，想方设法把对方后背上的名 牌撕下来即为胜利者，例如A队两个人把B队两人的名 牌全部撕下，即A队获胜。如果途中一人名 牌被撕，则被撕名 牌者淘汰（out）。团建上海玖九企业管理咨询有限公司 服务值得放心。
爱的魔力转圈圈。项目介绍队员站在游戏区域的两端，游戏开始后第、头一位队员在教练处将布条缠到身上，然后迅速跑到对面队友处，互相配合将布条缠到队友身上，以此类推，直至队尾一名队友完成，用时短的队伍获胜。注意事项：布条贴到身上后，不可用手触碰布条，碰一次总时长加5秒。
穿衣接力赛。项目简介：考验团队的合作默契度，考验操作的流程化。每个队伍站成一路纵队或围成一个圆，利用我们的队服或定制企业服装，从头一名队员开始接力，直到队尾一名小伙伴完成则计时结束，用时短的队伍获胜。
夺宝奇兵。项目介绍；在体验类项目“水果连连看”中，参与人员在完成对应任务目标后，会得到真正可口的水果，而非只有印着各色水果图片的卡片。当然前提是你要能在规定时间内完成。该项目趣味娱乐性高，锻炼成员之间的沟通力，队员的思考能力。 团建 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，用户的信赖之选，欢迎新老客户来电！江苏室内团建活动
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沙雕的制作技法；1、穿孔技法：英国现代雕塑家享利·摩尔对现代雕塑的贡献便是在雕塑造型中充分利用“孔”的功能来增强作品的内涵和张力。2、线和点的表现法：（1）线的表现法在沙雕过程中一般可分为直接雕法和间接刻法。（2）点的表现法主要分为挖孔法和衔接法。3、沙堆接移植法和成品移植法：（1）沙堆移植法是用硬塑圈或方本框放置于已有的沙堆上，然后直接灌水沙，待夯实后，拨起硬塑圈或方木框即可，这种方法可增加沙堆的高度和细节，较为常见。(2)成品移植法是把小型的沙雕制作在一块硬质的薄塑料板上，然后移植到已完成的沙雕的框架中，再抽去塑料板即可，这种方法，可使沙雕看起来更文体、更细、更有情节性。4、水和沙的肌理制作技法：主要分为水破沙技法、湿沙造型法和滴沙塑形法。无锡部门团建跑男
