露营是该穿什么衣服呢？1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）3、抓绒衣（主要是防风、保暖）4、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）5、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管需要是可以脱卸的）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）户外游提醒大家户外露营穿衣小贴士：1.穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。2.穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。3.准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。穿鞋方面根据季节的不同也有不同的要求：1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、选中高帮的，可保护脚踝）2、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）3、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）4、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）5、排汗袜子（比较好是COOLMAX料，可排脚汗，冬天可防冻脚）6、雪套。 带小朋友可以露营吗？亲子露营有什么好去处去吗？杨浦区户外露营服务
露营五大切忌：1、将帐篷扎在水边，潺潺的小溪边或退潮的海滩上，伴着温柔的水流声或海浪声入睡，这是很多人理想的露营生活，你是不是也憧憬过呢？但是，清醒一下，将帐篷扎在近水之处是件很危险的事情，涨水、山洪及风暴随时可能来临，让你处于危险境地。因此不可将帐篷扎在近水处。2、熊熊的篝火旁弹着吉他，在夏日的夜晚轻轻哼唱情歌，或者在帐篷中点燃蜡烛，与爱人或朋友说说知心话，这是韩剧中出现过无数次的场景，于是你也打算在这次露营中尝试一下？然而不要忘记，帐篷材料多不是防火的，有一些燃烧起来还非常快，因此不要在帐篷中使用明火，包括蜡烛，篝火也要在远离帐篷的地方点燃，如果为了营造气氛，可以用营地灯或头灯代替。3、高高的山岗中，风也悄悄的，深邃幽暗的天空中，一颗颗星星如同宝石一般，眨着眼睛，因此你决定把帐篷搭在高岗上，准备静静欣赏难得一见的夜晚美景？请不要这样做。夏日天气多变，晴雨风雷难测，高处强风先袭，且易遭雷击，会让你措手不及。 青浦区企业露营旅游上多采用更方便小巧的户外装备，达到户外休整娱乐的目的。
摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。
我们与户外的距离.......过去的这一年里，因为好奇，关注过一些露营活动，也探访过一些商业营地。习惯了身边伙伴都是户外人，重新闯进一个对露营对户外完全陌生的人群中，让我似乎看见了入坑前的自己。那个连露营、徒步、户外是什么都不知道的人，那个讨厌人山人海却只能城市景点里打打卡的人，那个看到别人背包行走、羡慕却不知怎么加入的人……如果不是很幸运学校里有户外平台、幸运有愿意一起尝试的闺蜜、幸运头一次出行就遇见一群靠谱的队友，社恐如我可能始终停留在“我好羡慕啊！”的原点。而“羡慕”的底层起源，是有人让我看见了这种生活方式，让我知道了“露营”和“户外”的概念。我才因此能有意识地去搜寻身边的资源，萌生出振奋的情绪，等待这些资源被偶然整合起来的那一刻，腾身而起，走向一条不归路……实不相瞒，也是因为知道了“徒步”的概念，激动地一顿猛搜关键词“徒步”。 别去露营了，来这里吧，有你想要的！
在城市边缘，在山野之间，真正的自由，没有天花板。02远离喧嚣，停下脚步，把时间留给自己，把自己交给自然。03繁忙的生活，就应该偶尔停下来，来到辽阔的天幕下，给好心情安一个家，陪星星说一些悄悄话。04满怀热爱，追逐自由，融入夏日山野，享受简单自在。05住在大自然里，连青草都是自由的味道。辽阔的天地，让一切纷扰都变得微不足道。06在山野间忘我，在星空下入眠，让心事得到过滤，让生活充满情趣。07去田野奔跑，去山间看云，去享受真正的自由和畅快，将素日里的喧嚣和琐碎都抛向天外。08去不了远方，也要住进大自然里，捕捉藏在微风中的欢喜。09大自然是内卷的解药，你走进自然，自然也回你以拥抱。10从繁忙的生活中脱身，来一场享受的短暂出逃，乾坤不去定夺，得失不去计较，洒脱、快乐，一切都刚刚好。12游山玩水，安营扎寨，围坐篝火畅谈，关于诗和远方，满足了一切关于自由的想象。13睡在夏天里，看朝霞初升，晚霞灿然，幕天席地，聆听自然。14以舒服的姿态，获取自然的能量；以纯粹的心情，感知真实的自我。15慢下来欣赏生活，倾听时间的声音，感受每一寸光的温暖，每一缕风的惬意。16面朝森林，向山而栖，自然触手可及，天幕下的关系简单亲密。抖音打卡圣地————露营篇！黄浦区露营活动
使用帐篷时要选择适当的营地。一般的注意事项是；杨浦区户外露营服务
大山庄峡，旧称贾喇嘛山口，清、明代设关，关口曾设有石栅一道，今依稀可见，称樊家峡关，是河州二十四关之一。位于积石山县刘集乡河崖村，是甘肃省有名的“花儿”会场。景区由壮美山峦景观、灵秀溪水景观、瀑布群景观、森林景观、石文化景观、女娲补天传说文化景观、大禹导河传说文化景观、飞阳仙姑传说文化景观、樊家峡关景观、大山庄峡传统“花儿”会景观、祈雨“取水”民俗景观十一大景观组成。以自然山水为序，以鲜氧清风为曲，谱写一段向往的“森”活，迎着灿烂的阳光，呼吸新鲜空气，将脑海彻底放空，在临夏的“天然氧吧”里度过夏日时光吧～杨浦区户外露营服务
