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希望广大的父母,尤其如果孩子得了抑郁症或者双相障碍的话,一定要从这件事中吸取教训,避免悲剧发生在自己孩子身上。首先,孩子被诊断为抑郁症、双相障碍等精神心理障碍,父母一定要掌握科学的精神心理障碍知识,避免激发孩子的心理创伤,帮助其康复。根据我们多学科诊疗(MDT)的临床经验,抑郁症和双相障碍的的主要根源都是叠加性心理创伤;双相障碍的背后,还有一定的病理性正性情绪体验(比如反复被过度夸奖)。我们把这些心理根源称为病理性记忆。而临床心理干预中发现,很多病理性记忆来自于原生家庭,尤其是父母过去不掌握科学教育方式时,无意中对孩子造成的心理伤害。父母要了解这些患病根源,进行深刻的自我反省、改变及提升,反省自己是否曾对孩子造成心理创伤。如果有,父母比较好真诚地向孩子道歉,这能够部分修复孩子的心理创伤。第二,当患病的孩子与外界发生矛盾时,父母应该及时介入,不宜让孩子单独处理。第三,在孩子真正康复之前,比较好别让孩子单独居住。即便孩子通过服药或者心理疗愈,病情已趋于稳定,父母也不能够掉以轻心。比较安全的时候,可能就是很危险的时候!程程的好友和父母就从没想到过,她遇到这种矛盾时会结束自己的生命!可以认为精神分析学派就是弗洛伊德主义。四川色彩心理健康教育

病因病理学分类标准、这种标准非常客观,是将心理问题当作躯体疾病一样看待的医学标准。如果一个人身上表现的某种心理现象或行为可以找到病理解剖或病理生理变化的依据,则认为此人有精神疾病。其心理表现则被视为疾病的症状,其产生原因则归结为脑功能失调。外部评价标准、人的心理活动总是表现在生活的各个方面,如果大家都认为某个人有问题,一般就是正确的。即使旁边人没有看出来,专业人员也可以通过各种表现判断当事人是不是有问题。社会适应性标准、在正常情况下,人体维持着生理心理的平衡状态,人能依照社会生活的需要适应环境和改造环境。因此,正常人的行为符合社会的准则,能根据社会要求和道德规范行事,亦即其行为符合社会常模,是适应性行为。如果由于器质的或功能的缺陷使得个体能力受损,不能按照社会认可的方式行事,致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候。浙江色彩心理辅导心理学早期学派创建初期人的情绪变化根据人面目表情所展现出来的不同而提出了有关于情绪的相关理论和维度。

对于依赖性人格障碍的主要成因,在2017年的一篇文章[2]中提出,是因为“童年早期的依赖需求没有得到足够的满足,从而导致成年期的心理固著在“口欲期”,以至于使一个人的“心理哺乳期”不断延长,有的人甚至处于“终生心理哺乳”状态”。我记得在一个“心理学流派介绍”的一门课中,形容弗洛伊德提出的几个时期中的口欲期,说处在“口欲期”的人格,通常会表现为将受到的攻击或者负面的事件像吞一个鸡蛋一样吞进自己的嘴巴里,然后把这个鸡蛋在嘴巴里通过挤压和反复地咀嚼让这个东西破碎在自己的口中。这样的人一般倾向于将外界受到的刺激内化,这是相对于“肛门期”的人格来说的。通过依赖性人格障碍的主要成因,我们可以总结出三种容易发展成为依赖型人格的人:过分被养育者宠溺的人、不现实的完美主义、逃避负责。

当我们感觉到愤怒的时候,我们却不敢维护自己的边界,当我们不能维护边界的时候,也就很容易导致对方持续对我们的入侵。表达愤怒,就是保护自己。只有保护了自己,才能维护边界,才能保护我们的亲密关系。如果一个人不能体验到自己愤怒的情绪,不能很好的去表达自己的愤怒,当他在关系中的边界受到入侵时,他也不能很好的去保护自己。他也会因此启用被动技能,对关系进行“被动攻击”。所以,当我们能够在关系里面去表达愤怒的时候,你不仅是在保护你自己,你也是在保护这段关系,让对方不敢轻易越过你的边界和底线,让你们的关系从失衡走向平衡。“被动攻击”也许能让自己间接地释放情绪。但是,这会让关系更加失衡,也会导致关系走向破裂。觉察自己是否在关系中使用了“被动攻击”,重要的是觉察自己的情绪。当对方过于强势,当对方入侵了你的边界和底线,当关系开始失衡的时候,你是否能够感受到你的愤怒,你是否能够感知和承认自己的情绪,并且把它表达出来。心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“比较好解”。

在心理学早期学派创建初期,人们在研究人的情绪变化过程当中,根据人面目表情所展现出来的不同,而提出了有关于情绪的相关理论和维度。觉察到人们拥有**基础的几种情绪变化,并把它们划分了层次。再加之冯特先生所起的带头作用,也有了后来无数人针对情绪本身所进行的研究。普拉切克的情绪维度理论德国心理学家普拉切克认为,情绪是分成一种三维模型的,而在这个三维模型中,主张情绪具有强度、相似性和两极性三个维度。他选用了一个倒锥体来形象地描述情绪三个维度之间的关系。其中,锥体的截面被划分为八种原始情绪,其中相邻的情绪是相似的,对角位置的情绪是对立的,锥体自下而上表明情绪由弱到强的变化。这个模型的特点是描述了不同情绪之间的相似性及对立性特征,这在情绪的实验研究中对于情绪的界定是很有用的。罗素作为有名哲学家的他,在后期也步入到研究人的“心”这件事中,不可避免的也沉迷进了情绪的漩涡。他认为情绪可划分为两个维度:愉快度和强度。其中愉快度分为愉快和不愉快,强度分为中等强度和高等强度。从众心理人皆有之,但若过分,就会缺乏个体意识,阻碍自我的健康发展,甚至失去自我。浙江色彩心理辅导

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。四川色彩心理健康教育

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