摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。 户外露营装备怎么选？帐篷、锅具、炉具、应急必备攻略来了！内附野炊&露营技巧。普陀区户外露营旅游
越来越多的公司团建会选择去露营️营地团建游戏＋露营BBQ＋宴会派对这份公司出行的露营策划给到大家～赶紧收藏HR组织一场快乐的营地团建。【营地配置】轻奢露营：拎包入住＋舒适帐篷＋全套装备天幕野餐：下午茶＋森林晚宴活动草坪：可玩游戏的大空地儿童娱乐区：萌宠喂养＋秋千＋蹦床林间游乐场：果园采摘＋钓鱼＋手作区森系音乐会：舞台＋麦克风自助BBQ＋篝火区：离帐篷有一点距离，保证安全性。【团建玩法】️飞盘运动团体游戏，在大草坪上奔跑玩乐，分组竞赛可提升团体凝聚力和协作力️户外瑜伽呼吸新鲜空气、亲近大自然，久坐办公室的打工人，需要拉伸人体的各个部位缓解压力。️营地运动会棒球、竞赛、飞镖、射箭等竞技类比赛，大家分成不同组，凝聚力＋表现力的展现️篝火晚会火焰是调动情绪的帮手，解压又有趣，绕着篝火聊天、打牌、撸串喝酒，氛围感拉满。️森林音乐会秒变大型蹦迪现场，或是童年金曲回顾，发掘同事中的隐藏歌神，在音乐中和大家快速拉近距离·【轻松玩法】体验露营文化丨桌游丨狼人杀放风筝丨追日落丨露天电影木作花艺丨油画大师丨营地市集·【晚宴设置】把蛋卷桌拼在一起作为长桌，桌上摆满各种菜肴水果零食烘托氛围感的花束、香槟杯、露营灯。 金山区企业露营旅游露营基地需要收费吗？多少钱一个人呢?
有时天空中乌云密布，云层浓密，阳光普照，人眼看不见。但是，通过乌云在乌云中辐射的阳光为乌云镶嵌了发光的金色边缘。后来，太阳慢慢地冲出包围圈，出现在天空中甚至把乌云染成紫色或红色。这时，不仅太阳，云朵和海洋，而且我自己也变得明亮。35、大草坪沙滩海景野炊趣味运动会野外露营，大家玩的不亦乐乎。36、告别了一整个夏季的燥热，秋日的宜人气候适宜露营37、我托着头，看着天空中的云流畅地滑过，在云层之上，悬着那个冷冰冰圆溜溜的大月亮以后，当我在世界的其他地方，例如玛雅的遗迹，或是非洲草原，或是印度的树屋上的时候，看到的，还会是同样的月亮吗?那个时候，月亮会记得，我曾经专注地看过它吗?会向我铺洒温柔的光辉吗?月亮才是美好的旅伴呀，永远都在那里，虽然远远的，但是不离不弃38、碎花裙和野餐是我对春天美好的期望39、春日特调，自由散漫。40、阳光明媚的日子，一起去郊外野餐吧，带上狗，带上酒，享受大自然的颜色。
佛耳岩森林露营基地；大岭佛耳岩，气候宜人、山村宜居、森林宜养、风景宜游。是忠县人气较高的露营地。在佛耳岩森林露营，可以选择在密林里搭建的帐篷，也可以选择森林小木屋，这里没有城市的霓虹，有的只是夜色渐晚之后，此起彼伏的虫鸣和旷野星空下的明月清风。听惯了车水马龙，也是时候循着自然的邀约，体验一次躺在风景里，让大自然哄你入睡的感觉。八斗台；炎炎夏日，到忠县的八斗台解锁竹海的清风与明月吧。当朝阳初升，可观林间云雾、嗅竹叶清香；当暮色将至，可在山巅赏绚丽晚霞与缓缓转动的大风车；当皓月当空，可随着虫鸣鸟叫进入林海秘境感受星空浩瀚、看满天繁星。累了，便扎个帐篷，在如水的月光下露营赏景，伴星星入眠，枕清风入梦。不要在斜坡上扎营，帐篷门要面向背风的一面。
衣衣着方面，想要专业露营且过夜的，继续往下看！只是白天野餐郊游的可以略过了（穿美就可以，要拍照吖）。1、外衣：风衣：具备防风抗水以及良好的透气性，夏秋出行必备。但如果是冬季，就依照当地的温度来调整衣着吧！速干衣裤：汗水可迅速转移到衣服表面进而蒸发速干，裤管袖管可拆卸更佳。冲锋衣裤、软壳冲锋衣、抓绒衣、羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备。2、内衣：排汗内衣：浅色的内衣比较不吸热，适合热天穿。3、鞋袜徒步、登山鞋：耐磨防水，选择中高帮。运动休闲鞋、运动凉鞋：视情况选择。排汗袜或普通运动袜。衣服没有品牌推荐，户外用品店挑选即可。二、食、冰包：一个保温性能良好的冰包可以为野外的饮食的加分。炎热的夏天可以把食材放进冰包里，再冰一些冰块，既可以保鲜食物又可以在户外制作冰镇饮料，一举两得。户外烧烤的乐趣在于一边吃烧烤一边享受自然的气息，选择户外锅具很重要。推荐一体浇注的多功能铸铁锅，既可以炒菜、烧烤又可以煮饭，连西式的烤面包也不在话下，感受不同的烹饪方式。 别去露营了，来这里吧，有你想要的！嘉定区玖九团建露营旅游
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露营的典型表现是磅礴的山脉、奔腾的江水、葱绿的森林、宁静的村落，每当夜幕降临，三两齐聚，此时此景，再配几瓶啤酒，更是此次露营的点睛之处，这就是露营之地的典型表现。位于浙北的莫干山，属于天目山余脉，主峰海拔不过700余米，却是整个长三角地区适宜度假之地。山体大致呈西南—东北走向，而北麓和南麓都有很多幽深僻静的山谷。这使得来自杭州湾的水汽可以长驱直入，而来自太湖方向的东北风，也能沿着莫干山的斜坡扶摇直上，凉爽宜人。这里的年均气温13.3℃，炎热的7月也只有24.9℃，与山下相差8—10℃。当周边的城市热浪当头时，这里却是“时时皆有风，处处透凉意”。普陀区户外露营旅游
