湖北犯罪心理咨询师培训

    看心理咨询是一种怎样的体验呢？曾经看过一个比喻说：“如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。在咨询师的支持和帮助下，你面对熟悉的风景，却看到了不一样的景色。”那做了心理咨询，是不是可以马上好起来？是不是和心理咨询师聊聊天，就会提供一个完美的解决方案？当然不是。心理咨询是一个心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。咨询有没有效果，很大程度上取决于来访者有没有主动参与的态度和行动。这就是杨紫认为的：来访者首先要有自救的意识，咨询师才能帮到TA。而如果父母的教育方式给自己造成了伤害，该怎么和自己和解呢？杨紫认为，首先他自己要意识到这一点：“他自己要往前迈一步，比如说我受到伤害，我想去改变，这样他才能去自救，心理咨询师才可以帮助他。但如果他自己没有意识到，其实心理咨询师再怎么干预也是没有用的。 咨询不是一成不变的，每个来访者都是独特的个体，每个来访者的处境都有不同。湖北犯罪心理咨询师培训

面对这样的问题，改变该怎么发生呢？北京蜀三和教育心理咨询师说，其一，放下自己控制和要求的想法。也就是说，只要对方按照自己的要求做事，就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艳子，她让老公帮忙时，老公愿意做就好了，没必要在意对方是否主动。就算是缺乏自发自愿，也要理解为爱的行为。其二，自己先改变，为的是能够拥有重新选择的能力。改变不是一个人的事，但是从一个人先改变开始的。伴侣之间的关系一直都存在着微妙的相互影响；如果一个人改变了，另一个人也常常会有一些改变。哪怕对方还是无动于衷，先改变的那个人也拥有了重新选择的能力，因为那时的自己知道了，这段感情是否值得维系下去。其三，婚姻出问题，多想想“初心”。婚姻是一场冒险，因为爱情具有不确定性，但是，当感情出现问题时，如果我们可以多想想当初两个人在一起时的心境，就会放下心中的“理想化”情人，进而不再去控制或改造对方，这时便是接纳对方和认可对方。而接纳、认可，就是我们思维方式的一种“改变”。改变，先从思维上开始，然后才会有行动上的改变。湖北犯罪心理咨询师培训咨询师是运用专业知识、技能和经验，通过咨询的技术与方法，帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。

    说到心理咨询师，可能很多人认为，他们都会读心术，能够洞察人心。其实并非如此。真正让咨询师能够“洞察人心”的，是他们看待问题的角度，而这些角度来自专业的学习。当他们带着这些角度去和人接触时，会逐渐形成对人性的深刻理解，从而帮助人们从全新的角度去理解和看待自己。而那些被看穿内心的神奇感觉，或许就来自在咨询师引导下感受到的对自我认知的扩展。也就是说，咨询师通过“问题”让我们看到了自己的更多可能，帮助我们更加深刻地认识了自己。那么，这些“问题”是什么呢？问题一：这样做的价值是什么？生活中，我们会遇到很多难事儿，尤其是让我们感到羞耻、内疚、自责，以及后悔的事情，这些事情会成为我们的心理负担，让人痛苦，这时，我们就可以问问自己“这样做的价值是什么？”问题二：你的角色是什么？人的一切烦恼都来自人际关系。

    婚姻出现问题，更多时候是因为一方心中的“理想化”有名心理咨询师陈海贤老师说，有时候人们不是选择了眼前的伴侣，而是选择了心里理想化的情人。就像艳子，她把老公理想化了，认为老公“应该”主动分担家务，但对于老公来说，他会认为，自己妈妈在帮忙，你要我做什么，我也会做，这不是已经做得很好了吗？换句话说，艳子老公并没觉得他们之间的感情有问题。这是很多婚姻出现问题的原因，即双方的心理预期不同。第一种情况：只有女人觉得婚姻出了问题，男人觉得关系很好，没什么问题，就像艳子夫妻；第二种情况：女人觉得问题很严重，但男人觉得问题不大，或没必要去解决；第三种情况：双方都觉得婚姻存在问题，女人很焦虑，会找朋友倾诉，或寻求心理帮助，男人很可能用打游戏或工作等方式来逃避问题。其实，上述情况在一定程度上说明了男女在应对婚姻问题时的不同态度，这也说明了女性对亲密关系的质量更加在意。在意感情，才会更痛苦，而更痛苦的那个人，就应该先改变。 咨询师不授人以鱼，但授人以渔。

    德·沙泽曾说过“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁，将能使彼此一起共同创建咨询的未来成功”。在这里我们可以套用一下：奇迹是孩子与父母之期间的桥梁，可以使你们一起面对问题，解决问题。与孩子相处的过程，也是家长成长的过程，毕竟作为父母这个职业，你也是从小白做起，从业也没有几年，为了更好的与小神兽相处，学点心理学，掌握有点沟通的小技巧还是很有必要的。（美）路易斯·科佐林诺著的《心理咨询师的14堂必修课》，很有感触，借着壹心理平台心理学推荐官活动，写出来与大家分享，不当之处敬请留言。刚开始就被本书封面上的一句话吸引“心理咨询师的成长不糊完结，他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。”另外一句话则是告知咨询师，成长是一辈子的事情“成为一名合格的咨询师需要很多年，成为一名很棒的咨询师则需要一辈子。 心理咨询师要避免将自己的价值观强加给来访者或替其做重要决定。湖北犯罪心理咨询师培训

真正让咨询师能够“洞察人心”的，是他们看待问题的角度，而这些角度来自专业的学习。湖北犯罪心理咨询师培训

    我们回归到一个基本的点，那就是尊重劳动。心理咨询确实是助人的行业，大部分咨询师也确实有一颗助人之心。他们看到来访者的成长与变化，也确实会由衷感到欣喜和欢乐。但他们考的毕竟是从业证书，而不是雷锋证。就像理发、修电脑、换煤气这些工作一样，咨询师也是凭本事吃饭，靠手艺赚钱。他们和世界上所有行业的从业者一样，都有权利从自己的劳动中获得回报。而且心理咨询师的劳动是非常辛苦的。每次咨询前，要准备各种协议和材料，跟来访者解释清楚工作性质。咨询过程中，要打起十二分的精神，认真倾听来访者说了什么，承受来访者的负面情绪，随时评估来访者的心理问题，努力共情，进行澄清，等等等等。咨询结束后，还要写报告，做个案记录，遇到问题复杂的来访者，一个案例报告能写到上万字，可以把咨询师累死。咨询一小时，可能要忙碌一整天。当来访者提出“白嫖”的需求，其实是在要求白占咨询师忙碌了一整天的成果，完全不尊重对方的劳动与付出。一个专业的心理咨询师，往往会在你**艰难的时候，成为你的成长伙伴，帮助你实现人格的成长乃至人生的蜕变。他们温暖了你，也请你尊重他们，不要“白嫖”他们。 湖北犯罪心理咨询师培训

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